Bodytoning

Kräftigungstraining für den ganzen Körper


Bodytoning macht Sie von Kopf bis Fuss fit. Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Stärkung aller Muskelpartien. Abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, zur Intensitätssteigerung auch mittels Einsatz unterschiedlicher Hilfsmittel, lassen Sie schweisstreibend zur Höchstform auflaufen. Das Resultat ist ein rundum kraftvoller und straffer Body.

Dauer: 55 Minuten
Intensität: mittel
Geeignet für:
alle

Kurse Bodytoning der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Stauffacher Do 20.09.2018 A Asla O. 18.00 - 18.55
Fr 21.09.2018 A Maria Elena M. 09.30 - 10.30
Fr 21.09.2018 A Patricia P. 11.15 - 12.10
Mo 24.09.2018 A Irina S. 11.15 - 12.10
Mo 24.09.2018 A Sandra N. 19.00 - 19.55
Do 27.09.2018 A Marcel B. 18.00 - 18.55
Fr 28.09.2018 A Maria Elena M. 09.30 - 10.30
Fr 28.09.2018 A Patricia P. 11.15 - 12.10
Mo 01.10.2018 A Mario N. 11.15 - 12.10
Mo 01.10.2018 A Sandra N. 19.00 - 19.55
Zürich-The-Docks Do 20.09.2018 A Nora S. 18.00 - 18.55
Mo 24.09.2018 A Rahel Ko. 19.30 - 20.30
Do 27.09.2018 A Nora S. 18.00 - 18.55
Mo 01.10.2018 A Rahel Ko. 19.30 - 20.30
Zürich-Tiefenbrunnen Do 20.09.2018 A Adriana D. 19.00 - 20.00
Fr 21.09.2018 A Mario N. 12.00 - 13.00
Do 27.09.2018 A Adriana D. 19.00 - 20.00
Fr 28.09.2018 A Mario N. 12.00 - 13.00
Affoltern a.A. Do 20.09.2018 A Melanie W. 09.00 - 09.55
Do 27.09.2018 A Melanie W. 09.00 - 09.55
Bellinzona Fr 21.09.2018 A Milena C. 09.15 - 10.05
Mi 26.09.2018 A Salvatore D. 10.15 - 11.05
Fr 28.09.2018 A Milena C. 09.15 - 10.05
Mi 03.10.2018 A Salvatore D. 10.15 - 11.05
Boudevilliers Fr 21.09.2018 A Téhé L. 09.30 - 10.30
Mo 24.09.2018 A Edina H. 09.30 - 10.30
Fr 28.09.2018 A Téhé L. 09.30 - 10.30
Mo 01.10.2018 A Edina H. 09.30 - 10.30
Bülach Fr 21.09.2018 A Lindsey B. 09.00 - 09.55
Mo 24.09.2018 A Katharina J. 20.00 - 21.00
Fr 28.09.2018 A Lindsey B. 09.00 - 09.55
Mo 01.10.2018 A Katharina J. 20.00 - 21.00
Bulle Mo 24.09.2018 A Dylan M. 17.30 - 18.25
Mo 01.10.2018 A Dylan M. 17.30 - 18.25
Carouge Acacias Do 20.09.2018 A Dominique D. 09.30 - 10.30
Fr 21.09.2018 A Nathalie J. 14.30 - 15.30
Fr 21.09.2018 A Karolina Mo. 17.30 - 18.25
Sa 22.09.2018 A Team 10.30 - 11.25
Mo 24.09.2018 A Anthony Z. 12.30 - 13.30
Di 25.09.2018 A Ulrick K. 17.30 - 18.25
Do 27.09.2018 A Dominique D. 09.30 - 10.30
Fr 28.09.2018 A Nathalie J. 14.30 - 15.30
Sa 29.09.2018 A Nathalie J. 10.30 - 11.25
Mo 01.10.2018 A Anthony Z. 12.30 - 13.30
Di 02.10.2018 A Ulrick K. 17.30 - 18.25
Carouge Pont Rouge Di 25.09.2018 A Team 09.15 - 10.15
Di 02.10.2018 A Team 09.15 - 10.15
Corcelles Do 20.09.2018 A Anne C. 09.30 - 10.30
Fr 21.09.2018 A Edina H. 08.30 - 09.25
Di 25.09.2018 A Shila Z. 09.30 - 10.30
Do 27.09.2018 A Anne C. 09.30 - 10.30
Fr 28.09.2018 A Edina H. 08.30 - 09.25
Di 02.10.2018 A Shila Z. 09.30 - 10.30
Dielsdorf Di 25.09.2018 A Jodit K. 10.00 - 11.00
Di 02.10.2018 A Jodit K. 10.00 - 11.00
Dietikon Do 20.09.2018 A Sarina T. 19.00 - 20.00
Mo 24.09.2018 A Anna M. 10.00 - 11.00
Do 27.09.2018 A Sarina T. 19.00 - 20.00
Mo 01.10.2018 A Anna M. 10.00 - 11.00
Dübendorf Fr 21.09.2018 A Cinzia D. 09.15 - 10.10
Fr 28.09.2018 A Cinzia D. 09.15 - 10.10
Genf Alpes Mi 26.09.2018 A Silvia P. 09.15 - 10.10
Sa 29.09.2018 A Ulrick K. 10.00 - 10.55
Mi 03.10.2018 A Silvia P. 09.15 - 10.10
Genf Charmilles Mo 24.09.2018 A Barbara D. 12.30 - 13.25
Mo 01.10.2018 A Barbara D. 12.30 - 13.25
Genf Cygnes Do 20.09.2018 A Tayisa L. 09.15 - 10.10
Do 27.09.2018 A Tayisa L. 09.15 - 10.10
Genf ICC Do 20.09.2018 A Sonia F. 09.30 - 10.30
Mi 26.09.2018 A Caroline K. 18.30 - 19.25
Do 27.09.2018 A Sonia F. 09.30 - 10.30
Mi 03.10.2018 A Caroline K. 18.30 - 19.25
Genf Maunoir Do 20.09.2018 A Jordi C. 17.30 - 18.25
So 23.09.2018 A Jaymal B. 10.15 - 11.10
Mo 24.09.2018 A Ulrick K. 09.30 - 10.30
Di 25.09.2018 A Fabrice J. 12.30 - 13.30
Do 27.09.2018 A Jordi C. 17.30 - 18.25
So 30.09.2018 A Fabrice J. 10.15 - 11.10
Mo 01.10.2018 A Ulrick K. 09.30 - 10.30
Di 02.10.2018 A Fabrice J. 12.30 - 13.30
Genf Rhône Mi 26.09.2018 Christel F. 09.00 - 09.55
Mi 03.10.2018 Christel F. 09.00 - 09.55
Genf Vermont Do 20.09.2018 A Sonia F. 18.30 - 19.25
Sa 22.09.2018 A Karolina Mo. 10.30 - 11.25
Di 25.09.2018 Nabil K. 09.30 - 10.30
Mi 26.09.2018 A Caroline K. 12.15 - 13.15
Do 27.09.2018 A Sonia F. 18.30 - 19.25
Sa 29.09.2018 A Jean B. 10.30 - 11.25
Di 02.10.2018 Nabil K. 09.30 - 10.30
Mi 03.10.2018 A Caroline K. 12.15 - 13.15
Horgen Do 20.09.2018 A Tanja P. 09.00 - 09.55
Sa 22.09.2018 A Valérie H. 10.00 - 10.55
Mo 24.09.2018 A Brigitte H. 09.00 - 09.55
Mi 26.09.2018 A Patricia Hä. 19.00 - 20.00
Do 27.09.2018 A Tanja P. 09.00 - 09.55
Sa 29.09.2018 A Valérie H. 10.00 - 10.55
Mo 01.10.2018 A Brigitte H. 09.00 - 09.55
Mi 03.10.2018 A Patricia Hä. 19.00 - 20.00
Jona Mo 24.09.2018 A Romina N. 09.00 - 09.55
Di 25.09.2018 A Yvonne R. 18.00 - 18.55
Mo 01.10.2018 A Romina N. 09.00 - 09.55
Di 02.10.2018 A Anna G. 18.00 - 18.55
Kloten Fr 21.09.2018 A Claudia Ro. 19.00 - 20.00
Di 25.09.2018 A Susanna A. 18.00 - 18.55
Fr 28.09.2018 A Claudia Ro. 19.00 - 20.00
Di 02.10.2018 A Susanna A. 18.00 - 18.55
La Chaux-de-Fonds Mo 24.09.2018 A Virginie C. 17.00 - 17.55
Mo 01.10.2018 A Virginie C. 17.00 - 17.55
Lachen Di 25.09.2018 A Brigitte H. 18.30 - 19.25
Di 02.10.2018 A Brigitte H. 18.30 - 19.25
Lausanne Gare Do 20.09.2018 A Lina H. 19.00 - 19.55
Fr 21.09.2018 A Silvia D. 09.15 - 10.10
Do 27.09.2018 A Lina H. 19.00 - 19.55
Fr 28.09.2018 A Silvia D. 09.15 - 10.10
Lausanne Théatre Di 25.09.2018 A Liboire N. 12.15 - 13.15
Di 02.10.2018 A Liboire N. 12.15 - 13.15
Losone Fr 21.09.2018 A Annika B. 10.10 - 11.00
Fr 28.09.2018 A Annika B. 10.10 - 11.00
Lugano Do 20.09.2018 A Lucilla L. 09.15 - 10.05
Di 25.09.2018 A Valentina M. 12.15 - 13.00
Do 27.09.2018 A Guadalupe R. 09.15 - 10.05
Di 02.10.2018 A Valentina M. 12.15 - 13.00
Martigny Do 20.09.2018 A Stéphanie L. 09.15 - 10.15
Do 27.09.2018 A Stéphanie L. 09.15 - 10.15
Meilen Do 20.09.2018 A Sylvie B. 09.00 - 09.55
Do 27.09.2018 A Sylvie B. 09.00 - 09.55
Mendrisio Do 20.09.2018 A Fabia A. 09.15 - 10.05
Mo 24.09.2018 A Salvatore D. 09.15 - 10.05
Mi 26.09.2018 A Guadalupe R. 12.15 - 13.00
Do 27.09.2018 A Fabia A. 09.15 - 10.05
Mo 01.10.2018 A Salvatore D. 09.15 - 10.05
Mi 03.10.2018 A Guadalupe R. 12.15 - 13.00
Mies-Versoix Di 25.09.2018 A Nicolas C. 09.00 - 09.55
Di 02.10.2018 A Nicolas C. 09.00 - 09.55
Morges Mi 26.09.2018 A Jérôme M. 18.30 - 19.25
Mi 03.10.2018 A Jérôme M. 18.30 - 19.25
Neuchâtel City-Centre Do 20.09.2018 A Anne-Christelle W. 09.30 - 10.30
Mo 24.09.2018 A Didier D. 14.15 - 15.15
Do 27.09.2018 A Anne-Christelle W. 09.30 - 10.30
Mo 01.10.2018 A Didier D. 14.15 - 15.15
Neuchâtel Nid-du-Crô Do 20.09.2018 A Edina H. 18.45 - 19.10
Mi 26.09.2018 A Téhé L. 09.30 - 10.30
Do 27.09.2018 A Edina H. 18.45 - 19.10
Mi 03.10.2018 A Téhé L. 09.30 - 10.30
Nyon La Combe Di 25.09.2018 A Jean B. 09.15 - 10.10
Di 02.10.2018 A Jean B. 09.15 - 10.10
Nyon Morâche Fr 21.09.2018 A Stéphane M. 09.45 - 10.40
So 23.09.2018 A Silvia D. 10.00 - 11.00
Mi 26.09.2018 A Lyne G. 18.30 - 19.25
Fr 28.09.2018 A Stéphane M. 09.45 - 10.40
So 30.09.2018 A Silvia D. 10.00 - 11.00
Mi 03.10.2018 A Lyne G. 18.30 - 19.25
Petit-Lancy Fr 21.09.2018 A Sonia F. 09.30 - 10.25
Mi 26.09.2018 A Jaymal B. 18.30 - 19.25
Fr 28.09.2018 A Sonia F. 09.30 - 10.25
Mi 03.10.2018 A Jaymal B. 18.30 - 19.25
Plan-les-Ouates Do 20.09.2018 A Germana R. 17.30 - 18.25
Do 27.09.2018 A Germana R. 17.30 - 18.25
Rüti Do 20.09.2018 A Mirjam R. 10.00 - 11.00
Mo 24.09.2018 A Mirjam R. 14.00 - 15.00
Do 27.09.2018 A Mirjam R. 10.00 - 11.00
Mo 01.10.2018 A Mirjam R. 14.00 - 15.00
Schlieren Mo 24.09.2018 A Paulo A. 09.00 - 10.00
Mi 26.09.2018 A Nadja G. 09.00 - 09.55
Mo 01.10.2018 A Paulo A. 09.00 - 10.00
Mi 03.10.2018 A Nadja G. 09.00 - 09.55
Sion Di 25.09.2018 A Anne H. 09.15 - 10.15
Di 02.10.2018 A Anne H. 09.15 - 10.15
Thônex Sa 22.09.2018 A Fabrice J. 09.30 - 10.25
Mi 26.09.2018 A Rémi D. 09.30 - 10.30
Sa 29.09.2018 A Rémi D. 09.30 - 10.25
Mi 03.10.2018 A Rémi D. 09.30 - 10.30
Uster Fr 21.09.2018 A Bettina P. 10.00 - 11.00
So 23.09.2018 A Susanna A. 11.00 - 12.00
Fr 28.09.2018 A Bettina P. 10.00 - 11.00
So 30.09.2018 A Susanna A. 11.00 - 12.00
Wädenswil Do 20.09.2018 A Astrid K. 09.00 - 09.55
Fr 21.09.2018 A Olivia 08.10 - 09.00
Sa 22.09.2018 A Patricia Hä. 16.00 - 17.00
Mo 24.09.2018 A Astrid K. 18.00 - 18.55
Mi 26.09.2018 A Sandra M. 08.15 - 09.10
Do 27.09.2018 A Iris D. 09.00 - 09.55
Fr 28.09.2018 A Olivia 08.10 - 09.00
Sa 29.09.2018 A Patricia Hä. 16.00 - 17.00
Mo 01.10.2018 A Astrid K. 18.00 - 18.55
Mi 03.10.2018 A Sandra M. 08.15 - 09.10
Zürich-Altstetten-Bhf. Do 20.09.2018 A Natalie G. 18.30 - 19.25
Mi 26.09.2018 A Mario N. 12.15 - 13.00
Do 27.09.2018 A Natalie G. 18.30 - 19.25
Mi 03.10.2018 A Mario N. 12.15 - 13.00
Zürich-Bellevue Di 25.09.2018 A Györgyi B. 12.00 - 13.00
Di 02.10.2018 A Györgyi B. 12.00 - 13.00
Zürich-Central Do 20.09.2018 A Anna M. 09.30 - 10.30
Fr 21.09.2018 A Maria Elena M. 18.00 - 19.00
Mo 24.09.2018 A Maria Elena M. 18.00 - 18.55
Do 27.09.2018 A Anna M. 09.30 - 10.30
Fr 28.09.2018 A Maria Elena M. 18.00 - 19.00
Mo 01.10.2018 A Maria Elena M. 18.00 - 18.55
Zürich-Forum Do 20.09.2018 A Lara P. 12.00 - 13.00
Mi 26.09.2018 A Györgyi B. 18.00 - 18.55
Do 27.09.2018 A Lara P. 12.00 - 13.00
Mi 03.10.2018 A Györgyi B. 18.00 - 18.55
Zürich-Lindenplatz Fr 21.09.2018 A Nora S. 09.30 - 10.30
Mo 24.09.2018 Cristi C. 09.30 - 10.30
Fr 28.09.2018 A Nora S. 09.30 - 10.30
Mo 01.10.2018 Cristi C. 09.30 - 10.30
Zürich-Nordbrücke Do 20.09.2018 A Olha K. 09.00 - 09.55
Do 27.09.2018 A Olha K. 09.00 - 09.55
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Änderungen fett