Bodytoning

Kräftigungstraining für den ganzen Körper


Bodytoning macht Sie von Kopf bis Fuss fit. Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Stärkung aller Muskelpartien. Abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, zur Intensitätssteigerung auch mittels Einsatz unterschiedlicher Hilfsmittel, lassen Sie schweisstreibend zur Höchstform auflaufen. Das Resultat ist ein rundum kraftvoller und straffer Body.

Dauer: 55 Minuten
Intensität: mittel
Geeignet für:
alle

Kurse Bodytoning der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Stauffacher Mo 20.11.2017 A Jacqueline N. 11.15 - 12.10
Mo 20.11.2017 A Sandra N. 19.00 - 19.55
Do 23.11.2017 A Marcel B. 18.00 - 18.55
Fr 24.11.2017 A Maria Elena M. 09.30 - 10.30
Mo 27.11.2017 A Jacqueline N. 11.15 - 12.10
Mo 27.11.2017 A Sandra N. 19.00 - 19.55
Do 30.11.2017 A Marcel B. 18.00 - 18.55
Fr 01.12.2017 A Maria Elena M. 09.30 - 10.30
Zürich-Tiefenbrunnen Do 23.11.2017 A Cyrill L. 19.00 - 20.00
Fr 24.11.2017 A Mario N. 12.15 - 13.00
Do 30.11.2017 A Wan Soo Y. 19.00 - 20.00
Fr 01.12.2017 A Mario N. 12.15 - 13.00
Affoltern a.A. Do 23.11.2017 A Melanie W. 09.00 - 09.55
Do 30.11.2017 A Melanie W. 09.00 - 09.55
Bellinzona Mi 22.11.2017 A Fabia A. 10.15 - 11.05
Fr 24.11.2017 A Luciana G. 09.15 - 10.05
Mi 29.11.2017 A Fabia A. 10.15 - 11.05
Fr 01.12.2017 A Luciana G. 09.15 - 10.05
Boudevilliers Mo 20.11.2017 A Edina H. 09.30 - 10.25
Mo 27.11.2017 A Edina H. 09.30 - 10.25
Bülach Mo 20.11.2017 A Katharina J. 20.00 - 21.00
Fr 24.11.2017 A Lindsey B. 09.00 - 09.55
Mo 27.11.2017 A Katharina J. 20.00 - 21.00
Fr 01.12.2017 A Lindsey B. 09.00 - 09.55
Bulle Mo 20.11.2017 A Mélanie M. 17.30 - 18.25
Mo 27.11.2017 A Mélanie M. 17.30 - 18.25
Corcelles Do 23.11.2017 A Anne C. 09.30 - 10.25
Do 30.11.2017 A Anne C. 09.30 - 10.25
Dielsdorf Di 21.11.2017 A Jodit K. 10.00 - 11.00
Di 28.11.2017 A Jodit K. 10.00 - 11.00
Dietikon Mo 20.11.2017 A Anna M. 10.00 - 11.00
Do 23.11.2017 A Sarina T. 19.00 - 20.00
Mo 27.11.2017 A Anna M. 10.00 - 11.00
Do 30.11.2017 A Sarina T. 19.00 - 20.00
Dübendorf Fr 24.11.2017 A Cinzia D. 09.15 - 10.10
Fr 01.12.2017 A Cinzia D. 09.15 - 10.10
Fribourg Mo 20.11.2017 A Julia S. 09.15 - 10.15
Mo 27.11.2017 A Julia S. 09.15 - 10.15
Genf Cygnes Do 23.11.2017 A Tayisa L. 09.15 - 10.10
Fr 24.11.2017 A Tayisa L. 09.15 - 10.10
So 26.11.2017 A Laura M. 10.00 - 10.45
Do 30.11.2017 A Tayisa L. 09.15 - 10.10
Fr 01.12.2017 A Tayisa L. 09.15 - 10.10
Genf Rhône Mi 22.11.2017 Véronique C. 09.00 - 10.00
Do 23.11.2017 A Jenny F. 09.10 - 10.00
Mi 29.11.2017 Véronique C. 09.00 - 10.00
Do 30.11.2017 A Jenny F. 09.10 - 10.00
Horgen Mi 22.11.2017 A Patricia Hä. 19.00 - 20.00
Do 23.11.2017 A Tanja P. 09.00 - 09.55
Sa 25.11.2017 A Valérie H. 10.00 - 10.55
Mi 29.11.2017 A Patricia Hä. 19.00 - 20.00
Do 30.11.2017 A Tanja P. 09.00 - 09.55
Sa 02.12.2017 A Valérie H. 10.00 - 10.55
Jona Mo 20.11.2017 A Romina N. 09.00 - 09.55
Di 21.11.2017 A Yvonne R. 18.00 - 18.55
Mo 27.11.2017 A Romina N. 09.00 - 09.55
Di 28.11.2017 A Yvonne R. 18.00 - 18.55
Kloten Di 21.11.2017 A Layla E. 18.00 - 18.55
Di 28.11.2017 A Layla E. 18.00 - 18.55
La Chaux-de-Fonds Mo 20.11.2017 A Virginie C. 17.00 - 17.55
Mo 27.11.2017 A Virginie C. 17.00 - 17.55
Lachen Di 21.11.2017 A Brigitte H. 18.30 - 19.25
Do 23.11.2017 A Sabrina H. 09.00 - 10.30
Di 28.11.2017 A Brigitte H. 18.30 - 19.25
Do 30.11.2017 A Sabrina H. 09.00 - 10.30
Lausanne Gare Do 23.11.2017 A Lina H. 19.00 - 19.55
Fr 24.11.2017 A Silvia D. 09.15 - 10.10
Do 30.11.2017 A Lina H. 19.00 - 19.55
Fr 01.12.2017 A Silvia D. 09.15 - 10.10
Lausanne Théatre Di 21.11.2017 A Liboire N. 12.15 - 13.15
Di 28.11.2017 A Liboire N. 12.15 - 13.15
Losone Fr 24.11.2017 A Annika B. 10.10 - 11.00
Fr 01.12.2017 A Annika B. 10.10 - 11.00
Lugano Di 21.11.2017 A Valentina M. 12.20 - 13.10
Do 23.11.2017 A Guadalupe R. 09.15 - 10.05
Di 28.11.2017 A Valentina M. 12.20 - 13.10
Do 30.11.2017 A Guadalupe R. 09.15 - 10.05
Martigny Do 23.11.2017 A Maryia S. 09.15 - 10.15
Do 30.11.2017 A Maryia S. 09.15 - 10.15
Meilen Do 23.11.2017 A Sylvie B. 09.00 - 09.55
Do 30.11.2017 A Sylvie B. 09.00 - 09.55
Neuchâtel City-Centre Mo 20.11.2017 A Didier D. 14.15 - 15.10
Do 23.11.2017 A Anne-Christelle W. 09.30 - 10.25
Mo 27.11.2017 A Didier D. 14.15 - 15.10
Do 30.11.2017 A Anne-Christelle W. 09.30 - 10.25
Neuchâtel Nid-du-Crô Mi 22.11.2017 A Téhé L. 09.30 - 10.25
Do 23.11.2017 A Edina H. 18.45 - 19.10
Mi 29.11.2017 A Téhé L. 09.30 - 10.25
Do 30.11.2017 A Edina H. 18.45 - 19.10
Nyon Mi 22.11.2017 A Lyne G. 18.30 - 19.25
Fr 24.11.2017 A Stéphane M. 10.00 - 10.40
So 26.11.2017 A Silvia D. 10.00 - 11.00
Mi 29.11.2017 A Lyne G. 18.30 - 19.25
Fr 01.12.2017 A Sandrine C. 10.15 - 11.15
So 03.12.2017 A Silvia D. 10.00 - 11.00
Rüti Mo 20.11.2017 A Mirjam R. 14.00 - 15.00
Do 23.11.2017 A Mirjam R. 10.00 - 11.00
Mo 27.11.2017 A Mirjam R. 14.00 - 15.00
Do 30.11.2017 A Mirjam R. 10.00 - 11.00
Sion Di 21.11.2017 A Maryia S. 09.15 - 10.15
Di 28.11.2017 A Maryia S. 09.15 - 10.15
Uster Fr 24.11.2017 A Bettina P. 10.00 - 11.00
So 26.11.2017 A Lulu C. 11.00 - 12.00
Fr 01.12.2017 A Bettina P. 10.00 - 11.00
So 03.12.2017 A Susanna A. 11.00 - 12.00
Wädenswil Mo 20.11.2017 A Astrid K. 18.00 - 18.55
Mi 22.11.2017 A Sandra M. 08.15 - 09.10
Do 23.11.2017 A Patricia P. 09.00 - 09.55
Fr 24.11.2017 A Sabrina H. 08.10 - 09.00
Sa 25.11.2017 A Patricia Hä. 16.00 - 17.00
Mo 27.11.2017 A Astrid K. 18.00 - 18.55
Mi 29.11.2017 A Sandra M. 08.15 - 09.10
Do 30.11.2017 A Patricia P. 09.00 - 09.55
Fr 01.12.2017 A Sabrina H. 08.10 - 09.00
Sa 02.12.2017 A Patricia Hä. 16.00 - 17.00
So 03.12.2017 A Astrid K. 11.00 - 12.00
Wetzikon Fr 24.11.2017 A Rahel S. 09.00 - 09.55
Fr 01.12.2017 A Rahel S. 09.00 - 09.55
Zürich-Altstetten Di 21.11.2017 A Nicole Margrith A. 09.15 - 10.10
Mi 22.11.2017 A Mario N. 12.15 - 13.00
Do 23.11.2017 A Natalie G. 18.30 - 19.25
Di 28.11.2017 A Nicole Margrith A. 09.15 - 10.10
Mi 29.11.2017 A Mario N. 12.15 - 13.00
Do 30.11.2017 A Natalie G. 18.30 - 19.25
Zürich-Central Mo 20.11.2017 A Maria Elena M. 18.00 - 18.55
Do 23.11.2017 A Anna M. 09.30 - 10.30
Fr 24.11.2017 A Maria Elena M. 18.00 - 19.00
Mo 27.11.2017 A Maria Elena M. 18.00 - 18.55
Do 30.11.2017 A Anna M. 09.30 - 10.30
Fr 01.12.2017 A Maria Elena M. 18.00 - 19.00
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
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