Bodytoning

Kräftigungstraining für den ganzen Körper


Bodytoning macht Sie von Kopf bis Fuss fit. Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Stärkung aller Muskelpartien. Abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, zur Intensitätssteigerung auch mittels Einsatz unterschiedlicher Hilfsmittel, lassen Sie schweisstreibend zur Höchstform auflaufen. Das Resultat ist ein rundum kraftvoller und straffer Body.

Dauer: 55 Minuten
Intensität: mittel
Geeignet für:
alle

Kurse Bodytoning der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Stauffacher Mo 19.11.2018 A Jacqueline N. 11.15 - 12.10
Mo 19.11.2018 A Sandra N. 19.00 - 19.55
Do 22.11.2018 A Marcel B. 18.00 - 18.55
Fr 23.11.2018 A Maria Elena M. 09.30 - 10.30
Fr 23.11.2018 A Patricia P. 11.15 - 12.10
Mo 26.11.2018 A Jacqueline N. 11.15 - 12.10
Mo 26.11.2018 A Anna H. 19.00 - 19.55
Do 29.11.2018 A Marcel B. 18.00 - 18.55
Fr 30.11.2018 A Maria Elena M. 09.30 - 10.30
Fr 30.11.2018 A Patricia P. 11.15 - 12.10
Zürich-The-Docks Mo 19.11.2018 A Rahel Ko. 19.30 - 20.30
Do 22.11.2018 A Nora S. 18.00 - 18.55
Mo 26.11.2018 A Rahel Ko. 19.30 - 20.30
Do 29.11.2018 A Nora S. 18.00 - 18.55
Zürich-Tiefenbrunnen Do 22.11.2018 A Adriana D. 19.00 - 20.00
Fr 23.11.2018 A Mario N. 12.00 - 13.00
Do 29.11.2018 A Adriana D. 19.00 - 20.00
Fr 30.11.2018 A Mario N. 12.00 - 13.00
Affoltern a.A. Do 22.11.2018 A Melanie W. 09.00 - 09.55
Do 29.11.2018 A Melanie W. 09.00 - 09.55
Bellinzona Di 20.11.2018 A Fabia A. 19.30 - 20.30
Mi 21.11.2018 A Salvatore D. 10.15 - 11.05
Fr 23.11.2018 A Milena C. 09.15 - 10.05
Mi 28.11.2018 A Salvatore D. 10.15 - 11.05
Fr 30.11.2018 A Milena C. 09.15 - 10.05
So 02.12.2018 A Salvatore D. 10.00 - 11.00
Boudevilliers Mo 19.11.2018 A Edina H. 09.30 - 10.30
Fr 23.11.2018 A Téhé L. 09.30 - 10.30
Mo 26.11.2018 A Edina H. 09.30 - 10.30
Fr 30.11.2018 A Téhé L. 09.30 - 10.30
Bülach Mo 19.11.2018 A Jodit K. 20.00 - 21.00
Fr 23.11.2018 A Lindsey B. 09.00 - 09.55
Mo 26.11.2018 A Katharina J. 20.00 - 21.00
Fr 30.11.2018 A Lindsey B. 09.00 - 09.55
Bulle Mo 19.11.2018 A Dylan M. 17.30 - 18.25
Mo 26.11.2018 A Cynthia P. 17.30 - 18.25
Carouge Acacias Mo 19.11.2018 A Anthony Z. 12.30 - 13.30
Di 20.11.2018 A Ulrick K. 17.30 - 18.25
Do 22.11.2018 A Dominique D. 09.30 - 10.30
Fr 23.11.2018 A Nathalie J. 14.30 - 15.30
Sa 24.11.2018 A Nathalie J. 10.30 - 11.25
Mo 26.11.2018 A Anthony Z. 12.30 - 13.30
Di 27.11.2018 A Ulrick K. 17.30 - 18.25
Do 29.11.2018 A Dominique D. 09.30 - 10.30
Fr 30.11.2018 A Nathalie J. 14.30 - 15.30
Sa 01.12.2018 A Caroline S. 10.30 - 11.25
Corcelles Di 20.11.2018 A Shila Z. 09.30 - 10.30
Do 22.11.2018 A Anne C. 09.30 - 10.30
Fr 23.11.2018 A Edina H. 08.30 - 09.25
Di 27.11.2018 A Shila Z. 09.30 - 10.30
Do 29.11.2018 A Anne C. 09.30 - 10.30
Fr 30.11.2018 A Edina H. 08.30 - 09.25
Dielsdorf Di 20.11.2018 A Jodit K. 09.00 - 09.55
Mi 21.11.2018 A Sara F. 09.00 - 09.55
Do 22.11.2018 A Sara F. 18.00 - 18.55
Di 27.11.2018 A Jodit K. 09.00 - 09.55
Mi 28.11.2018 A Sara F. 09.00 - 09.55
Do 29.11.2018 A Sara F. 18.00 - 18.55
Dietikon Mo 19.11.2018 A Anna M. 10.00 - 11.00
Do 22.11.2018 A Nadja G. 19.00 - 20.00
Mo 26.11.2018 A Anna M. 10.00 - 11.00
Do 29.11.2018 A Sophie St. 19.00 - 20.00
Dübendorf Fr 23.11.2018 A Cinzia D. 09.15 - 10.10
Fr 30.11.2018 A Cinzia D. 09.15 - 10.10
Genf Alpes Mi 21.11.2018 A Silvia P. 09.15 - 10.10
Sa 24.11.2018 A Cicero X. 10.00 - 10.55
Mi 28.11.2018 A Silvia P. 09.15 - 10.10
Sa 01.12.2018 A Ulrick K. 10.00 - 10.55
Genf Charmilles Mo 19.11.2018 A Caroline S. 12.30 - 13.25
Mo 26.11.2018 A Caroline S. 12.30 - 13.25
Genf Cygnes Do 22.11.2018 A Tayisa L. 09.15 - 10.10
Do 29.11.2018 A Tayisa L. 09.15 - 10.10
Genf ICC Mi 21.11.2018 A Caroline K. 18.30 - 19.25
Do 22.11.2018 A Sonia F. 09.30 - 10.30
Mi 28.11.2018 A Caroline K. 18.30 - 19.25
Do 29.11.2018 A Sonia F. 09.30 - 10.30
Genf Maunoir Mo 19.11.2018 A Ulrick K. 09.30 - 10.30
Di 20.11.2018 A Fabrice J. 12.30 - 13.30
Do 22.11.2018 A Rémi D. 17.30 - 18.25
So 25.11.2018 A Fabrice J. 10.15 - 11.10
Mo 26.11.2018 A Ulrick K. 09.30 - 10.30
Di 27.11.2018 A Fabrice J. 12.30 - 13.30
Do 29.11.2018 A Rémi D. 17.30 - 18.25
So 02.12.2018 A Jaymal B. 10.15 - 11.10
Genf Rhône Mi 21.11.2018 Samana O. 09.00 - 09.55
Mi 28.11.2018 Christel F. 09.00 - 09.55
Genf Vermont Di 20.11.2018 Jaymal B. 09.30 - 10.30
Mi 21.11.2018 A Caroline K. 12.15 - 13.15
Do 22.11.2018 A Sonia F. 18.30 - 19.25
Sa 24.11.2018 A Karolina Mo. 10.30 - 11.25
Di 27.11.2018 Jaymal B. 09.30 - 10.30
Mi 28.11.2018 A Caroline K. 12.15 - 13.15
Do 29.11.2018 A Sonia F. 18.30 - 19.25
Sa 01.12.2018 A Tony M. 10.30 - 11.25
Horgen Mo 19.11.2018 A Brigitte H. 09.00 - 09.55
Mi 21.11.2018 A Patricia Hä. 19.00 - 20.00
Do 22.11.2018 A Tanja P. 09.00 - 09.55
Sa 24.11.2018 A Valérie H. 10.00 - 10.55
Mo 26.11.2018 A Ken N. 09.00 - 09.55
Mi 28.11.2018 A Patricia Hä. 19.00 - 20.00
Do 29.11.2018 A Tanja P. 09.00 - 09.55
Sa 01.12.2018 A Valérie H. 10.00 - 10.55
Jona Mo 19.11.2018 A Romina N. 09.00 - 09.55
Di 20.11.2018 A Yvonne R. 18.00 - 18.55
Mo 26.11.2018 A Romina N. 09.00 - 09.55
Di 27.11.2018 A Yvonne R. 18.00 - 18.55
Kloten Di 20.11.2018 A Susanna A. 18.00 - 18.55
Fr 23.11.2018 A Claudia Ro. 19.00 - 20.00
Di 27.11.2018 A Susanna A. 18.00 - 18.55
Fr 30.11.2018 A Claudia Ro. 19.00 - 20.00
La Chaux-de-Fonds Mo 19.11.2018 A Virginie C. 17.00 - 17.55
Mo 26.11.2018 A Virginie C. 17.00 - 17.55
Lachen Di 20.11.2018 A Sabrina H. 09.15 - 10.10
Di 20.11.2018 A Brigitte H. 18.30 - 19.25
Di 27.11.2018 A Sabrina H. 09.15 - 10.10
Di 27.11.2018 A Ken N. 18.30 - 19.25
Lancy Pont Rouge Di 20.11.2018 A Ines M. 09.15 - 10.15
Fr 23.11.2018 Bruno D. 19.15 - 20.15
Di 27.11.2018 A Ines M. 09.15 - 10.15
Fr 30.11.2018 Tony M. 19.15 - 20.15
Lausanne Gare Do 22.11.2018 A Lina H. 19.00 - 19.55
Fr 23.11.2018 A Silvia D. 09.15 - 10.10
Do 29.11.2018 A Lina H. 19.00 - 19.55
Fr 30.11.2018 A Silvia D. 09.15 - 10.10
Lausanne Théatre Di 20.11.2018 A Liboire N. 12.15 - 13.15
Di 27.11.2018 A Liboire N. 12.15 - 13.15
Losone Fr 23.11.2018 A Annika B. 10.10 - 11.00
Fr 30.11.2018 A Annika B. 10.10 - 11.00
Lugano Di 20.11.2018 A Valentina M. 12.15 - 13.00
Do 22.11.2018 A Valentina M. 09.15 - 10.05
Di 27.11.2018 A Valentina M. 12.15 - 13.00
Do 29.11.2018 A Valentina M. 09.15 - 10.05
Martigny Do 22.11.2018 A Stéphanie L. 09.15 - 10.15
Do 29.11.2018 A Stéphanie L. 09.15 - 10.15
Meilen Do 22.11.2018 A Sylvie B. 09.00 - 09.55
Do 29.11.2018 A Sylvie B. 09.00 - 09.55
Mendrisio Mo 19.11.2018 A Salvatore D. 09.15 - 10.05
Mo 19.11.2018 A Guadalupe R. 18.30 - 19.20
Mi 21.11.2018 A Guadalupe R. 12.15 - 13.00
Mo 26.11.2018 A Salvatore D. 09.15 - 10.05
Mi 28.11.2018 A Guadalupe R. 12.15 - 13.00
Mies-Versoix Mo 19.11.2018 A Cecilia C. 12.15 - 13.00
Di 20.11.2018 A Cecilia C. 09.00 - 09.55
Mo 26.11.2018 A Cecilia C. 12.15 - 13.00
Di 27.11.2018 A Cecilia C. 09.00 - 09.55
Morges Mi 21.11.2018 A Jérôme M. 18.30 - 19.25
Mi 28.11.2018 A Jérôme M. 18.30 - 19.25
Neuchâtel City-Centre Mo 19.11.2018 A Didier D. 14.15 - 15.15
Do 22.11.2018 A Anne-Christelle W. 09.30 - 10.30
Mo 26.11.2018 A Didier D. 14.15 - 15.15
Do 29.11.2018 A Alison C. 09.30 - 10.30
Neuchâtel Nid-du-Crô Mi 21.11.2018 A Téhé L. 09.30 - 10.30
Do 22.11.2018 A Edina H. 18.45 - 19.10
Mi 28.11.2018 A Téhé L. 09.30 - 10.30
Do 29.11.2018 A Edina H. 18.45 - 19.10
Nyon La Combe Di 20.11.2018 A Jean B. 09.15 - 10.10
Di 27.11.2018 A Jean B. 09.15 - 10.10
Nyon Morâche Mi 21.11.2018 A Lyne G. 18.30 - 19.25
Fr 23.11.2018 A Stéphane M. 09.45 - 10.40
So 25.11.2018 A Silvia D. 10.00 - 11.00
Mi 28.11.2018 A Lyne G. 18.30 - 19.25
Fr 30.11.2018 A Stéphane M. 09.45 - 10.40
So 02.12.2018 A Silvia D. 10.00 - 11.00
Petit-Lancy Mi 21.11.2018 A Justine R. 18.30 - 19.25
Fr 23.11.2018 A Sonia F. 09.30 - 10.25
Mi 28.11.2018 A Justine R. 18.30 - 19.25
Fr 30.11.2018 A Sonia F. 09.30 - 10.25
Plan-les-Ouates Do 22.11.2018 A Germana R. 17.30 - 18.25
Do 29.11.2018 A Germana R. 17.30 - 18.25
Rüti Mo 19.11.2018 A Mirjam R. 14.00 - 15.00
Do 22.11.2018 A Mirjam R. 10.00 - 11.00
Mo 26.11.2018 A Mirjam R. 14.00 - 15.00
Do 29.11.2018 A Mirjam R. 10.00 - 11.00
Schlieren Mo 19.11.2018 A Paulo A. 09.00 - 10.00
Mi 21.11.2018 A Nadja G. 09.00 - 09.55
Mo 26.11.2018 A Paulo A. 09.00 - 10.00
Mi 28.11.2018 A Nadja G. 09.00 - 09.55
Sion Di 20.11.2018 A Anne H. 09.15 - 10.15
Di 27.11.2018 A Anne H. 09.15 - 10.15
Thônex Mi 21.11.2018 A Rémi D. 09.30 - 10.30
Sa 24.11.2018 A Justine L. 09.30 - 10.25
Mi 28.11.2018 A Rémi D. 09.30 - 10.30
Sa 01.12.2018 A Estelle B. 09.30 - 10.25
Uster Fr 23.11.2018 A Bettina P. 10.00 - 11.00
So 25.11.2018 A Susanna A. 11.00 - 12.00
Fr 30.11.2018 A Bettina P. 10.00 - 11.00
So 02.12.2018 A Susanna A. 11.00 - 12.00
Wädenswil Mo 19.11.2018 A Astrid K. 18.00 - 18.55
Mi 21.11.2018 A Sandra M. 08.15 - 09.10
Do 22.11.2018 A Iris D. 09.00 - 09.55
Fr 23.11.2018 A Olivia 08.10 - 09.00
Sa 24.11.2018 A Patricia Hä. 16.00 - 17.00
Mo 26.11.2018 A Astrid K. 18.00 - 18.55
Mi 28.11.2018 A Sandra M. 08.15 - 09.10
Do 29.11.2018 A Iris D. 09.00 - 09.55
Fr 30.11.2018 A Olivia 08.10 - 09.00
Sa 01.12.2018 A Patricia Hä. 16.00 - 17.00
Zürich-Altstetten-Bhf. Mi 21.11.2018 A Mario N. 12.15 - 13.00
Do 22.11.2018 A Natalie G. 18.30 - 19.25
Mi 28.11.2018 A Mario N. 12.15 - 13.00
Do 29.11.2018 A Natalie G. 18.30 - 19.25
Zürich-Bellevue Di 20.11.2018 A Cristi C. 12.00 - 13.00
Di 27.11.2018 A Cristi C. 12.00 - 13.00
Zürich-Central Mo 19.11.2018 A Maria Elena M. 18.00 - 18.55
Do 22.11.2018 A Anna M. 09.30 - 10.30
Fr 23.11.2018 A Valeria K. 18.00 - 19.00
Mo 26.11.2018 A Maria Elena M. 18.00 - 18.55
Do 29.11.2018 A Anna M. 09.30 - 10.30
Fr 30.11.2018 A Maria Elena M. 18.00 - 19.00
Zürich-Forum Mi 21.11.2018 A Györgyi B. 18.00 - 18.55
Do 22.11.2018 A Lara P. 12.00 - 13.00
Mi 28.11.2018 A Györgyi B. 18.00 - 18.55
Do 29.11.2018 A Anna H. 12.00 - 13.00
Zürich-Lindenplatz Mo 19.11.2018 Cristi C. 09.30 - 10.30
Fr 23.11.2018 A Nora S. 09.30 - 10.30
Mo 26.11.2018 Cristi C. 09.30 - 10.30
Fr 30.11.2018 A Nora S. 09.30 - 10.30
Zürich-Nordbrücke Do 22.11.2018 A Olha K. 09.00 - 09.55
Do 29.11.2018 A Olha K. 09.00 - 09.55
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Änderungen fett