Yoga

Harmonie für Körper, Geist und Seele


Nach alter indisch-philosophischer Lehre bringt Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang, weshalb eine Yoga-Lektion aus speziellen Körperstellungen, Atem- und Meditationsübungen und Tiefenentspannung besteht. Muskeln, Sehnen, Bänder sowie Blut- und Lymphgefässe werden besser durchblutet, die Rückenmuskulatur wird gestärkt, Stress abgebaut, die Konzentration verbessert. Hier liegt wahrlich in der Ruhe die Kraft!

Dauer: 60 / 75 / 90 Minuten
Intensität: mittel bis hoch
Geeignet für: alle

Kurse Yoga der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Oerlikon Di 23.01.2018 A Peter G. 12.15 - 13.15
Mi 24.01.2018 A Susanne Re. 17.00 - 17.55
Fr 26.01.2018 A Nina Z. 11.45 - 13.00
Fr 26.01.2018 A Franziska M. 18.15 - 19.15
Sa 27.01.2018 A Nicole S. 09.15 - 10.10
Di 30.01.2018 A Peter G. 12.15 - 13.15
Mi 31.01.2018 A Susanne Re. 17.00 - 17.55
Fr 02.02.2018 A Nina Z. 11.45 - 13.00
Fr 02.02.2018 A Nicole S. 18.15 - 19.15
Sa 03.02.2018 A Nicole S. 09.15 - 10.10
Zürich-Stauffacher Di 23.01.2018 A Tanja S. 20.00 - 21.00
Di 30.01.2018 A Tanja S. 20.00 - 21.00
Zürich-Tiefenbrunnen Mo 22.01.2018 A Verena W. 17.45 - 19.00
Mi 24.01.2018 A Béla P. 09.15 - 10.45
Mi 24.01.2018 A Peter G. 12.15 - 13.30
Do 25.01.2018 A Sabine W. 09.15 - 10.45
Do 25.01.2018 M Anette B. 18.30 - 20.00
Sa 27.01.2018 M Béla P. 09.30 - 11.00
Mo 29.01.2018 A Verena W. 17.45 - 19.00
Mi 31.01.2018 A Béla P. 09.15 - 10.45
Mi 31.01.2018 A Peter G. 12.15 - 13.30
Do 01.02.2018 A Franziska M. 09.15 - 10.45
Do 01.02.2018 M Anette B. 18.30 - 20.00
Sa 03.02.2018 M Sabine F. 09.30 - 11.00
Affoltern a.A. Di 23.01.2018 A Armanda Ursula F. 10.00 - 11.00
Di 23.01.2018 A Sophie S. 20.15 - 21.15
Do 25.01.2018 A Ausra D. 20.10 - 21.25
Di 30.01.2018 A Armanda Ursula F. 10.00 - 11.00
Di 30.01.2018 A Sophie S. 20.15 - 21.15
Do 01.02.2018 A Ausra D. 20.10 - 21.25
Bülach Mi 24.01.2018 A Daniela D. 20.00 - 21.15
Mi 31.01.2018 A Daniela D. 20.00 - 21.15
Bulle Do 25.01.2018 A Nicola P. 19.30 - 20.30
Do 01.02.2018 A Nadzeya S. 19.30 - 20.30
Dietikon Di 23.01.2018 A Nicole S. 19.30 - 20.30
Di 30.01.2018 A Beatriz V. 19.30 - 20.30
Dübendorf Di 23.01.2018 A Sereina L. 09.15 - 10.10
Di 23.01.2018 A Kevin Oliver G. 20.00 - 21.00
Di 30.01.2018 A Sereina L. 09.15 - 10.10
Di 30.01.2018 A Eliane F. 20.00 - 21.00
Fribourg Mo 22.01.2018 A Angela P. 19.15 - 20.15
Do 25.01.2018 A Agron E. 19.30 - 21.00
Mo 29.01.2018 A Angela P. 19.15 - 20.15
Do 01.02.2018 A Agron E. 19.30 - 21.00
Genf Cygnes Do 25.01.2018 A Stéphane D. 08.00 - 09.00
Fr 26.01.2018 Agron E. 17.00 - 17.55
Do 01.02.2018 A Stéphane D. 08.00 - 09.00
Fr 02.02.2018 Agron E. 17.00 - 17.55
Genf Rhône Mo 22.01.2018 A Stéphane D. 19.00 - 20.00
Mo 29.01.2018 A Stéphane D. 19.00 - 20.00
Horgen Di 23.01.2018 A Christina W. 10.00 - 11.00
Di 23.01.2018 A Katrin S. 20.00 - 21.15
Do 25.01.2018 A Sabrina M. 12.00 - 13.00
Di 30.01.2018 A Christina W. 10.00 - 11.00
Di 30.01.2018 A Katrin S. 20.00 - 21.15
Do 01.02.2018 A Sabrina M. 12.00 - 13.00
Jona Mi 24.01.2018 A Nina G. 18.00 - 18.55
Fr 26.01.2018 A Susanne F. 18.00 - 19.00
Mi 31.01.2018 A Ken N. 18.00 - 18.55
Fr 02.02.2018 A Susanne F. 18.00 - 19.00
Kloten Mo 22.01.2018 A Akiko N. 10.00 - 11.00
Do 25.01.2018 A Akiko N. 18.00 - 18.55
Mo 29.01.2018 A Akiko N. 10.00 - 11.00
Do 01.02.2018 A Akiko N. 18.00 - 18.55
La Chaux-de-Fonds Di 23.01.2018 A Anthony B. 19.30 - 20.30
Di 30.01.2018 A Anthony B. 19.30 - 20.30
Lachen Mo 22.01.2018 A Fränzi D. 10.00 - 10.55
Fr 26.01.2018 A Bianca E. 13.30 - 14.30
Mo 29.01.2018 A Maria-Magdalena G. 10.00 - 10.55
Fr 02.02.2018 A Bianca E. 13.30 - 14.30
Meilen Mo 22.01.2018 A Christina W. 19.00 - 20.30
Mi 24.01.2018 A Bea M. 09.00 - 09.55
Mi 24.01.2018 A Muriel S. 19.00 - 20.00
Sa 27.01.2018 A Bea M. 10.15 - 11.30
Mo 29.01.2018 A Christina W. 19.00 - 20.30
Mi 31.01.2018 A Bea M. 09.00 - 09.55
Mi 31.01.2018 A Muriel S. 19.00 - 20.00
Sa 03.02.2018 A Bea M. 10.15 - 11.30
Netstal Mo 22.01.2018 Maria-Magdalena G. 19.30 - 20.45
Do 25.01.2018 A Maria-Magdalena G. 10.00 - 11.00
Mo 29.01.2018 Maria-Magdalena G. 19.30 - 20.45
Do 01.02.2018 A Maria-Magdalena G. 10.00 - 11.00
Nyon Sa 27.01.2018 A Stéphane D. 10.30 - 11.30
So 28.01.2018 A Stéphane D. 10.00 - 11.00
Sa 03.02.2018 A Stéphane D. 10.30 - 11.30
Rüti Mo 22.01.2018 M Karin B. 20.00 - 21.15
Sa 27.01.2018 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Mo 29.01.2018 M Karin B. 20.00 - 21.15
Sa 03.02.2018 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Stäfa Do 25.01.2018 A Esther G. 18.00 - 18.55
Do 01.02.2018 A Esther G. 18.00 - 18.55
Uster So 21.01.2018 A Susanne Re. 15.00 - 16.00
Mi 24.01.2018 A Eliane F. 10.00 - 11.00
Sa 27.01.2018 A Cristian B. 09.15 - 10.10
So 28.01.2018 A Susanne Re. 15.00 - 16.00
Mi 31.01.2018 A Iris S. 10.00 - 11.00
Sa 03.02.2018 A Cristian B. 09.15 - 10.10
Vevey Mi 24.01.2018 A Loris H. 17.45 - 18.55
Do 25.01.2018 A Laura S. 12.15 - 13.00
Do 25.01.2018 A Laura S. 17.45 - 18.40
So 28.01.2018 A Laura S. 10.00 - 11.30
Wädenswil Mo 22.01.2018 Valérie F. 08.10 - 09.00
Do 25.01.2018 Maria-Magdalena G. 20.00 - 21.15
Mo 29.01.2018 Valérie F. 08.10 - 09.00
Do 01.02.2018 Claudia W. 20.00 - 21.15
Wetzikon Mo 22.01.2018 A Esther G. 20.00 - 21.00
Di 23.01.2018 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Fr 26.01.2018 A Kevin Oliver G. 10.00 - 11.00
Mo 29.01.2018 A Esther G. 20.00 - 21.00
Di 30.01.2018 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Fr 02.02.2018 A Kevin Oliver G. 10.00 - 11.00
Zürich-Altstetten Di 23.01.2018 A Hans H. 19.00 - 20.15
Fr 26.01.2018 A Verena W. 12.15 - 13.15
Di 30.01.2018 A Hans H. 19.00 - 20.15
Fr 02.02.2018 A Verena W. 12.15 - 13.15
Zürich-Central So 21.01.2018 A Sandra G. 10.00 - 11.15
So 21.01.2018 A Peter G. 12.00 - 13.15
Mo 22.01.2018 A Ines H. 17.00 - 17.55
Mi 24.01.2018 A Carole P. 18.00 - 18.55
Fr 26.01.2018 A Béla P. 09.30 - 10.30
So 28.01.2018 A Sandra G. 10.00 - 11.15
So 28.01.2018 A Peter G. 12.00 - 13.15
Mo 29.01.2018 A Ines H. 17.00 - 17.55
Mi 31.01.2018 A Carole P. 18.00 - 18.55
Fr 02.02.2018 A Svetlana C. 09.30 - 10.30
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Änderungen fett