Yoga

Harmonie für Körper, Geist und Seele


Nach alter indisch-philosophischer Lehre bringt Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang, weshalb eine Yoga-Lektion aus speziellen Körperstellungen, Atem- und Meditationsübungen und Tiefenentspannung besteht. Muskeln, Sehnen, Bänder sowie Blut- und Lymphgefässe werden besser durchblutet, die Rückenmuskulatur wird gestärkt, Stress abgebaut, die Konzentration verbessert. Hier liegt wahrlich in der Ruhe die Kraft!

Dauer: 60 / 75 / 90 Minuten
Intensität: mittel bis hoch
Geeignet für: alle

Kurse Yoga der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Oerlikon Di 28.02.2017 A Peter G. 12.15 - 13.15
Di 28.02.2017 A Susanne Re. 20.00 - 21.15
Fr 03.03.2017 A Nina Z. 11.45 - 13.00
Fr 03.03.2017 A Franziska M. 18.15 - 19.15
Sa 04.03.2017 A Nina Z. 09.15 - 10.10
Di 07.03.2017 A Peter G. 12.15 - 13.15
Di 07.03.2017 A Susanne Re. 20.00 - 21.15
Fr 10.03.2017 A Nina Z. 11.45 - 13.00
Fr 10.03.2017 A Franziska M. 18.15 - 19.15
Sa 11.03.2017 A Nicole S. 09.15 - 10.10
Zürich-Stauffacher Di 28.02.2017 A Tanja S. 20.00 - 21.00
Do 02.03.2017 A Nicole S. 20.00 - 21.00
Di 07.03.2017 A Tanja S. 20.00 - 21.00
Do 09.03.2017 A Nicole S. 20.00 - 21.00
Zürich-Tiefenbrunnen Mi 01.03.2017 A Tania S. 09.15 - 10.45
Mi 01.03.2017 A Peter G. 12.15 - 13.30
Do 02.03.2017 A Paola B. 09.15 - 10.45
Do 02.03.2017 M Anette B. 18.30 - 20.00
Sa 04.03.2017 M Béla P. 09.30 - 11.00
Mo 06.03.2017 A Verena W. 19.30 - 21.00
Mi 08.03.2017 A Tania S. 09.15 - 10.45
Mi 08.03.2017 A Peter G. 12.15 - 13.30
Do 09.03.2017 A Paola B. 09.15 - 10.45
Do 09.03.2017 M Anette B. 18.30 - 20.00
Sa 11.03.2017 M Béla P. 09.30 - 11.00
Mo 13.03.2017 A Verena W. 19.30 - 21.00
Affoltern a.A. Di 28.02.2017 A Armanda Ursula F. 10.00 - 11.00
Di 28.02.2017 A Sophie S. 20.15 - 21.15
Do 02.03.2017 Ausra D. 20.10 - 21.25
Di 07.03.2017 A Armanda Ursula F. 10.00 - 11.00
Di 07.03.2017 A Sophie S. 20.15 - 21.15
Do 09.03.2017 Ausra D. 20.10 - 21.25
Bulle Mo 06.03.2017 A Priscilla B. 12.15 - 13.30
Do 09.03.2017 A Nadzeya S. 19.30 - 20.25
Mo 13.03.2017 A Priscilla B. 12.15 - 13.30
Dübendorf Di 28.02.2017 A Sereina W. 09.15 - 10.10
Di 28.02.2017 A Ken N. 20.00 - 21.00
Di 07.03.2017 A Sereina W. 09.15 - 10.10
Di 07.03.2017 A Kevin Oliver G. 20.00 - 21.00
Fribourg Mi 01.03.2017 A Agron E. 20.00 - 21.00
Do 02.03.2017 A Randall J. 19.30 - 20.30
Do 02.03.2017 A Randall J. 19.30 - 20.30
Mo 06.03.2017 A Angela P. 20.00 - 21.00
Mi 08.03.2017 A Agron E. 20.00 - 21.00
Do 09.03.2017 A Randall J. 19.30 - 20.30
Mo 13.03.2017 A Angela P. 20.00 - 21.00
Genf Cygnes Fr 03.03.2017 A Agron E. 17.00 - 17.55
Fr 10.03.2017 A Agron E. 17.00 - 17.55
Horgen Di 28.02.2017 A Stefanie E. 10.00 - 11.00
Di 28.02.2017 A Katrin S. 20.00 - 21.15
Do 02.03.2017 A Petra D. 17.45 - 19.00
Di 07.03.2017 A Christina W. 10.00 - 11.00
Di 07.03.2017 A Katrin S. 20.00 - 21.15
Do 09.03.2017 A Petra D. 17.45 - 19.00
Jona Fr 03.03.2017 A Ursula B. 18.00 - 19.00
Fr 10.03.2017 A Susanne F. 18.00 - 19.00
Kloten Do 02.03.2017 A Akiko N. 18.00 - 18.55
Mo 06.03.2017 A Petra A. 10.00 - 11.00
Do 09.03.2017 A Akiko N. 18.00 - 18.55
Mo 13.03.2017 A Petra A. 10.00 - 11.00
La Chaux-de-Fonds Do 02.03.2017 A Maud F. 17.00 - 17.55
Do 09.03.2017 A Maud F. 17.00 - 17.55
Lachen Di 28.02.2017 A Fränzi D. 14.00 - 15.00
Mo 06.03.2017 A Fränzi D. 10.00 - 10.55
Di 07.03.2017 A Fränzi D. 14.00 - 15.00
Mo 13.03.2017 A Fränzi D. 10.00 - 10.55
Meilen Mi 01.03.2017 A Stefanie E. 09.00 - 09.55
Mi 01.03.2017 A Muriel S. 19.00 - 20.00
Sa 04.03.2017 A Svetlana C. 10.15 - 11.30
Mo 06.03.2017 A Christina W. 19.00 - 20.30
Mi 08.03.2017 A Bea M. 09.00 - 09.55
Mi 08.03.2017 A Muriel S. 19.00 - 20.00
Sa 11.03.2017 A Bea M. 10.15 - 11.30
Mo 13.03.2017 A Christina W. 19.00 - 20.30
Netstal Do 02.03.2017 A Maria-Magdalena G. 10.00 - 11.00
Do 09.03.2017 A Maria-Magdalena G. 10.00 - 11.00
Rüti Sa 04.03.2017 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Mo 06.03.2017 A Kevin Oliver G. 20.00 - 21.15
Sa 11.03.2017 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Mo 13.03.2017 A Maria-Magdalena G. 20.00 - 21.15
Uster Di 28.02.2017 A Béla P. 09.00 - 09.55
Mi 01.03.2017 A Cristian B. 10.00 - 11.00
Sa 04.03.2017 A Cristian B. 09.15 - 10.10
So 05.03.2017 A Susanne Re. 15.00 - 16.00
Mi 08.03.2017 A Iris S. 10.00 - 11.00
Sa 11.03.2017 A Cristian B. 09.15 - 10.10
So 12.03.2017 A Susanne Re. 15.00 - 16.00
Vevey Mi 01.03.2017 A Loris H. 17.45 - 18.40
Do 02.03.2017 A Susan R. 17.45 - 18.40
Wädenswil Do 02.03.2017 A Claudia W. 20.00 - 21.15
Mo 06.03.2017 Valérie F. 08.10 - 09.00
Do 09.03.2017 A Claudia W. 20.00 - 21.15
Mo 13.03.2017 Valérie F. 08.10 - 09.00
Wetzikon Di 28.02.2017 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Fr 03.03.2017 A Maria-Magdalena G. 10.00 - 11.00
Mo 06.03.2017 A Esther G. 20.00 - 21.00
Di 07.03.2017 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Fr 10.03.2017 A Kevin Oliver G. 10.00 - 11.00
Mo 13.03.2017 A Esther G. 20.00 - 21.00
Zürich-Altstetten Di 28.02.2017 A Hans H. 19.00 - 20.15
Fr 03.03.2017 A Verena W. 12.15 - 13.15
Di 07.03.2017 A Nicole S. 19.00 - 20.15
Fr 10.03.2017 A Verena W. 12.15 - 13.15
Zürich-Central Mi 01.03.2017 A Carole P. 18.00 - 18.55
Fr 03.03.2017 A Svetlana C. 09.30 - 10.30
Fr 03.03.2017 A Franziska M. 12.15 - 13.15
So 05.03.2017 A Sandra G. 10.00 - 11.15
So 05.03.2017 A Hans H. 12.00 - 13.15
Mo 06.03.2017 A Romy T. 17.00 - 17.55
Mi 08.03.2017 A Carole P. 18.00 - 18.55
Fr 10.03.2017 A Béla P. 09.30 - 10.30
Fr 10.03.2017 A Jacqueline N. 12.15 - 13.15
So 12.03.2017 A Sandra G. 10.00 - 11.15
So 12.03.2017 A Hans H. 12.00 - 13.15
Mo 13.03.2017 A Ines H. 17.00 - 17.55
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Änderungen fett