Yoga

Harmonie für Körper, Geist und Seele


Nach alter indisch-philosophischer Lehre bringt Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang, weshalb eine Yoga-Lektion aus speziellen Körperstellungen, Atem- und Meditationsübungen und Tiefenentspannung besteht. Muskeln, Sehnen, Bänder sowie Blut- und Lymphgefässe werden besser durchblutet, die Rückenmuskulatur wird gestärkt, Stress abgebaut, die Konzentration verbessert. Hier liegt wahrlich in der Ruhe die Kraft!

Dauer: 60 / 75 / 90 Minuten
Intensität: mittel bis hoch
Geeignet für: alle

Kurse Yoga der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Oerlikon Fr 27.04.2018 A Nina Z. 11.45 - 13.00
Fr 27.04.2018 A Franziska M. 18.15 - 19.15
Sa 28.04.2018 A Nicole S. 09.15 - 10.10
Mi 02.05.2018 A Susanne Re. 17.00 - 17.55
Fr 04.05.2018 A Nina Z. 11.45 - 13.00
Fr 04.05.2018 A Franziska M. 18.15 - 19.15
Sa 05.05.2018 A Nicole S. 09.15 - 10.10
Di 08.05.2018 A Peter G. 12.15 - 13.15
Mi 09.05.2018 A Susanne Re. 17.00 - 17.55
Zürich-Stauffacher Di 08.05.2018 A Tanja S. 20.00 - 21.00
Zürich-Tiefenbrunnen Do 26.04.2018 A Paola B. 09.15 - 10.45
Do 26.04.2018 M Anette B. 18.30 - 20.00
Sa 28.04.2018 M Béla P. 09.30 - 11.00
Mo 30.04.2018 A Verena W. 17.45 - 19.00
Mi 02.05.2018 A Tania S. 09.15 - 10.45
Mi 02.05.2018 A Peter G. 12.15 - 13.30
Do 03.05.2018 A Paola B. 09.15 - 10.45
Do 03.05.2018 M Bea M. 18.30 - 20.00
Sa 05.05.2018 M Béla P. 09.30 - 11.00
Mo 07.05.2018 A Verena W. 17.45 - 19.00
Mi 09.05.2018 A Tania S. 09.15 - 10.45
Mi 09.05.2018 A Peter G. 12.15 - 13.30
Affoltern a.A. Do 26.04.2018 A Ausra D. 20.10 - 21.25
Do 03.05.2018 A Ausra D. 20.10 - 21.25
Di 08.05.2018 A Armanda Ursula F. 10.00 - 11.00
Di 08.05.2018 A Janet S. 20.15 - 21.15
Bülach Mi 02.05.2018 A Daniela D. 20.00 - 21.15
Mi 09.05.2018 A Daniela D. 20.00 - 21.15
Bulle Do 26.04.2018 A Nadzeya S. 19.30 - 20.30
Do 03.05.2018 A Nadzeya S. 19.30 - 20.30
Corcelles Mo 30.04.2018 A Jessica D. 10.00 - 11.00
Mo 07.05.2018 A Jessica D. 10.00 - 11.00
Dietikon Di 08.05.2018 A Beatriz V. 19.30 - 20.30
Dübendorf Di 08.05.2018 A Sereina L. 09.15 - 10.10
Di 08.05.2018 A Kevin Oliver G. 20.00 - 21.00
Fribourg Do 26.04.2018 A Agron E. 19.30 - 21.00
Mo 30.04.2018 A Angela P. 19.15 - 20.15
Do 03.05.2018 A Agron E. 19.30 - 21.00
Mo 07.05.2018 A Angela P. 19.15 - 20.15
Genf Cygnes Do 26.04.2018 A Stéphane D. 08.00 - 09.00
Fr 27.04.2018 Agron E. 17.00 - 17.55
Di 01.05.2018 A Stéphane D. 19.00 - 20.00
Do 03.05.2018 A Stéphane D. 08.00 - 09.00
Fr 04.05.2018 Agron E. 17.00 - 17.55
Genf Rhône Mo 30.04.2018 A Stéphane D. 19.00 - 20.00
Mo 07.05.2018 A Stéphane D. 19.00 - 20.00
Horgen Do 26.04.2018 A Eliane K. 12.00 - 13.00
Do 03.05.2018 A Melanie W. 12.00 - 13.00
Di 08.05.2018 A Christina W. 10.00 - 11.00
Di 08.05.2018 A Katrin S. 20.00 - 21.15
Jona Fr 27.04.2018 A Susanne F. 18.00 - 19.00
Mo 30.04.2018 A Nina G. 12.00 - 13.00
Mi 02.05.2018 A Nina G. 18.00 - 18.55
Fr 04.05.2018 A Susanne F. 18.00 - 19.00
Mo 07.05.2018 A Nina G. 12.00 - 13.00
Mi 09.05.2018 A Nina G. 18.00 - 18.55
Kloten Do 26.04.2018 A Akiko N. 18.00 - 18.55
Mo 30.04.2018 A Petra A. 10.00 - 11.00
Do 03.05.2018 A Akiko N. 18.00 - 18.55
Mo 07.05.2018 A Franziska M. 10.00 - 11.00
La Chaux-de-Fonds Di 08.05.2018 A Anthony B. 19.30 - 20.30
Lachen Fr 27.04.2018 A Bianca E. 13.30 - 14.30
Mo 30.04.2018 A Fränzi D. 10.00 - 10.55
Fr 04.05.2018 A Bianca E. 13.30 - 14.30
Mo 07.05.2018 A Sandra M. 10.00 - 10.55
Meilen Sa 28.04.2018 A Bea M. 10.15 - 11.30
Mo 30.04.2018 A Christina W. 19.00 - 20.30
Di 01.05.2018 A Bea M. 10.00 - 11.00
Mi 02.05.2018 A Bea M. 09.00 - 09.55
Mi 02.05.2018 A Stefanie E. 19.00 - 20.00
Sa 05.05.2018 A Bea M. 10.15 - 11.30
Mo 07.05.2018 A Christina W. 19.00 - 20.30
Mi 09.05.2018 A Bea M. 09.00 - 09.55
Mi 09.05.2018 A Muriel S. 19.00 - 20.00
Netstal Do 26.04.2018 A Maria-Magdalena G. 10.00 - 11.00
Mo 30.04.2018 A Bianca E. 19.30 - 20.45
Nyon Sa 28.04.2018 A Stéphane D. 10.30 - 11.30
Mo 30.04.2018 A Stéphane D. 12.15 - 13.15
Sa 05.05.2018 A Stéphane D. 10.30 - 11.30
Mo 07.05.2018 A Stéphane D. 12.15 - 13.15
Rüti Sa 28.04.2018 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Mo 30.04.2018 M Karin B. 20.00 - 21.15
Sa 05.05.2018 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Mo 07.05.2018 M Karin B. 20.00 - 21.15
Stäfa Do 26.04.2018 A Esther G. 18.00 - 18.55
Do 03.05.2018 A Esther G. 18.00 - 18.55
Uster Sa 28.04.2018 A Cristian B. 09.15 - 10.10
So 29.04.2018 A Sonja H. 15.00 - 16.00
Mi 02.05.2018 A Iris S. 10.00 - 11.00
Sa 05.05.2018 A Cristian B. 09.15 - 10.10
So 06.05.2018 A Susanne Re. 15.00 - 16.00
Mi 09.05.2018 A Iris S. 10.00 - 11.00
Vevey Do 26.04.2018 A Laura S. 12.15 - 13.00
Do 26.04.2018 A Laura S. 17.45 - 18.40
Mi 02.05.2018 A Laura S. 14.00 - 14.55
Mi 02.05.2018 A Loris H. 17.45 - 18.40
Do 03.05.2018 A Laura S. 12.15 - 13.00
Do 03.05.2018 A Laura S. 17.45 - 18.40
So 06.05.2018 A Laura S. 10.00 - 11.30
Wädenswil Do 26.04.2018 Claudia W. 20.00 - 21.15
So 29.04.2018 A Maria-Magdalena G. 11.00 - 12.00
Mo 30.04.2018 Maria-Magdalena G. 08.10 - 09.00
Do 03.05.2018 Claudia W. 20.00 - 21.15
Mo 07.05.2018 Valérie F. 08.10 - 09.00
Wetzikon Fr 27.04.2018 A Kevin Oliver G. 10.00 - 11.00
Mo 30.04.2018 A Esther G. 20.00 - 21.00
Fr 04.05.2018 A Snezana O. 10.00 - 11.00
Mo 07.05.2018 A Esther G. 20.00 - 21.00
Di 08.05.2018 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Zürich-Altstetten Fr 27.04.2018 A Verena W. 12.15 - 13.15
Di 01.05.2018 A Sabine W. 11.00 - 12.15
Fr 04.05.2018 A Verena W. 12.15 - 13.15
Di 08.05.2018 A Hans H. 19.00 - 20.15
Zürich-Central Fr 27.04.2018 A Béla P. 09.30 - 10.30
So 29.04.2018 A Sandra G. 10.00 - 11.15
So 29.04.2018 A Peter G. 12.00 - 13.15
Mo 30.04.2018 A Ines H. 17.00 - 17.55
Mi 02.05.2018 A Carole P. 18.00 - 18.55
Fr 04.05.2018 A Svetlana C. 09.30 - 10.30
So 06.05.2018 A Sandra G. 10.00 - 11.15
So 06.05.2018 A Hans H. 12.00 - 13.15
Mo 07.05.2018 A Ines H. 17.00 - 17.55
Mi 09.05.2018 A Carole P. 18.00 - 18.55
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Änderungen fett