BODYPUMP®

Intensives Kräftigungstraining mit Langhanteln


BODYPUMP®, das original Langhantel-Training aus Neuseeland. BODYPUMP® ist ein athletisches Ganzkörper-Workout, welches die Hauptmuskelgruppen (Beine, Gesäss, Rücken, Brust, Arme und Bauch) von jung und alt, Anfängern und Fortgeschrittenen definiert und trainiert.

Jede/r Teilnehmer/in kann seine Trainingsbelastung durch individuelle Gewichtswahl selbst bestimmen.

Diese Lektionen sind vorchoreografiert und werden alle drei Monate gewechselt. Ein qualifizierter Instruktor führt sicher durch die Choreografie und gibt Hilfestellung bei Technik und Ausführung der Übungen. Jede Stunde verspricht Spaß und effektives Training bei maximaler Sicherheit für die Gesundheit der Teilnehmer.


Nutzen von BODYPUMP®

  • Fördert den Fettabbau
  • Trainiert das Herz
  • Stärkt die Knochen
  • Unterstützt das Immunsystem
  • Verbessert die Muskelkraftausdauer
  • Verbessert die Haltung


Ziel von BODYPUMP®

Allgemeines Ziel des Bodypump™ ist es, Kraft und Ausdauer der wichtigsten Muskelgruppen zu trainieren und dabei Kalorien zu verbrennen.

Kurse BODYPUMP® der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Oerlikon Sa 21.01.2017 A Patrick H. 10.15 - 11.10
Sa 21.01.2017 A Nino P. 15.30 - 16.25
Mo 23.01.2017 A Veronica D. 12.00 - 12.45
Mo 23.01.2017 A Heinz B. 20.00 - 21.00
Di 24.01.2017 A Heinz B. 07.00 - 08.00
Mi 25.01.2017 A Wan Soo Y. 12.15 - 13.15
Mi 25.01.2017 A Giovanni S. 20.00 - 21.00
Do 26.01.2017 A Daniela F. 07.00 - 08.00
Do 26.01.2017 A Simon H. 19.00 - 19.55
Fr 27.01.2017 A Sarah E. 09.15 - 10.15
Fr 27.01.2017 A Nadine F. 17.00 - 18.00
Sa 28.01.2017 A Daniela S. 10.15 - 11.10
Sa 28.01.2017 A Joyce H. 15.30 - 16.25
Mo 30.01.2017 A Luciana V. 12.00 - 12.45
Mo 30.01.2017 A Heinz B. 20.00 - 21.00
Di 31.01.2017 A Veronica D. 07.00 - 08.00
Mi 01.02.2017 A Wan Soo Y. 12.15 - 13.15
Mi 01.02.2017 A Giovanni S. 20.00 - 21.00
Do 02.02.2017 A Daniela F. 07.00 - 08.00
Do 02.02.2017 A Michel O. 19.00 - 19.55
Fr 03.02.2017 A Sarah E. 09.15 - 10.15
Fr 03.02.2017 A Nadine F. 17.00 - 18.00
Zürich-Stauffacher Sa 21.01.2017 A Sabine B. 16.00 - 17.00
So 22.01.2017 A Paulo A. 11.00 - 12.00
Mo 23.01.2017 A Martin B. 17.00 - 17.55
Mo 23.01.2017 A Sabine B. 20.00 - 21.00
Mi 25.01.2017 A Luciana V. 11.15 - 12.10
Mi 25.01.2017 A Martin B. 12.15 - 13.15
Mi 25.01.2017 A Paulo A. 20.00 - 21.00
Do 26.01.2017 A Melanie W. 07.00 - 08.00
Fr 27.01.2017 A Paulo A. 18.30 - 19.30
Sa 28.01.2017 A Wan Soo Y. 16.00 - 17.00
So 29.01.2017 A Daniela S. 11.00 - 12.00
Mo 30.01.2017 A Martin B. 17.00 - 17.55
Mo 30.01.2017 A Roy F. 20.00 - 21.00
Mi 01.02.2017 A Luciana V. 11.15 - 12.10
Mi 01.02.2017 A Martin B. 12.15 - 13.15
Mi 01.02.2017 A Paulo A. 20.00 - 21.00
Do 02.02.2017 A Melanie W. 07.00 - 08.00
Fr 03.02.2017 A Monika E. 18.30 - 19.30
Zürich-Tiefenbrunnen So 22.01.2017 A Michelle S. 12.00 - 13.00
So 22.01.2017 A Veronica D. 16.00 - 17.00
Di 24.01.2017 A Susette G. 09.10 - 10.10
Di 24.01.2017 A Patrick H. 18.15 - 19.10
Mi 25.01.2017 A Cynthia S. 12.15 - 13.15
Mi 25.01.2017 A Karin W. 18.15 - 19.15
Fr 27.01.2017 A Cynthia S. 09.10 - 10.10
Fr 27.01.2017 A Gino K. 18.00 - 18.55
So 29.01.2017 A Wan Soo Y. 12.00 - 13.00
So 29.01.2017 A Ursula B. 16.00 - 17.00
Di 31.01.2017 A Susette G. 09.10 - 10.10
Di 31.01.2017 A Patrick H. 18.15 - 19.10
Mi 01.02.2017 A Cynthia S. 12.15 - 13.15
Mi 01.02.2017 A Gino K. 18.15 - 19.15
Fr 03.02.2017 A Cynthia S. 09.10 - 10.10
Fr 03.02.2017 A Gino K. 18.00 - 18.55
Affoltern a.A. Sa 21.01.2017 A Barbara H. 09.30 - 10.25
So 22.01.2017 A Manuela B. 10.30 - 11.30
Di 24.01.2017 A Simone K. 19.00 - 20.00
Mi 25.01.2017 A Barbara H. 09.00 - 09.55
Do 26.01.2017 A Paulo A. 19.00 - 20.00
Fr 27.01.2017 A Simone K. 09.45 - 10.45
Sa 28.01.2017 A Manuela B. 09.30 - 10.25
Di 31.01.2017 A Sophie S. 19.00 - 20.00
Mi 01.02.2017 A Barbara H. 09.00 - 09.55
Do 02.02.2017 A Monika E. 19.00 - 20.00
Fr 03.02.2017 A Simone K. 09.45 - 10.45
Aigle Sa 21.01.2017 A Laurène G. 10.00 - 10.55
Mo 23.01.2017 A Laurène G. 19.30 - 20.25
Mi 25.01.2017 A Nelson B. 09.15 - 10.10
Do 26.01.2017 A Laurène G. 18.00 - 18.55
Sa 28.01.2017 A Laurène G. 10.00 - 10.55
Mo 30.01.2017 A Laurène G. 19.30 - 20.25
Mi 01.02.2017 A Nelson B. 09.15 - 10.10
Do 02.02.2017 A Laurène G. 18.00 - 18.55
Bellinzona So 22.01.2017 A Sara Z. 10.00 - 11.00
Mo 23.01.2017 A Sara Z. 18.00 - 19.00
Di 24.01.2017 A Luciana G. 10.15 - 11.00
Do 26.01.2017 A Tatiane R. 12.15 - 13.00
Do 26.01.2017 A Sara Z. 19.10 - 20.10
Mo 30.01.2017 A Sara Z. 18.00 - 19.00
Di 31.01.2017 A Luciana G. 10.15 - 11.00
Do 02.02.2017 A Tatiane R. 12.15 - 13.00
Do 02.02.2017 A Sara Z. 19.10 - 20.10
Boudevilliers Sa 21.01.2017 A Annick P. 09.30 - 10.25
Di 24.01.2017 A Annick P. 09.30 - 10.25
Di 24.01.2017 A Maryline M. 18.30 - 19.25
Sa 28.01.2017 A Team 09.30 - 10.25
Di 31.01.2017 A Annick P. 09.30 - 10.25
Di 31.01.2017 A Maryline M. 18.30 - 19.25
Bülach Sa 21.01.2017 A Tiziana P. 09.45 - 10.40
Sa 21.01.2017 A Katja R. 11.15 - 12.15
Mo 23.01.2017 A Michelle S. 12.15 - 13.15
Di 24.01.2017 A Alexa S. 09.00 - 09.55
Di 24.01.2017 A Heinz B. 20.00 - 21.00
Mi 25.01.2017 A Corina G. 18.00 - 18.55
Do 26.01.2017 A Veronica D. 17.30 - 18.25
Fr 27.01.2017 A Katharina J. 18.00 - 18.55
Sa 28.01.2017 A Tiziana P. 09.45 - 10.40
Sa 28.01.2017 A Katja R. 11.15 - 12.15
Mo 30.01.2017 A Michelle S. 12.15 - 13.15
Di 31.01.2017 A Tiziana P. 09.00 - 09.55
Di 31.01.2017 A Heinz B. 20.00 - 21.00
Mi 01.02.2017 A Corina G. 18.00 - 18.55
Do 02.02.2017 A Michael G. 17.30 - 18.25
Fr 03.02.2017 A Katharina J. 18.00 - 18.55
Bulle So 22.01.2017 A Diana M. 10.00 - 10.55
Mo 23.01.2017 A Douglas A. 09.15 - 10.15
Di 24.01.2017 A Douglas A. 12.15 - 12.45
Di 24.01.2017 A Diana M. 20.00 - 20.55
Mi 25.01.2017 A Hervé Val B. 19.00 - 19.55
Do 26.01.2017 A Team 12.15 - 12.45
Fr 27.01.2017 A Extern 18.30 - 19.30
So 29.01.2017 A Douglas A. 10.00 - 10.55
Mo 30.01.2017 A Douglas A. 09.15 - 10.15
Di 31.01.2017 A Douglas A. 12.15 - 12.45
Di 31.01.2017 A Diana M. 20.00 - 20.55
Mi 01.02.2017 A Hervé Val B. 19.00 - 19.55
Do 02.02.2017 A Team 12.15 - 12.45
Fr 03.02.2017 A Extern 18.30 - 19.30
Corcelles Mo 23.01.2017 A Annick P. 09.30 - 10.25
Mi 25.01.2017 A Annick P. 19.00 - 19.55
Do 26.01.2017 Maryline M. 12.15 - 13.10
Mo 30.01.2017 A Annick P. 09.30 - 10.25
Mi 01.02.2017 A Annick P. 19.00 - 19.55
Do 02.02.2017 Maryline M. 12.15 - 13.10
Dielsdorf So 22.01.2017 A Elke T. 10.00 - 11.00
Mo 23.01.2017 A Nino P. 19.00 - 20.00
Mi 25.01.2017 A Katja R. 10.00 - 11.00
Mi 25.01.2017 A Marco W. 20.00 - 21.00
Do 26.01.2017 A Joyce H. 18.00 - 18.55
Fr 27.01.2017 A Alexa S. 09.00 - 09.55
Fr 27.01.2017 A Rico C. 18.00 - 18.55
So 29.01.2017 A Marco W. 10.00 - 11.00
Mo 30.01.2017 A Nino P. 19.00 - 20.00
Mi 01.02.2017 A Katja R. 10.00 - 11.00
Mi 01.02.2017 A Marco W. 20.00 - 21.00
Do 02.02.2017 A Joyce H. 18.00 - 18.55
Fr 03.02.2017 A Alexa S. 09.00 - 09.55
Fr 03.02.2017 A Rico C. 18.00 - 18.55
Dietikon Sa 21.01.2017 A Gino K. 11.00 - 12.00
Mo 23.01.2017 A Paulo A. 12.15 - 13.15
Mo 23.01.2017 A Sophie St. 20.00 - 21.00
Di 24.01.2017 A Corinne S. 17.45 - 18.40
Mi 25.01.2017 A Renate P. 19.00 - 20.00
Fr 27.01.2017 A Sarina T. 19.00 - 20.00
Sa 28.01.2017 A Wan Soo Y. 11.00 - 12.00
Mo 30.01.2017 A Monika E. 12.15 - 13.15
Mo 30.01.2017 A Manuel V. 20.00 - 21.00
Di 31.01.2017 A Corinne S. 17.45 - 18.40
Mi 01.02.2017 A Renate P. 19.00 - 20.00
Fr 03.02.2017 A Sarina T. 19.00 - 20.00
Dübendorf So 22.01.2017 A Jutta A. 11.00 - 12.00
So 22.01.2017 A Ralf B. 16.00 - 16.55
Mo 23.01.2017 A Nina H. 19.45 - 20.45
Di 24.01.2017 A Joram S. 18.00 - 18.55
Mi 25.01.2017 A Katayoun v. G. 10.15 - 11.15
Mi 25.01.2017 A Daniela B. 19.30 - 20.30
Do 26.01.2017 A Cinzia D. 12.15 - 13.00
Fr 27.01.2017 A Giovanni S. 18.30 - 19.30
So 29.01.2017 A Erich H. 11.00 - 12.00
So 29.01.2017 A Ralf B. 16.00 - 16.55
Mo 30.01.2017 A Nina H. 19.45 - 20.45
Di 31.01.2017 A Joram S. 18.00 - 18.55
Mi 01.02.2017 A Katayoun v. G. 10.15 - 11.15
Mi 01.02.2017 A Daniela B. 19.30 - 20.30
Do 02.02.2017 A Sabrina P. 12.15 - 13.00
Fr 03.02.2017 A Giovanni S. 18.30 - 19.30
Fribourg So 22.01.2017 A Donat P. 10.00 - 11.00
Mo 23.01.2017 A Marianne G. 12.15 - 13.15
Mo 23.01.2017 A Isabelle P. 18.00 - 18.55
Di 24.01.2017 A Hervé Val B. 18.00 - 18.55
Fr 27.01.2017 A Marianne G. 17.30 - 18.30
So 29.01.2017 A Hervé Val B. 10.00 - 11.00
Mo 30.01.2017 A Marianne G. 12.15 - 13.15
Mo 30.01.2017 A Isabelle P. 18.00 - 18.55
Di 31.01.2017 A Hervé Val B. 18.00 - 18.55
Fr 03.02.2017 A Dominic K. 17.30 - 18.30
Genf Cygnes Mo 23.01.2017 A Angélique H. 19.00 - 19.55
Mi 25.01.2017 A Angélique H. 18.00 - 18.55
Do 26.01.2017 A Angélique H. 12.15 - 13.10
Mo 30.01.2017 A Damien H. 19.00 - 19.55
Mi 01.02.2017 A Angélique H. 18.00 - 18.55
Do 02.02.2017 A Angélique H. 12.15 - 13.10
Genf Rhône Mo 23.01.2017 A Extern 19.00 - 20.00
Di 24.01.2017 A Extern 09.00 - 10.00
Di 24.01.2017 A Extern 18.00 - 18.55
Mi 25.01.2017 A Extern 12.00 - 13.00
Do 26.01.2017 A Rémi D. 18.00 - 18.55
So 29.01.2017 A Team 11.00 - 12.00
Mo 30.01.2017 A Extern 19.00 - 20.00
Di 31.01.2017 A Extern 09.00 - 10.00
Di 31.01.2017 A Extern 18.00 - 18.55
Mi 01.02.2017 A Extern 12.00 - 13.00
Do 02.02.2017 A Rémi D. 18.00 - 18.55
Horgen Mo 23.01.2017 Valérie H. 18.00 - 18.55
Di 24.01.2017 Melanie F. 12.15 - 13.00
Mi 25.01.2017 A Simone K. 10.00 - 11.00
Do 26.01.2017 A Francisca B. 19.00 - 20.00
Fr 27.01.2017 A Francisca B. 06.15 - 07.15
Mo 30.01.2017 Valérie H. 18.00 - 18.55
Di 31.01.2017 Melanie F. 12.15 - 13.00
Mi 01.02.2017 A Simone K. 10.00 - 11.00
Do 02.02.2017 A Francisca B. 19.00 - 20.00
Fr 03.02.2017 A Francisca B. 06.15 - 07.15
Jona Mo 23.01.2017 A Susanne T. 20.00 - 21.15
Mi 25.01.2017 A Nina S. 10.00 - 11.00
Mi 25.01.2017 A Susanne T. 19.30 - 20.30
Do 26.01.2017 A Ralf B. 19.00 - 20.00
Fr 27.01.2017 A Aléa A. 09.00 - 10.00
Mo 30.01.2017 A Susanne T. 20.00 - 21.15
Mi 01.02.2017 A Nina S. 10.00 - 11.00
Mi 01.02.2017 A Tanja T. 19.30 - 20.30
Do 02.02.2017 A Ralf B. 19.00 - 20.00
Fr 03.02.2017 A Aléa A. 09.00 - 10.00
Kloten Sa 21.01.2017 A Daniela H. 09.30 - 10.25
So 22.01.2017 A Daniela F. 11.00 - 12.00
Mo 23.01.2017 A Katayoun v. G. 12.15 - 13.15
Mo 23.01.2017 A Daniela F. 19.00 - 20.00
Mi 25.01.2017 A Alexa S. 09.00 - 09.55
Mi 25.01.2017 A Daniela H. 19.00 - 19.55
Do 26.01.2017 A Tiziana P. 12.15 - 13.15
Do 26.01.2017 A Nino P. 19.00 - 20.00
Fr 27.01.2017 A Tiziana P. 10.00 - 11.00
Sa 28.01.2017 A Daniela H. 09.30 - 10.25
So 29.01.2017 A Nino P. 11.00 - 12.00
Mo 30.01.2017 A Katayoun v. G. 12.15 - 13.15
Mo 30.01.2017 A Daniela F. 19.00 - 20.00
Mi 01.02.2017 A Alexa S. 09.00 - 09.55
Mi 01.02.2017 A Daniela H. 19.00 - 19.55
Do 02.02.2017 A Corina G. 12.15 - 13.15
Do 02.02.2017 A Nino P. 19.00 - 20.00
Fr 03.02.2017 A Tiziana P. 10.00 - 11.00
La Chaux-de-Fonds Di 24.01.2017 A Sarah T. 18.30 - 19.25
Do 26.01.2017 A Magali C. 12.15 - 13.15
Do 26.01.2017 A Virginie C. 19.00 - 20.00
Di 31.01.2017 A Sarah T. 18.30 - 19.25
Do 02.02.2017 A Magali C. 12.15 - 13.15
Do 02.02.2017 A Virginie C. 19.00 - 20.00
Lachen Mo 23.01.2017 A Melanie W. 18.00 - 18.55
Do 26.01.2017 A Heike N. 18.00 - 19.00
Fr 27.01.2017 A Sandra M. 18.30 - 19.30
Mo 30.01.2017 A Melanie W. 18.00 - 18.55
Do 02.02.2017 A Heike N. 18.00 - 19.00
Fr 03.02.2017 A Sandra M. 18.30 - 19.30
Lausanne Chauderon Mo 23.01.2017 A St-Paul L. 19.00 - 19.55
Di 24.01.2017 A Christian T. 20.00 - 20.55
Mi 25.01.2017 A Sandra A. 19.00 - 19.55
Mo 30.01.2017 A St-Paul L. 19.00 - 19.55
Di 31.01.2017 A Christian T. 20.00 - 20.55
Mi 01.02.2017 A Sandra A. 19.00 - 19.55
Lausanne Gare Sa 21.01.2017 A Team 10.30 - 11.25
Mi 25.01.2017 A Aicha H. 12.15 - 13.10
Mi 25.01.2017 A Pradeep K. 18.00 - 18.55
Do 26.01.2017 A Team 20.00 - 20.55
Fr 27.01.2017 A Cyril T. 12.15 - 13.15
Sa 28.01.2017 A Team 10.30 - 11.25
Mi 01.02.2017 A Aicha H. 12.15 - 13.10
Mi 01.02.2017 A Pradeep K. 18.00 - 18.55
Do 02.02.2017 A Team 20.00 - 20.55
Fr 03.02.2017 A Cyril T. 12.15 - 13.15
Lausanne Théatre Mo 23.01.2017 A Sandra A. 09.15 - 09.40
Mi 25.01.2017 A Aude N. 19.00 - 19.55
Do 26.01.2017 A Team 18.00 - 18.55
Mo 30.01.2017 A Sandra A. 09.15 - 09.40
Mi 01.02.2017 A Aude N. 19.00 - 19.55
Do 02.02.2017 A Team 18.00 - 18.55
Losone Mo 23.01.2017 A Francesca B. 12.15 - 13.00
Di 24.01.2017 A Francesca B. 18.20 - 19.20
Do 26.01.2017 A Tatiane R. 09.10 - 10.00
Fr 27.01.2017 A Ursina F. 19.00 - 20.00
Mo 30.01.2017 A Francesca B. 12.15 - 13.00
Di 31.01.2017 A Francesca B. 18.20 - 19.20
Do 02.02.2017 A Tatiane R. 09.10 - 10.00
Fr 03.02.2017 A Ursina F. 19.00 - 20.00
Lugano Mo 23.01.2017 A Valentina M. 10.15 - 11.00
Mo 23.01.2017 A Tatiane R. 19.00 - 20.00
Mi 25.01.2017 A Tatiane R. 20.00 - 21.00
Fr 27.01.2017 A Tatiane R. 13.15 - 14.00
Mo 30.01.2017 A Valentina M. 10.15 - 11.00
Mo 30.01.2017 A Tatiane R. 19.00 - 20.00
Mi 01.02.2017 A Tatiane R. 20.00 - 21.00
Fr 03.02.2017 A Tatiane R. 13.15 - 14.00
Martigny Mo 23.01.2017 A Aude Z. 09.15 - 10.10
Di 24.01.2017 A Stéphanie C. 18.15 - 19.10
Do 26.01.2017 A Stéphanie C. 20.15 - 21.15
Mo 30.01.2017 A Aude Z. 09.15 - 10.10
Di 31.01.2017 A Stéphanie C. 18.15 - 19.10
Do 02.02.2017 A Stéphanie C. 20.15 - 21.15
Meilen So 22.01.2017 A Tanja T. 10.30 - 11.30
Mo 23.01.2017 A Cynthia S. 18.00 - 18.55
Di 24.01.2017 A Michèle S. 19.30 - 20.30
Fr 27.01.2017 A Nina S. 10.00 - 11.00
So 29.01.2017 A André S. 10.30 - 11.30
Mo 30.01.2017 A Cynthia S. 18.00 - 18.55
Di 31.01.2017 A Michèle S. 19.30 - 20.30
Fr 03.02.2017 A Nina S. 10.00 - 11.00
Netstal Sa 21.01.2017 A Walter D. 10.00 - 11.00
Di 24.01.2017 A Walter D. 19.00 - 20.00
Mi 25.01.2017 A Rahel K. 19.00 - 20.00
Do 26.01.2017 A Laura H. 20.00 - 21.00
Fr 27.01.2017 Sandra M. 09.00 - 09.55
Sa 28.01.2017 A Walter D. 10.00 - 11.00
Di 31.01.2017 A Walter D. 19.00 - 20.00
Mi 01.02.2017 A Rahel K. 19.00 - 20.00
Do 02.02.2017 A Laura H. 20.00 - 21.00
Fr 03.02.2017 Sandra M. 09.00 - 09.55
Neuchâtel City-Centre So 22.01.2017 A Annick P. 10.00 - 10.55
Di 24.01.2017 A Hervé F. 18.00 - 18.55
Mi 25.01.2017 A Hervé F. 12.15 - 13.10
Fr 27.01.2017 A Didier D. 09.30 - 10.25
So 29.01.2017 A Team 10.00 - 10.55
Di 31.01.2017 A Hervé F. 18.00 - 18.55
Mi 01.02.2017 A Hervé F. 12.15 - 13.10
Fr 03.02.2017 A Didier D. 09.30 - 10.25
Neuchâtel Nid-du-Crô Do 26.01.2017 A Alexandre D. 18.45 - 19.10
Do 02.02.2017 A Alexandre D. 18.45 - 19.10
Nyon Sa 21.01.2017 A Martial O. 09.30 - 10.25
Di 24.01.2017 A Stéphane M. 19.30 - 20.30
Mi 25.01.2017 A Carole Ba. 18.30 - 19.25
Fr 27.01.2017 A Sandrine C. 09.15 - 09.55
Fr 27.01.2017 A Rogerio Z. 12.15 - 13.15
Di 31.01.2017 A Stéphane M. 19.30 - 20.30
Mi 01.02.2017 A Carole Ba. 18.30 - 19.25
Fr 03.02.2017 A Sandrine C. 09.15 - 09.55
Fr 03.02.2017 A Rogerio Z. 12.15 - 13.15
Rüti Sa 21.01.2017 A Angela K. 10.00 - 11.00
So 22.01.2017 A Angela K. 10.30 - 11.30
Mo 23.01.2017 A Angela K. 09.00 - 10.00
Mo 23.01.2017 A Ralf B. 17.45 - 18.45
Mi 25.01.2017 A Joëlle R. 19.30 - 20.30
Sa 28.01.2017 A Joëlle R. 10.00 - 11.00
So 29.01.2017 A Roger B. 10.30 - 11.30
Mo 30.01.2017 A Angela K. 09.00 - 10.00
Mo 30.01.2017 A Ralf B. 17.45 - 18.45
Mi 01.02.2017 A Joëlle R. 19.30 - 20.30
Sion Sa 21.01.2017 A Team 10.00 - 11.00
Mo 23.01.2017 A Angelina H. 09.15 - 10.15
Di 24.01.2017 A Stéphanie L. 19.00 - 20.00
Mi 25.01.2017 A Lionel G. 09.15 - 10.15
Do 26.01.2017 A Stéphanie L. 18.00 - 19.00
Sa 28.01.2017 A Team 10.00 - 11.00
Mo 30.01.2017 A Angelina H. 09.15 - 10.15
Di 31.01.2017 A Stéphanie L. 19.00 - 20.00
Mi 01.02.2017 A Lionel G. 09.15 - 10.15
Do 02.02.2017 A Stéphanie L. 18.00 - 19.00
Stäfa Sa 21.01.2017 A Michèle S. 11.15 - 12.15
Mo 23.01.2017 A Sybille J. 09.00 - 10.00
Mo 23.01.2017 A Melanie W. 12.00 - 13.00
Mo 23.01.2017 A Deborah B. 20.00 - 21.00
Mi 25.01.2017 A Sybille J. 19.30 - 20.30
Do 26.01.2017 A Nadia B. 19.00 - 20.00
Sa 28.01.2017 A Michèle S. 11.15 - 12.15
Mo 30.01.2017 A Sybille J. 09.00 - 10.00
Mo 30.01.2017 A Melanie W. 12.00 - 13.00
Mo 30.01.2017 A Deborah B. 20.00 - 21.00
Mi 01.02.2017 A Sybille J. 19.30 - 20.30
Do 02.02.2017 A Nadia B. 19.00 - 20.00
Uster Sa 21.01.2017 A Gabriela A. 10.45 - 11.45
Sa 21.01.2017 A Nadine F. 13.00 - 14.00
Mo 23.01.2017 A Nadine F. 12.15 - 13.15
Mo 23.01.2017 A Gabriela A. 20.00 - 21.00
Di 24.01.2017 A Nina S. 07.00 - 08.00
Di 24.01.2017 A Jasmin Z. 10.00 - 11.00
Mi 25.01.2017 A Priska T. 18.00 - 18.55
Sa 28.01.2017 A Gabriela A. 10.45 - 11.45
Sa 28.01.2017 A Nadine F. 13.00 - 14.00
Mo 30.01.2017 A Nadine F. 12.15 - 13.15
Mo 30.01.2017 A Daniela B. 20.00 - 21.00
Di 31.01.2017 A Nina S. 07.00 - 08.00
Di 31.01.2017 A Jasmin Z. 10.00 - 11.00
Mi 01.02.2017 A Priska T. 18.00 - 18.55
Vevey So 22.01.2017 A Valérie A. 10.00 - 10.55
Mo 23.01.2017 A Valérie A. 10.15 - 11.10
Mo 23.01.2017 A Diana M. 17.45 - 18.40
Mi 25.01.2017 A Audrey T. 12.15 - 13.00
Do 26.01.2017 A Valérie A. 19.45 - 20.40
Fr 27.01.2017 A Audrey T. 17.45 - 18.40
Mo 30.01.2017 A Valérie A. 10.15 - 11.10
Mo 30.01.2017 A Diana M. 17.45 - 18.40
Mi 01.02.2017 A Audrey T. 12.15 - 13.00
Do 02.02.2017 A Valérie A. 19.45 - 20.40
Fr 03.02.2017 Audrey T. 17.45 - 18.40
Wädenswil Mo 23.01.2017 A Francisca B. 20.00 - 21.15
Di 24.01.2017 A Esther T. 10.00 - 11.00
Di 24.01.2017 A Roger B. 18.00 - 19.00
Fr 27.01.2017 A Valérie H. 10.05 - 11.00
Mo 30.01.2017 A Francisca B. 20.00 - 21.15
Di 31.01.2017 A Esther T. 10.00 - 11.00
Di 31.01.2017 A Roger B. 18.00 - 19.00
Fr 03.02.2017 A Valérie H. 10.05 - 11.00
Wetzikon Sa 21.01.2017 A Rahel K. 13.00 - 14.00
So 22.01.2017 A Ralf B. 10.00 - 10.55
Mo 23.01.2017 A Rahel K. 18.45 - 19.45
Di 24.01.2017 A Rita T. 09.50 - 10.50
Di 24.01.2017 A Sabrina P. 19.00 - 20.00
Do 26.01.2017 A Rahel K. 12.15 - 13.15
Do 26.01.2017 A Susanne B. 19.30 - 20.30
Sa 28.01.2017 A Rahel K. 13.00 - 14.00
So 29.01.2017 A Astrid Z. 10.00 - 10.55
Mo 30.01.2017 A Rahel K. 18.45 - 19.45
Di 31.01.2017 A Rita T. 09.50 - 10.50
Di 31.01.2017 A Sabrina P. 19.00 - 20.00
Do 02.02.2017 A Rahel K. 12.15 - 13.15
Do 02.02.2017 A Susanne B. 19.30 - 20.30
Zürich-Altstetten Sa 21.01.2017 A Susette G. 15.30 - 16.30
So 22.01.2017 A David S. 11.00 - 12.00
Mo 23.01.2017 A Sarina T. 19.30 - 20.30
Di 24.01.2017 A Paulo A. 12.15 - 13.15
Mi 25.01.2017 A Ivan J. 19.30 - 20.30
Do 26.01.2017 A Sophie St. 09.15 - 10.15
Do 26.01.2017 A Paulo A. 12.15 - 13.15
Do 26.01.2017 A Manuel V. 20.00 - 21.00
Fr 27.01.2017 A Daniela S. 19.00 - 20.00
Sa 28.01.2017 A Susette G. 15.30 - 16.30
So 29.01.2017 A Paulo A. 11.00 - 12.00
Mo 30.01.2017 A Sarina T. 19.30 - 20.30
Di 31.01.2017 A Paulo A. 12.15 - 13.15
Mi 01.02.2017 A Wan Soo Y. 19.30 - 20.30
Do 02.02.2017 A Sophie St. 09.15 - 10.15
Do 02.02.2017 A Monika E. 12.15 - 13.15
Do 02.02.2017 A Florian P. 20.00 - 21.00
Fr 03.02.2017 A Daniela S. 19.00 - 20.00
Zürich-Central Sa 21.01.2017 A Wan Soo Y. 12.00 - 13.00
So 22.01.2017 A Gino K. 15.30 - 16.30
Mo 23.01.2017 A Simon H. 12.15 - 13.15
Mo 23.01.2017 A Daniela S. 19.30 - 20.25
Di 24.01.2017 A Katja G. 06.45 - 07.45
Di 24.01.2017 A Odette P. 13.15 - 14.15
Mi 25.01.2017 A André S. 12.15 - 13.15
Do 26.01.2017 A Karin W. 19.00 - 20.00
Sa 28.01.2017 A Heinz B. 12.00 - 13.00
So 29.01.2017 A Gino K. 15.30 - 16.30
Mo 30.01.2017 A Simon H. 12.15 - 13.15
Mo 30.01.2017 A Daniela S. 19.30 - 20.25
Di 31.01.2017 A Michelle S. 06.45 - 07.45
Di 31.01.2017 A Odette P. 13.15 - 14.15
Mi 01.02.2017 A André S. 12.15 - 13.15
Do 02.02.2017 A Wan Soo Y. 19.00 - 20.00
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Änderungen fett