M.A.X.®

Das ultimative Konditionstraining in 30 Minuten


In nur 30 Minuten stärken Sie Ihre Muskeln und bringen Ihre Kondition in Schwung wie noch nie. Möglich macht dies das trendige Super-Kurzprogramm M.A.X.®. Eine Power-Lektion, die Sie mit einfachen, aber umso effektiveren Übungsabfolgen mächtig auf Trab bringt. Alles zu cooler Musik und dem Step-Board als Plattform.

Dauer: 30 Minuten
Intensität: hoch
Geeignet für: alle, die gerne hart trainieren

Kurse M.A.X.® der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Oerlikon Mo 22.01.2018 A Giovanni S. 06.45 - 07.10
Mo 22.01.2018 A Heinz B. 18.00 - 18.25
Di 23.01.2018 A Eva W. 19.30 - 19.55
Do 25.01.2018 A Karin B. 12.45 - 13.15
Mo 29.01.2018 A Giovanni S. 06.45 - 07.10
Mo 29.01.2018 A Heinz B. 18.00 - 18.25
Di 30.01.2018 A Eva W. 19.30 - 19.55
Do 01.02.2018 A Karin B. 12.45 - 13.15
Zürich-Stauffacher Mo 22.01.2018 A Sarina T. 06.45 - 07.15
Di 23.01.2018 A Mario N. 11.45 - 12.10
Do 25.01.2018 A Paulo A. 11.15 - 11.40
Do 25.01.2018 A Patrick S. 20.00 - 20.30
Fr 26.01.2018 A Monika E. 18.00 - 18.25
Sa 27.01.2018 A Wan Soo Y. 15.00 - 15.25
Mo 29.01.2018 A Sarina T. 06.45 - 07.15
Di 30.01.2018 A Mario N. 11.45 - 12.10
Do 01.02.2018 A Paulo A. 11.15 - 11.40
Do 01.02.2018 A Patrick S. 20.00 - 20.30
Fr 02.02.2018 A Monika E. 18.00 - 18.25
Sa 03.02.2018 A Wan Soo Y. 15.00 - 15.25
Zürich-Tiefenbrunnen Di 23.01.2018 A Cyrill L. 12.15 - 12.45
Di 23.01.2018 A Patrick S. 17.45 - 18.10
Do 25.01.2018 A Sophie St. 12.15 - 12.45
Di 30.01.2018 A Cyrill L. 12.15 - 12.45
Di 30.01.2018 A Patrick S. 17.45 - 18.10
Do 01.02.2018 A Sophie St. 12.15 - 12.45
Affoltern a.A. So 21.01.2018 A Simone K. 10.00 - 10.25
Mo 22.01.2018 A Corinne V. 10.00 - 10.25
Mo 22.01.2018 A Barbara W. 18.00 - 18.25
Mi 24.01.2018 A Manuela B. 19.30 - 20.00
Do 25.01.2018 A Monika E. 18.00 - 18.25
So 28.01.2018 A Andi L. 10.00 - 10.25
Mo 29.01.2018 A Corinne V. 10.00 - 10.25
Mo 29.01.2018 A Andi L. 18.00 - 18.25
Mi 31.01.2018 A Manuela B. 19.30 - 20.00
Do 01.02.2018 A Monika E. 18.00 - 18.25
Bülach Mi 24.01.2018 A Nino P. 19.00 - 19.25
Mi 31.01.2018 A Nino P. 19.00 - 19.25
Dielsdorf So 21.01.2018 A Elke T. 09.30 - 09.55
Di 23.01.2018 A Sarah E. 19.00 - 19.25
Do 25.01.2018 A Sarah E. 10.00 - 10.25
So 28.01.2018 A Marco W. 09.30 - 09.55
Di 30.01.2018 A Sarah E. 19.00 - 19.25
Do 01.02.2018 A Sarah E. 10.00 - 10.25
Dietikon Mi 24.01.2018 A Renate P. 18.00 - 18.25
Fr 26.01.2018 A Sarina T. 18.30 - 18.55
Mi 31.01.2018 A Renate P. 18.00 - 18.25
Fr 02.02.2018 A Sarina T. 18.30 - 18.55
Dübendorf Mo 22.01.2018 A Giusy P. 09.15 - 09.40
Mi 24.01.2018 A Sabrina P. 12.15 - 12.40
Mo 29.01.2018 A Giusy P. 09.15 - 09.40
Mi 31.01.2018 A Sabrina P. 12.15 - 12.40
Horgen Mo 22.01.2018 A Gabriela Z. 10.00 - 10.25
Mo 22.01.2018 A Valérie H. 19.00 - 19.25
Fr 26.01.2018 A Daniela K. 18.30 - 18.55
Mo 29.01.2018 A Daniela K. 10.00 - 10.25
Mo 29.01.2018 A Valérie H. 19.00 - 19.25
Fr 02.02.2018 A Gabriela Z. 18.30 - 18.55
Jona Di 23.01.2018 A Yvonne R. 09.00 - 09.25
Di 23.01.2018 A Patricia Ha. 19.00 - 19.25
Mi 24.01.2018 A Susanne T. 19.00 - 19.25
Sa 27.01.2018 A Jutta E. 09.45 - 10.10
Di 30.01.2018 A Irina S. 09.00 - 09.25
Di 30.01.2018 A Patricia Ha. 19.00 - 19.25
Mi 31.01.2018 A Susanne T. 19.00 - 19.25
Sa 03.02.2018 A Tanja T. 09.45 - 10.10
Kloten Mi 24.01.2018 A Bianca S. 12.15 - 12.40
Mi 24.01.2018 A Heinz B. 18.00 - 18.25
Do 25.01.2018 A Sabine C. 10.00 - 10.25
Fr 26.01.2018 A Nino P. 12.15 - 12.45
Fr 26.01.2018 A Claudia Ro. 18.00 - 18.25
Mi 31.01.2018 A Bianca S. 12.15 - 12.40
Mi 31.01.2018 A Heinz B. 18.00 - 18.25
Do 01.02.2018 A Sabine C. 10.00 - 10.25
Fr 02.02.2018 A Nino P. 12.15 - 12.45
Fr 02.02.2018 A Heinz B. 18.00 - 18.25
Lachen Mo 22.01.2018 A Karel O. 19.00 - 19.25
Mi 24.01.2018 A Andrea W. 20.00 - 20.25
Sa 27.01.2018 A Andrea W. 10.30 - 10.55
Mo 29.01.2018 A Melanie W. 19.00 - 19.25
Mi 31.01.2018 A Andrea W. 20.00 - 20.25
Sa 03.02.2018 A Andrea W. 10.30 - 10.55
Meilen So 21.01.2018 A Irina S. 10.00 - 10.25
Di 23.01.2018 A Isabelle B. 09.00 - 09.25
Di 23.01.2018 A Michèle S. 19.00 - 19.25
So 28.01.2018 A André S. 10.00 - 10.25
Di 30.01.2018 A Isabelle B. 09.00 - 09.25
Di 30.01.2018 A Michèle S. 19.00 - 19.25
Netstal Mo 22.01.2018 Graziella B. 09.00 - 09.25
Mo 29.01.2018 Graziella B. 09.00 - 09.25
Rüti Mo 22.01.2018 A Karin B. 18.55 - 19.20
Di 23.01.2018 A Guelten K. 10.30 - 10.55
Mi 24.01.2018 A Joëlle R. 19.00 - 19.25
Sa 27.01.2018 A Anna G. 09.30 - 09.55
Mo 29.01.2018 A Karin B. 18.55 - 19.20
Di 30.01.2018 A Guelten K. 10.30 - 10.55
Mi 31.01.2018 A Irina S. 19.00 - 19.25
Sa 03.02.2018 A Ivan J. 09.30 - 09.55
Stäfa Mi 24.01.2018 A Sybille J. 19.00 - 19.25
Fr 26.01.2018 A Sabine R. 09.00 - 09.25
Mi 31.01.2018 A Sybille J. 19.00 - 19.25
Fr 02.02.2018 A Sabine R. 09.00 - 09.25
Uster So 21.01.2018 A Sabrina T. 10.00 - 10.25
Di 23.01.2018 A Lulu C. 17.30 - 17.55
Mi 24.01.2018 A Jamina N. 09.30 - 09.55
Do 25.01.2018 A Bianca S. 07.00 - 07.25
Sa 27.01.2018 A Gabriela A. 10.15 - 10.40
So 28.01.2018 A Sabrina T. 10.00 - 10.25
Di 30.01.2018 A Lulu C. 17.30 - 17.55
Mi 31.01.2018 A Jamina N. 09.30 - 09.55
Do 01.02.2018 A Bianca S. 07.00 - 07.25
Sa 03.02.2018 A Gabriela A. 10.15 - 10.40
Wädenswil Mi 24.01.2018 A Claudia F. 19.30 - 20.00
Fr 26.01.2018 A Roger B. 18.00 - 18.25
Mi 31.01.2018 A Claudia F. 19.30 - 20.00
Fr 02.02.2018 A Roger B. 18.00 - 18.25
Wetzikon Mo 22.01.2018 A Cinzia D. 10.00 - 10.25
Di 23.01.2018 A Sabrina P. 18.00 - 18.25
Mo 29.01.2018 A Cinzia D. 10.00 - 10.25
Di 30.01.2018 A Sabrina P. 18.00 - 18.25
Zürich-Altstetten So 21.01.2018 A David S. 10.30 - 10.55
Di 23.01.2018 A Paulo A. 11.45 - 12.10
Mi 24.01.2018 A Bianca S. 19.00 - 19.25
Fr 26.01.2018 A Daniela S. 18.30 - 18.55
So 28.01.2018 A Paulo A. 10.30 - 10.55
Di 30.01.2018 A Paulo A. 11.45 - 12.10
Mi 31.01.2018 A Bianca S. 19.00 - 19.25
Fr 02.02.2018 A Morena C. 18.30 - 18.55
Zürich-Central Mo 22.01.2018 A Simon H. 11.45 - 12.10
Mo 22.01.2018 A Daniela S. 19.00 - 19.25
Do 25.01.2018 A Mario N. 18.00 - 18.25
Sa 27.01.2018 A Ivan J. 11.30 - 11.55
Mo 29.01.2018 A Simon H. 11.45 - 12.10
Mo 29.01.2018 A Mario N. 19.00 - 19.25
Do 01.02.2018 A Mario N. 18.00 - 18.25
Sa 03.02.2018 A Katja G. 11.30 - 11.55
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Änderungen fett