Bodytoning

Kräftigungstraining für den ganzen Körper


Bodytoning macht Sie von Kopf bis Fuss fit. Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Stärkung aller Muskelpartien. Abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, zur Intensitätssteigerung auch mittels Einsatz unterschiedlicher Hilfsmittel, lassen Sie schweisstreibend zur Höchstform auflaufen. Das Resultat ist ein rundum kraftvoller und straffer Body.

Dauer: 55 Minuten
Intensität: mittel
Geeignet für:
alle

Kurse Bodytoning der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Stauffacher Mo 16.07.2018 A Jacqueline N. 11.15 - 12.10
Mo 16.07.2018 A Sandra N. 19.00 - 19.55
Do 19.07.2018 A Marcel B. 18.00 - 18.55
Fr 20.07.2018 A Layla E. 09.30 - 10.30
Mo 23.07.2018 A Patricia P. 11.15 - 12.10
Mo 23.07.2018 A Sandra N. 19.00 - 19.55
Do 26.07.2018 A Sandra N. 18.00 - 18.55
Fr 27.07.2018 A Layla E. 09.30 - 10.30
Zürich-The-Docks Mo 16.07.2018 A Rahel Ko. 19.30 - 20.30
Do 19.07.2018 A Nora S. 18.00 - 18.55
Mo 23.07.2018 A Rahel Ko. 19.30 - 20.30
Do 26.07.2018 A Nora S. 18.00 - 18.55
Zürich-Tiefenbrunnen Do 19.07.2018 A Adriana D. 19.00 - 20.00
Fr 20.07.2018 A Bianca S. 12.00 - 13.00
Do 26.07.2018 A Adriana D. 19.00 - 20.00
Fr 27.07.2018 A Mario N. 12.00 - 13.00
Affoltern a.A. Do 19.07.2018 A Melanie W. 09.00 - 09.55
Do 26.07.2018 A Melanie W. 09.00 - 09.55
Bellinzona Mi 18.07.2018 A Luciana G. 10.15 - 11.05
Mi 25.07.2018 A Fabia A. 10.15 - 11.05
Boudevilliers Mo 23.07.2018 A Karla H. 09.30 - 10.25
Bülach Mo 16.07.2018 A Jodit K. 20.00 - 21.00
Fr 20.07.2018 A Lindsey B. 09.00 - 09.55
Mo 23.07.2018 A Caro B. 20.00 - 21.00
Fr 27.07.2018 A Marlene Mä. 09.00 - 09.55
Bulle Mo 16.07.2018 A Mélanie M. 17.30 - 18.25
Mo 23.07.2018 A Mélanie M. 17.30 - 18.25
Carouge Acacias Mo 16.07.2018 A Anthony Z. 12.30 - 13.30
Di 17.07.2018 A Ulrick K. 17.30 - 18.25
Do 19.07.2018 A Alexandra L. 09.30 - 10.30
Fr 20.07.2018 A Nathalie J. 14.30 - 15.30
Sa 21.07.2018 A Nathalie J. 10.30 - 11.25
Mo 23.07.2018 A Alexandra L. 12.30 - 13.30
Di 24.07.2018 A Ulrick K. 17.30 - 18.25
Do 26.07.2018 A Dominique D. 09.30 - 10.30
Fr 27.07.2018 A Nathalie J. 14.30 - 15.30
Sa 28.07.2018 A Team 10.30 - 11.25
Corcelles Di 17.07.2018 A Shila Z. 09.30 - 10.25
Do 19.07.2018 A Didier D. 09.30 - 10.25
Di 24.07.2018 A Shila Z. 09.30 - 10.25
Do 26.07.2018 A Edina H. 09.30 - 10.25
Dielsdorf Di 17.07.2018 A Jodit K. 10.00 - 11.00
Di 24.07.2018 A Ruth H. 10.00 - 11.00
Dietikon Mo 16.07.2018 A Anna M. 10.00 - 11.00
Do 19.07.2018 A Sarina T. 19.00 - 20.00
Mo 23.07.2018 A Anna M. 10.00 - 11.00
Do 26.07.2018 A Sarina T. 19.00 - 20.00
Dübendorf Fr 20.07.2018 A Anna G. 09.15 - 10.10
Fr 27.07.2018 A Jamina N. 09.15 - 10.10
Genf Alpes Mi 18.07.2018 A Silvia P. 09.15 - 10.10
Sa 21.07.2018 A Ulrick K. 10.00 - 10.55
Mi 25.07.2018 A Silvia P. 09.15 - 10.10
Sa 28.07.2018 A Daniel G. 10.00 - 10.55
Genf Charmilles Mo 16.07.2018 A Barbara D. 12.30 - 13.25
Mo 23.07.2018 A Nadia E. 12.30 - 13.25
Genf Cygnes Do 19.07.2018 A Tayisa L. 09.15 - 10.10
Do 26.07.2018 A Tayisa L. 09.15 - 10.10
Genf ICC Mi 18.07.2018 A Caroline K. 18.30 - 19.25
Do 19.07.2018 A Sonia F. 09.30 - 10.30
Mi 25.07.2018 A Caroline K. 18.30 - 19.25
Do 26.07.2018 A Samana O. 09.30 - 10.30
Genf Maunoir Di 17.07.2018 A Fabrice J. 12.30 - 13.30
Do 19.07.2018 A Jordi C. 17.30 - 18.25
So 22.07.2018 A Nabil K. 10.15 - 11.10
Di 24.07.2018 A Fabrice J. 12.30 - 13.30
Do 26.07.2018 A Fabrice J. 17.30 - 18.25
So 29.07.2018 A Jaymal B. 10.15 - 11.10
Genf Vermont Di 17.07.2018 Jaymal B. 09.30 - 10.30
Mi 18.07.2018 A Caroline K. 12.15 - 13.15
Do 19.07.2018 A Sonia F. 18.30 - 19.25
Sa 21.07.2018 A Team 09.30 - 10.25
Di 24.07.2018 Jaymal B. 09.30 - 10.30
Mi 25.07.2018 A Caroline K. 12.15 - 13.15
Do 26.07.2018 A Sonia F. 18.30 - 19.25
Sa 28.07.2018 A Jean B. 09.30 - 10.25
Horgen Mi 18.07.2018 A Patricia Hä. 19.00 - 20.00
Do 19.07.2018 A Astrid K. 09.00 - 09.55
Sa 21.07.2018 A Wan Soo Y. 10.00 - 10.55
Mi 25.07.2018 A Patricia Hä. 19.00 - 20.00
Do 26.07.2018 A Irina S. 09.00 - 09.55
Sa 28.07.2018 A Valérie H. 10.00 - 10.55
Jona Mo 16.07.2018 A Romina N. 09.00 - 09.55
Di 17.07.2018 A Rahel S. 18.00 - 18.55
Mo 23.07.2018 A Romina N. 09.00 - 09.55
Di 24.07.2018 A Anna G. 18.00 - 18.55
Kloten Di 17.07.2018 A Layla E. 18.00 - 18.55
Di 24.07.2018 A Layla E. 18.00 - 18.55
La Chaux-de-Fonds Mo 16.07.2018 A Virginie C. 17.00 - 17.55
Mo 23.07.2018 A Virginie C. 17.00 - 17.55
Lachen Di 17.07.2018 A Brigitte H. 18.30 - 19.25
Di 24.07.2018 A Brigitte H. 18.30 - 19.25
Lausanne Gare Do 19.07.2018 A Lina H. 19.00 - 20.00
Do 26.07.2018 A Lina H. 19.00 - 20.00
Lausanne Théatre Di 17.07.2018 A Liboire N. 12.15 - 13.15
Di 24.07.2018 A Liboire N. 12.15 - 13.15
Losone Mo 16.07.2018 A Luciana G. 10.10 - 11.00
Di 17.07.2018 A Yadira S. 09.30 - 10.30
Di 17.07.2018 A Salvatore D. 10.15 - 11.00
Mi 18.07.2018 A Salvatore D. 12.15 - 13.00
Fr 20.07.2018 A Annika B. 10.10 - 11.00
Di 24.07.2018 A Yadira S. 09.30 - 10.30
Fr 27.07.2018 A Annika B. 10.10 - 11.00
Lugano Mo 16.07.2018 A Lucilla L. 09.10 - 10.00
Di 17.07.2018 A Lucilla L. 12.15 - 13.00
Mi 18.07.2018 A Lidia Z. 09.15 - 10.05
Do 19.07.2018 A Guadalupe R. 09.15 - 10.05
Do 19.07.2018 A Lucilla L. 18.00 - 19.00
Fr 20.07.2018 A Lucilla L. 13.10 - 14.00
Di 24.07.2018 A Valentina M. 12.15 - 13.00
Do 26.07.2018 A Guadalupe R. 09.15 - 10.05
Meilen Do 19.07.2018 A Sylvie B. 09.00 - 09.55
Do 26.07.2018 A Gaby S. 09.00 - 09.55
Mendrisio Mo 16.07.2018 A Salvatore D. 09.15 - 10.05
Mi 18.07.2018 A Guadalupe R. 12.15 - 13.00
Mo 23.07.2018 A Salvatore D. 09.15 - 10.05
Mi 25.07.2018 A Guadalupe R. 12.15 - 13.00
Mies-Versoix Di 17.07.2018 A Cecilia C. 09.00 - 10.00
Di 24.07.2018 A Cecilia C. 09.00 - 10.00
Neuchâtel City-Centre Do 19.07.2018 A Anne-Christelle W. 09.30 - 10.25
Do 26.07.2018 A Magali C. 09.30 - 10.25
Neuchâtel Nid-du-Crô Mi 18.07.2018 A Téhé L. 09.30 - 10.25
Do 19.07.2018 A Marlena W. 18.45 - 19.10
Mi 25.07.2018 A Téhé L. 09.30 - 10.25
Do 26.07.2018 A Edina H. 18.45 - 19.10
Nyon La Combe Di 17.07.2018 A Jean B. 09.15 - 10.10
Di 24.07.2018 A Jean B. 09.15 - 10.10
Nyon Morâche Mi 18.07.2018 A Lyne G. 18.30 - 19.25
Fr 20.07.2018 A Stéphane M. 10.00 - 10.40
So 22.07.2018 A Nathalie L. 10.00 - 11.00
Mi 25.07.2018 A Lyne G. 18.30 - 19.25
Fr 27.07.2018 A Karen G. 10.00 - 10.40
So 29.07.2018 A Nathalie L. 10.00 - 11.00
Petit-Lancy Mi 18.07.2018 A Jaymal B. 18.30 - 19.25
Fr 20.07.2018 A Sonia F. 09.30 - 10.25
Mi 25.07.2018 A Jaymal B. 18.30 - 19.25
Fr 27.07.2018 A Samana O. 09.30 - 10.25
Plan-les-Ouates Do 19.07.2018 A Germana R. 17.30 - 18.25
Do 26.07.2018 A Germana R. 17.30 - 18.25
Rüti Do 19.07.2018 A Sabine R. 10.00 - 11.00
Do 26.07.2018 A Sabine R. 10.00 - 11.00
Sion Di 17.07.2018 A Nilanthi H. 09.15 - 10.15
Di 24.07.2018 A Coralie P. 09.15 - 10.15
Thônex Mi 18.07.2018 A Team 09.30 - 10.30
Sa 21.07.2018 A Fabrice J. 09.30 - 10.25
Mi 25.07.2018 A Team 09.30 - 10.30
Sa 28.07.2018 A Karolina Mo. 09.30 - 10.25
Uster Fr 20.07.2018 A Bettina P. 10.00 - 11.00
So 22.07.2018 A Lulu C. 11.00 - 12.00
Fr 27.07.2018 A Anna G. 10.00 - 11.00
So 29.07.2018 A Lulu C. 11.00 - 12.00
Wädenswil Mo 16.07.2018 A Astrid K. 18.00 - 18.55
Mi 18.07.2018 A Lauri A. 08.15 - 09.10
Do 19.07.2018 A Lauri A. 09.00 - 09.55
Fr 20.07.2018 A Olivia 08.10 - 09.00
Mo 23.07.2018 A Astrid K. 18.00 - 18.55
Mi 25.07.2018 A Salome D. 08.15 - 09.10
Do 26.07.2018 A Patricia P. 09.00 - 09.55
Fr 27.07.2018 A Olivia 08.10 - 09.00
Zürich-Altstetten-Bhf. Mi 18.07.2018 A Mario N. 12.15 - 13.00
Do 19.07.2018 A Natalie G. 18.30 - 19.25
Mi 25.07.2018 A Mario N. 12.15 - 13.00
Do 26.07.2018 A Natalie G. 18.30 - 19.25
Zürich-Bellevue Di 17.07.2018 A Györgyi B. 12.00 - 13.00
Di 24.07.2018 A Györgyi B. 12.00 - 13.00
Zürich-Central Mo 16.07.2018 A Rahel Ko. 18.00 - 18.55
Do 19.07.2018 A Anna M. 09.30 - 10.30
Fr 20.07.2018 A Adriana D. 18.00 - 19.00
Mo 23.07.2018 A Lara P. 18.00 - 18.55
Do 26.07.2018 A Anna M. 09.30 - 10.30
Fr 27.07.2018 A Susanne H. 18.00 - 19.00
Zürich-Forum Mi 18.07.2018 A Györgyi B. 18.00 - 18.55
Mi 25.07.2018 A Györgyi B. 18.00 - 18.55
Zürich-Lindenplatz Mo 16.07.2018 Cristi C. 09.30 - 10.30
Fr 20.07.2018 A Nora S. 09.30 - 10.30
Mo 23.07.2018 Cristi C. 09.30 - 10.30
Fr 27.07.2018 A Nora S. 09.30 - 10.30
Zürich-Nordbrücke Do 19.07.2018 A Anna H. 09.00 - 09.55
Do 26.07.2018 A Anna H. 09.00 - 09.55
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Änderungen fett