Yoga

Harmonie für Körper, Geist und Seele


Nach alter indisch-philosophischer Lehre bringt Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang, weshalb eine Yoga-Lektion aus speziellen Körperstellungen, Atem- und Meditationsübungen und Tiefenentspannung besteht. Muskeln, Sehnen, Bänder sowie Blut- und Lymphgefässe werden besser durchblutet, die Rückenmuskulatur wird gestärkt, Stress abgebaut, die Konzentration verbessert. Hier liegt wahrlich in der Ruhe die Kraft!

Dauer: 60 / 75 / 90 Minuten
Intensität: mittel bis hoch
Geeignet für: alle

Kurse Yoga der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Oerlikon Di 26.09.2017 A Peter G. 12.15 - 13.15
Mi 27.09.2017 A Susanne Re. 17.00 - 17.55
Fr 29.09.2017 A Nina Z. 11.45 - 13.00
Fr 29.09.2017 A Franziska M. 18.15 - 19.15
Sa 30.09.2017 A Nicole S. 09.15 - 10.10
Di 03.10.2017 A Peter G. 12.15 - 13.15
Mi 04.10.2017 A Susanne Re. 17.00 - 17.55
Fr 06.10.2017 A Nina Z. 11.45 - 13.00
Fr 06.10.2017 A Franziska M. 18.15 - 19.15
Sa 07.10.2017 A Nicole S. 09.15 - 10.10
Zürich-Stauffacher Di 26.09.2017 A Tanja S. 20.00 - 21.00
Do 28.09.2017 A Nicole S. 20.00 - 21.00
Di 03.10.2017 A Tanja S. 20.00 - 21.00
Do 05.10.2017 A Nicole S. 20.00 - 21.00
Zürich-Tiefenbrunnen Mi 27.09.2017 A Tania S. 09.15 - 10.45
Mi 27.09.2017 A Peter G. 12.15 - 13.30
Do 28.09.2017 A Paola B. 09.15 - 10.45
Do 28.09.2017 M Anette B. 18.30 - 20.00
Sa 30.09.2017 M Annemie P. 09.30 - 11.00
Mo 02.10.2017 A Verena W. 19.30 - 20.45
Mi 04.10.2017 A Tania S. 09.15 - 10.45
Mi 04.10.2017 A Peter G. 12.15 - 13.30
Do 05.10.2017 A Sabine W. 09.15 - 10.45
Do 05.10.2017 M Anette B. 18.30 - 20.00
Sa 07.10.2017 M Béla P. 09.30 - 11.00
Mo 09.10.2017 A Verena W. 19.30 - 20.45
Affoltern a.A. Di 26.09.2017 A Armanda Ursula F. 10.00 - 11.00
Di 26.09.2017 A Sophie S. 20.15 - 21.15
Do 28.09.2017 A Ausra D. 20.10 - 21.25
Di 03.10.2017 A Armanda Ursula F. 10.00 - 11.00
Di 03.10.2017 A Sophie S. 20.15 - 21.15
Do 05.10.2017 A Ausra D. 20.10 - 21.25
Bülach Mi 27.09.2017 A Nati D. 20.00 - 21.15
Mi 04.10.2017 A Nati D. 20.00 - 21.15
Bulle Do 28.09.2017 A Nadzeya S. 19.30 - 20.25
Do 05.10.2017 A Nadzeya S. 19.30 - 20.25
Dübendorf Di 26.09.2017 A Cristian B. 09.15 - 10.10
Di 26.09.2017 A Akiko N. 20.00 - 21.00
Di 03.10.2017 A Cristian B. 09.15 - 10.10
Di 03.10.2017 A Kevin Oliver G. 20.00 - 21.00
Fribourg Do 28.09.2017 A Agron E. 19.30 - 21.00
Mo 02.10.2017 A Angela P. 19.15 - 20.15
Do 05.10.2017 A Agron E. 19.30 - 21.00
Mo 09.10.2017 A Angela P. 19.15 - 20.15
Genf Cygnes Fr 29.09.2017 A Agron E. 17.00 - 17.55
Sa 30.09.2017 A Agron E. 09.00 - 09.55
Do 05.10.2017 A Stéphane D. 08.00 - 09.00
Fr 06.10.2017 A Agron E. 17.00 - 17.55
Genf Rhône Mo 02.10.2017 A Stéphane D. 19.00 - 20.00
Mo 09.10.2017 A Stéphane D. 19.00 - 20.00
Horgen Di 26.09.2017 A Christina W. 10.00 - 11.00
Di 26.09.2017 A Katrin S. 20.00 - 21.15
Di 03.10.2017 A Christina W. 10.00 - 11.00
Di 03.10.2017 A Katrin S. 20.00 - 21.15
Jona Fr 29.09.2017 A Susanne F. 18.00 - 19.00
Fr 06.10.2017 A Susanne F. 18.00 - 19.00
Kloten Do 28.09.2017 A Akiko N. 18.00 - 18.55
Mo 02.10.2017 A Petra A. 10.00 - 11.00
Do 05.10.2017 A Akiko N. 18.00 - 18.55
Mo 09.10.2017 A Petra A. 10.00 - 11.00
Lachen Di 26.09.2017 A Bianca E. 14.00 - 15.00
Mo 02.10.2017 A Fränzi D. 10.00 - 10.55
Di 03.10.2017 A Bianca E. 14.00 - 15.00
Mo 09.10.2017 A Ken N. 10.00 - 10.55
Meilen Mi 27.09.2017 A Bea M. 09.00 - 09.55
Mi 27.09.2017 A Muriel S. 19.00 - 20.00
Sa 30.09.2017 A Bea M. 10.15 - 11.30
Mo 02.10.2017 A Christina W. 19.00 - 20.00
Mi 04.10.2017 A Bea M. 09.00 - 09.55
Mi 04.10.2017 A Muriel S. 19.00 - 20.00
Sa 07.10.2017 A Ursula B. 10.15 - 11.30
Mo 09.10.2017 A Christina W. 19.00 - 20.00
Netstal Do 28.09.2017 A Maria-Magdalena G. 10.00 - 11.00
Do 05.10.2017 A Maria-Magdalena G. 10.00 - 11.00
Nyon Sa 30.09.2017 A Stéphane D. 10.30 - 11.30
Mo 02.10.2017 A Anne H. 12.15 - 13.15
Sa 07.10.2017 A Stéphane D. 10.30 - 11.30
Mo 09.10.2017 A Anne H. 12.15 - 13.15
Rüti Sa 30.09.2017 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Mo 02.10.2017 M Karin B. 20.00 - 21.15
Sa 07.10.2017 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Mo 09.10.2017 M Karin B. 20.00 - 21.15
Stäfa Do 28.09.2017 A Ursula B. 18.00 - 18.55
Do 05.10.2017 A Esther G. 18.00 - 18.55
Uster Mi 27.09.2017 A Eliane K. 10.00 - 11.00
Sa 30.09.2017 A Cristian B. 09.15 - 10.10
So 01.10.2017 A Susanne Re. 15.00 - 16.00
Mi 04.10.2017 A Eliane K. 10.00 - 11.00
Sa 07.10.2017 A Cristian B. 09.15 - 10.10
So 08.10.2017 A Susanne Re. 15.00 - 16.00
Vevey Mi 27.09.2017 A Loris H. 17.45 - 18.55
Do 28.09.2017 A Laura S. 12.15 - 13.00
Do 28.09.2017 A Laura S. 17.45 - 18.40
Mi 04.10.2017 A Loris H. 17.45 - 18.45
Do 05.10.2017 A Laura S. 12.15 - 13.00
Do 05.10.2017 A Laura S. 17.45 - 18.40
Wädenswil Do 28.09.2017 Claudia W. 20.00 - 21.15
Mo 02.10.2017 Valérie F. 08.10 - 09.00
Do 05.10.2017 Claudia W. 20.00 - 21.15
Mo 09.10.2017 Sabrina M. 08.10 - 09.00
Wetzikon Di 26.09.2017 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Fr 29.09.2017 A Iris S. 10.00 - 11.00
Mo 02.10.2017 A Esther G. 20.00 - 21.00
Di 03.10.2017 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Fr 06.10.2017 A Kevin Oliver G. 10.00 - 11.00
Mo 09.10.2017 A Esther G. 20.00 - 21.00
Zürich-Altstetten Di 26.09.2017 A Sabrina M. 19.00 - 20.15
Fr 29.09.2017 A Verena W. 12.15 - 13.15
Di 03.10.2017 A Hans H. 19.00 - 20.15
Fr 06.10.2017 A Verena W. 12.15 - 13.15
Zürich-Central Mi 27.09.2017 A Carole P. 18.00 - 18.55
Fr 29.09.2017 A Béla P. 09.30 - 10.30
So 01.10.2017 A Sandra G. 10.00 - 11.15
So 01.10.2017 A Hans H. 12.00 - 13.15
Mo 02.10.2017 A Ines H. 17.00 - 17.55
Mi 04.10.2017 A Carole P. 18.00 - 18.55
Fr 06.10.2017 A Svetlana C. 09.30 - 10.30
So 08.10.2017 A Sandra G. 10.00 - 11.15
So 08.10.2017 A Peter G. 12.00 - 13.15
Mo 09.10.2017 A Franziska M. 17.00 - 17.55
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Änderungen fett