M.A.X.®

Das ultimative Konditionstraining in 30 Minuten


In nur 30 Minuten stärken Sie Ihre Muskeln und bringen Ihre Kondition in Schwung wie noch nie. Möglich macht dies das trendige Super-Kurzprogramm M.A.X.®. Eine Power-Lektion, die Sie mit einfachen, aber umso effektiveren Übungsabfolgen mächtig auf Trab bringt. Alles zu cooler Musik und dem Step-Board als Plattform.

Dauer: 30 Minuten
Intensität: hoch
Geeignet für: alle, die gerne hart trainieren

Kurse M.A.X.® der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Oerlikon Mo 03.04.2017 A Claudia Ro. 18.00 - 18.25
Di 04.04.2017 A Eva W. 19.30 - 19.55
Do 06.04.2017 A Joëlle R. 12.45 - 13.15
Mo 10.04.2017 A Heinz B. 18.00 - 18.25
Di 11.04.2017 A Eva W. 19.30 - 19.55
Do 13.04.2017 A Heinz B. 12.45 - 13.15
Zürich-Stauffacher Fr 31.03.2017 A Monika E. 18.00 - 18.25
Sa 01.04.2017 A Wan Soo Y. 15.00 - 15.25
Di 04.04.2017 A Mario N. 11.45 - 12.10
Do 06.04.2017 A Martin B. 11.15 - 11.40
Fr 07.04.2017 A Wan Soo Y. 18.00 - 18.25
Sa 08.04.2017 A Wan Soo Y. 15.00 - 15.25
Di 11.04.2017 A Mario N. 11.45 - 12.10
Do 13.04.2017 A Sophie St. 11.15 - 11.40
Zürich-Tiefenbrunnen Di 04.04.2017 A Cyrill L. 12.15 - 12.45
Di 04.04.2017 A Patrick S. 17.45 - 18.10
Do 06.04.2017 A Mario N. 12.15 - 12.45
Di 11.04.2017 A Cyrill L. 12.15 - 12.45
Di 11.04.2017 A Patrick S. 17.45 - 18.10
Do 13.04.2017 A Mario N. 12.15 - 12.45
Affoltern a.A. So 02.04.2017 A Manuela B. 10.00 - 10.25
Mo 03.04.2017 A Corinne V. 10.00 - 10.25
Mo 03.04.2017 A Andi L. 18.00 - 18.25
Do 06.04.2017 A Paulo A. 18.00 - 18.25
So 09.04.2017 A Barbara W. 10.00 - 10.25
Mo 10.04.2017 A Corinne V. 10.00 - 10.25
Mo 10.04.2017 A Andi L. 18.00 - 18.25
Do 13.04.2017 A Monika E. 18.00 - 18.25
Bellinzona Mi 05.04.2017 A Camilla M. 20.30 - 21.00
Do 06.04.2017 A Luciana G. 09.15 - 09.45
So 09.04.2017 A Camilla M. 11.00 - 11.30
Mi 12.04.2017 A Camilla M. 20.30 - 21.00
Do 13.04.2017 A Luciana G. 09.15 - 09.45
Bülach So 02.04.2017 A Maya R. 10.15 - 10.40
Mi 05.04.2017 A Nino P. 19.00 - 19.25
So 09.04.2017 A Sarah E. 10.15 - 10.40
Mi 12.04.2017 A Nino P. 19.00 - 19.25
Dielsdorf So 02.04.2017 A Elke T. 09.30 - 09.55
Mo 03.04.2017 A Nino P. 18.00 - 18.25
Di 04.04.2017 A Sarah E. 19.00 - 19.25
Mi 05.04.2017 Marco W. 19.30 - 19.55
Do 06.04.2017 A Sandra N. 19.00 - 19.25
So 09.04.2017 A Marco W. 09.30 - 09.55
Mo 10.04.2017 A Nino P. 18.00 - 18.25
Di 11.04.2017 A Sarah E. 19.00 - 19.25
Mi 12.04.2017 Marco W. 19.30 - 19.55
Do 13.04.2017 A Sandra N. 19.00 - 19.25
Dietikon Fr 31.03.2017 A Sarina T. 18.30 - 18.55
Mi 05.04.2017 A Renate P. 18.00 - 18.25
Fr 07.04.2017 A Sophie St. 18.30 - 18.55
Mi 12.04.2017 A Renate P. 18.00 - 18.25
Dübendorf Mo 03.04.2017 A Giusy P. 09.15 - 09.40
Mi 05.04.2017 A Sabrina P. 12.15 - 12.40
Mo 10.04.2017 A Giusy P. 09.15 - 09.40
Mi 12.04.2017 A Sabrina P. 12.15 - 12.40
Horgen Fr 31.03.2017 A Daniela K. 18.30 - 18.55
Mo 03.04.2017 A Daniela K. 10.00 - 10.25
Mo 03.04.2017 A Valérie H. 19.00 - 19.25
Fr 07.04.2017 A Maria-Magdalena G. 18.30 - 18.55
Mo 10.04.2017 A Valérie H. 10.00 - 10.25
Mo 10.04.2017 A Valérie H. 19.00 - 19.25
Jona Sa 01.04.2017 A Aléa A. 09.45 - 10.10
Di 04.04.2017 A Yvonne R. 09.00 - 09.25
Di 04.04.2017 A Patricia Ha. 19.00 - 19.25
Mi 05.04.2017 A Susanne T. 19.00 - 19.25
Sa 08.04.2017 A Aléa A. 09.45 - 10.10
Di 11.04.2017 A Yvonne R. 09.00 - 09.25
Di 11.04.2017 A Patricia Ha. 19.00 - 19.25
Mi 12.04.2017 A Tanja T. 19.00 - 19.25
Kloten Fr 31.03.2017 A Nino P. 12.15 - 12.45
Fr 31.03.2017 A Claudia Ro. 18.00 - 18.25
Mi 05.04.2017 A Paulo A. 12.15 - 12.55
Mi 05.04.2017 A Claudia Ro. 18.00 - 18.25
Do 06.04.2017 A Sabine C. 10.00 - 10.25
Fr 07.04.2017 A Nino P. 12.15 - 12.45
Fr 07.04.2017 A Nicolas P. 18.00 - 18.25
Mi 12.04.2017 A Corina G. 12.15 - 12.55
Mi 12.04.2017 A Heinz B. 18.00 - 18.25
Do 13.04.2017 A Giusy P. 10.00 - 10.25
Lachen Sa 01.04.2017 A Andrea W. 10.30 - 10.55
Mo 03.04.2017 A Melanie W. 19.00 - 19.25
Mi 05.04.2017 A Andrea W. 20.00 - 20.25
Sa 08.04.2017 A Andrea W. 10.30 - 10.55
Mo 10.04.2017 A Melanie W. 19.00 - 19.25
Mi 12.04.2017 A Andrea W. 20.00 - 20.25
Meilen So 02.04.2017 A André S. 10.00 - 10.25
Di 04.04.2017 Isabelle B. 09.00 - 09.25
Di 04.04.2017 A Michèle S. 19.00 - 19.25
So 09.04.2017 A André S. 10.00 - 10.25
Di 11.04.2017 Isabelle B. 09.00 - 09.25
Di 11.04.2017 A Michèle S. 19.00 - 19.25
Netstal Mo 03.04.2017 Graziella B. 09.00 - 09.25
Mo 10.04.2017 Graziella B. 09.00 - 09.25
Rüti Sa 01.04.2017 A Joëlle R. 09.30 - 09.55
Mo 03.04.2017 A Tanja T. 18.50 - 19.15
Di 04.04.2017 A Guelten K. 10.30 - 11.00
Mi 05.04.2017 A Joëlle R. 19.00 - 19.25
Sa 08.04.2017 A Angela K. 09.30 - 09.55
Mo 10.04.2017 A Tanja T. 18.50 - 19.15
Di 11.04.2017 A Guelten K. 10.30 - 11.00
Mi 12.04.2017 A Joëlle R. 19.00 - 19.25
Stäfa Fr 31.03.2017 A Sabine R. 09.00 - 09.25
Mi 05.04.2017 A Sybille J. 19.00 - 19.25
Fr 07.04.2017 A Sabine R. 09.00 - 09.25
Mi 12.04.2017 A Sybille J. 19.00 - 19.25
Uster Sa 01.04.2017 A Gabriela A. 10.15 - 10.40
So 02.04.2017 A Sabrina T. 10.00 - 10.25
Di 04.04.2017 A Lulu C. 17.30 - 17.55
Mi 05.04.2017 A Jamina N. 09.30 - 09.55
Mi 05.04.2017 A Cinzia D. 12.15 - 12.40
Sa 08.04.2017 A Gabriela A. 10.15 - 10.40
So 09.04.2017 A Sabrina T. 10.00 - 10.25
Di 11.04.2017 A Lulu C. 17.30 - 17.55
Mi 12.04.2017 A Jamina N. 09.30 - 09.55
Mi 12.04.2017 A Nadine F. 12.15 - 12.40
Wädenswil Fr 31.03.2017 Roger B. 18.30 - 18.55
Mi 05.04.2017 A Tanja Z. 19.30 - 20.00
Fr 07.04.2017 Roger B. 18.30 - 18.55
Mi 12.04.2017 A Tanja Z. 19.30 - 20.00
Wetzikon Fr 31.03.2017 A Anna G. 18.00 - 18.30
Mo 03.04.2017 A Cinzia D. 10.00 - 10.25
Di 04.04.2017 A Sabrina P. 18.00 - 18.25
Mi 05.04.2017 A Cinzia D. 19.00 - 19.25
Fr 07.04.2017 A Cinzia D. 18.00 - 18.30
Mo 10.04.2017 A Cinzia D. 10.00 - 10.25
Di 11.04.2017 A Sabrina P. 18.00 - 18.25
Mi 12.04.2017 A Cinzia D. 19.00 - 19.25
Zürich-Altstetten Fr 31.03.2017 A Daniela S. 18.30 - 18.55
So 02.04.2017 A Paulo A. 10.30 - 10.55
Di 04.04.2017 A Paulo A. 11.45 - 12.10
Mi 05.04.2017 A Bianca S. 19.00 - 19.25
Fr 07.04.2017 A Daniela S. 18.30 - 18.55
So 09.04.2017 A David S. 10.30 - 10.55
Di 11.04.2017 A Paulo A. 11.45 - 12.10
Mi 12.04.2017 A Ivan J. 19.00 - 19.25
Zürich-Central Sa 01.04.2017 A Katja G. 11.30 - 11.55
Mo 03.04.2017 A Paulo A. 11.45 - 12.10
Mo 03.04.2017 A Daniela S. 19.00 - 19.25
Do 06.04.2017 A Mario N. 18.00 - 18.25
Sa 08.04.2017 A Heinz B. 11.30 - 11.55
Mo 10.04.2017 A Paulo A. 11.45 - 12.10
Mo 10.04.2017 A Daniela S. 19.00 - 19.25
Do 13.04.2017 A Mario N. 18.00 - 18.25
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
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