Yoga

Harmonie für Körper, Geist und Seele


Nach alter indisch-philosophischer Lehre bringt Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang, weshalb eine Yoga-Lektion aus speziellen Körperstellungen, Atem- und Meditationsübungen und Tiefenentspannung besteht. Muskeln, Sehnen, Bänder sowie Blut- und Lymphgefässe werden besser durchblutet, die Rückenmuskulatur wird gestärkt, Stress abgebaut, die Konzentration verbessert. Hier liegt wahrlich in der Ruhe die Kraft!

Dauer: 60 / 75 / 90 Minuten
Intensität: mittel bis hoch
Geeignet für: alle

Kurse Yoga der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Oerlikon Fr 28.07.2017 A Nina Z. 11.45 - 13.00
Sa 29.07.2017 A Nicole S. 09.15 - 10.10
Fr 04.08.2017 A Nina Z. 11.45 - 13.00
Sa 05.08.2017 A Nina Z. 09.15 - 10.10
Di 08.08.2017 A Peter G. 12.15 - 13.15
Di 08.08.2017 A Cristina M. 20.00 - 21.15
Zürich-Stauffacher Di 08.08.2017 A Tanja S. 20.00 - 21.00
Zürich-Tiefenbrunnen Do 27.07.2017 A Paola B. 09.15 - 10.45
Do 27.07.2017 M Annemie P. 18.30 - 20.00
Sa 29.07.2017 M Béla P. 09.30 - 11.00
Mo 31.07.2017 A Sandra B. 19.30 - 20.45
Mi 02.08.2017 A Tania S. 09.15 - 10.45
Mi 02.08.2017 A Peter G. 12.15 - 13.30
Do 03.08.2017 A Sabine W. 09.15 - 10.45
Do 03.08.2017 M Annemie P. 18.30 - 20.00
Sa 05.08.2017 M Béla P. 09.30 - 11.00
Mo 07.08.2017 A Verena W. 19.30 - 20.45
Mi 09.08.2017 A Annemie P. 09.15 - 10.45
Mi 09.08.2017 A Peter G. 12.15 - 13.30
Affoltern a.A. Do 27.07.2017 A Ausra D. 20.10 - 21.25
Di 01.08.2017 A Armanda Ursula F. 10.00 - 11.00
Di 01.08.2017 A Sophie S. 20.15 - 21.15
Do 03.08.2017 A Ausra D. 20.10 - 21.25
Di 08.08.2017 A Armanda Ursula F. 10.00 - 11.00
Di 08.08.2017 A Sophie S. 20.15 - 21.15
Bülach Mi 02.08.2017 A Nati D. 20.00 - 21.15
Mi 09.08.2017 A Nati D. 20.00 - 21.15
Bulle Do 03.08.2017 A Nadzeya S. 19.30 - 20.25
Dübendorf Di 08.08.2017 A Sereina L. 09.15 - 10.10
Fribourg Mo 31.07.2017 A Angela P. 20.00 - 21.00
Mi 02.08.2017 A Agron E. 20.00 - 21.00
Mo 07.08.2017 A Angela P. 20.00 - 21.00
Mi 09.08.2017 A Agron E. 20.00 - 21.00
Genf Cygnes Fr 28.07.2017 A Stéphane D. 17.00 - 17.55
Fr 04.08.2017 A Stéphane D. 17.00 - 17.55
Genf Rhône Mo 31.07.2017 A Stéphane D. 19.00 - 20.00
Mi 02.08.2017 A Renata D. 19.00 - 20.00
Mo 07.08.2017 A Renata D. 19.00 - 20.00
Mi 09.08.2017 A Renata D. 19.00 - 20.00
Horgen Di 08.08.2017 A Christina W. 10.00 - 11.00
Di 08.08.2017 A Katrin S. 20.00 - 21.15
Kloten Do 27.07.2017 A Elena G. 18.00 - 18.55
Mo 31.07.2017 A Petra A. 10.00 - 11.00
Do 03.08.2017 A Elena G. 18.00 - 18.55
Mo 07.08.2017 A Petra A. 10.00 - 11.00
Lachen Mo 31.07.2017 A Bianca E. 10.00 - 10.55
Mo 07.08.2017 A Fränzi D. 10.00 - 10.55
Di 08.08.2017 A Fränzi D. 14.00 - 15.00
Meilen Sa 29.07.2017 A Bea M. 10.15 - 11.30
Mo 31.07.2017 A Christina W. 19.00 - 20.30
Mi 02.08.2017 A Bea M. 09.00 - 09.55
Mi 02.08.2017 A Maria-Magdalena G. 19.00 - 20.00
Sa 05.08.2017 A Bea M. 10.15 - 11.30
Mo 07.08.2017 A Christina W. 19.00 - 20.30
Mi 09.08.2017 A Bea M. 09.00 - 09.55
Mi 09.08.2017 A Maria-Magdalena G. 19.00 - 20.00
Netstal Do 27.07.2017 A Maria-Magdalena G. 10.00 - 11.00
Do 03.08.2017 A Maria-Magdalena G. 10.00 - 11.00
Nyon Do 27.07.2017 A Stéphane D. 09.15 - 10.10
Fr 28.07.2017 Stéphane D. 09.15 - 10.10
Mo 31.07.2017 A Stéphane D. 12.15 - 13.15
Di 01.08.2017 A Stéphane D. 10.00 - 11.00
Mo 07.08.2017 A Anne H. 12.15 - 13.15
Rüti Sa 29.07.2017 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Mo 31.07.2017 M Karin B. 20.00 - 21.15
Sa 05.08.2017 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Mo 07.08.2017 M Karin B. 20.00 - 21.15
Uster Sa 29.07.2017 A Cristian B. 09.15 - 10.10
So 30.07.2017 A Cristian B. 15.00 - 16.00
Mi 02.08.2017 A Eliane K. 10.00 - 11.00
Sa 05.08.2017 A Cristian B. 09.15 - 10.10
So 06.08.2017 A Kevin Oliver G. 15.00 - 16.00
Mi 09.08.2017 A Eliane K. 10.00 - 11.00
Vevey Do 03.08.2017 A Susan R. 18.15 - 19.10
Wädenswil Do 27.07.2017 Petra D. 20.00 - 21.15
Mo 31.07.2017 Stefanie E. 08.10 - 09.00
Do 03.08.2017 Petra D. 20.00 - 21.15
Mo 07.08.2017 Maria-Magdalena G. 08.10 - 09.00
Wetzikon Fr 28.07.2017 A Maria-Magdalena G. 10.00 - 11.00
Mo 31.07.2017 A Esther G. 20.00 - 21.00
Fr 04.08.2017 A Sonja H. 10.00 - 11.00
Mo 07.08.2017 A Esther G. 20.00 - 21.00
Di 08.08.2017 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Zürich-Altstetten Fr 28.07.2017 A Peter G. 12.15 - 13.15
Fr 04.08.2017 A Verena W. 12.15 - 13.15
Di 08.08.2017 A Hans H. 19.00 - 20.15
Zürich-Central Fr 28.07.2017 A Béla P. 09.30 - 10.30
So 30.07.2017 A Sandra G. 10.00 - 11.15
So 30.07.2017 A Sandra B. 12.00 - 13.15
Mo 31.07.2017 A Ines H. 17.00 - 17.55
Di 01.08.2017 A Sabrina M. 12.00 - 13.15
Mi 02.08.2017 A Carole P. 18.00 - 18.55
Fr 04.08.2017 A Svetlana C. 09.30 - 10.30
So 06.08.2017 A Sandra G. 10.00 - 11.15
So 06.08.2017 A Peter G. 12.00 - 13.15
Mo 07.08.2017 A Ines H. 17.00 - 17.55
Mi 09.08.2017 A Carole P. 18.00 - 18.55
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Änderungen fett