Yoga

Harmonie für Körper, Geist und Seele


Nach alter indisch-philosophischer Lehre bringt Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang, weshalb eine Yoga-Lektion aus speziellen Körperstellungen, Atem- und Meditationsübungen und Tiefenentspannung besteht. Muskeln, Sehnen, Bänder sowie Blut- und Lymphgefässe werden besser durchblutet, die Rückenmuskulatur wird gestärkt, Stress abgebaut, die Konzentration verbessert. Hier liegt wahrlich in der Ruhe die Kraft!

Dauer: 60 / 75 / 90 Minuten
Intensität: mittel bis hoch
Geeignet für: alle

Kurse Yoga der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Oerlikon Di 21.11.2017 A Peter G. 12.15 - 13.15
Mi 22.11.2017 A Susanne Re. 17.00 - 17.55
Fr 24.11.2017 A Nina Z. 11.45 - 13.00
Fr 24.11.2017 A Tania E. 18.15 - 19.15
Sa 25.11.2017 A Nicole S. 09.15 - 10.10
Di 28.11.2017 A Peter G. 12.15 - 13.15
Mi 29.11.2017 A Susanne Re. 17.00 - 17.55
Fr 01.12.2017 A Nina Z. 11.45 - 13.00
Fr 01.12.2017 A Franziska M. 18.15 - 19.15
Sa 02.12.2017 A Nicole S. 09.15 - 10.10
Zürich-Stauffacher Di 21.11.2017 A Tanja S. 20.00 - 21.00
Do 23.11.2017 A Nicole S. 20.00 - 21.00
Di 28.11.2017 A Tanja S. 20.00 - 21.00
Do 30.11.2017 A Nicole S. 20.00 - 21.00
Zürich-Tiefenbrunnen Mo 20.11.2017 A Verena W. 19.30 - 20.45
Mi 22.11.2017 A Tania S. 09.15 - 10.45
Mi 22.11.2017 A Peter G. 12.15 - 13.30
Do 23.11.2017 A Paola B. 09.15 - 10.45
Do 23.11.2017 M Anette B. 18.30 - 20.00
Sa 25.11.2017 M Béla P. 09.30 - 11.00
Mo 27.11.2017 A Verena W. 19.30 - 20.45
Mi 29.11.2017 A Tania S. 09.15 - 10.45
Mi 29.11.2017 A Peter G. 12.15 - 13.30
Do 30.11.2017 A Paola B. 09.15 - 10.45
Do 30.11.2017 M Anette B. 18.30 - 20.00
Sa 02.12.2017 M Béla P. 09.30 - 11.00
Affoltern a.A. Di 21.11.2017 A Armanda Ursula F. 10.00 - 11.00
Di 21.11.2017 A Sophie S. 20.15 - 21.15
Do 23.11.2017 A Ausra D. 20.10 - 21.25
Di 28.11.2017 A Armanda Ursula F. 10.00 - 11.00
Di 28.11.2017 A Sophie S. 20.15 - 21.15
Do 30.11.2017 A Ausra D. 20.10 - 21.25
Bülach Mi 22.11.2017 A Nati D. 20.00 - 21.15
So 26.11.2017 A Lindsey B. 11.00 - 12.00
Mi 29.11.2017 A Nati D. 20.00 - 21.15
Bulle Do 23.11.2017 A Nadzeya S. 19.30 - 20.25
Do 30.11.2017 A Nadzeya S. 19.30 - 20.25
Dübendorf Di 21.11.2017 A Cristian B. 09.15 - 10.10
Di 21.11.2017 A Kevin Oliver G. 20.00 - 21.00
Di 28.11.2017 A Sereina L. 09.15 - 10.10
Di 28.11.2017 A Akiko N. 20.00 - 21.00
Fribourg Mo 20.11.2017 A Angela P. 19.15 - 20.15
Do 23.11.2017 A Agron E. 19.30 - 21.00
Mo 27.11.2017 A Angela P. 19.15 - 20.15
Do 30.11.2017 A Agron E. 19.30 - 21.00
Genf Cygnes Do 23.11.2017 A Stéphane D. 08.00 - 09.00
Fr 24.11.2017 A Agron E. 17.00 - 17.55
Do 30.11.2017 A Stéphane D. 08.00 - 09.00
Fr 01.12.2017 A Agron E. 17.00 - 17.55
Genf Rhône Mo 20.11.2017 A Stéphane D. 19.00 - 20.00
Mo 27.11.2017 A Stéphane D. 19.00 - 20.00
Horgen Di 21.11.2017 A Christina W. 10.00 - 11.00
Di 21.11.2017 A Katrin S. 20.00 - 21.15
Di 28.11.2017 A Christina W. 10.00 - 11.00
Di 28.11.2017 A Katrin S. 20.00 - 21.15
Jona Mi 22.11.2017 A Nina G. 18.00 - 18.55
Fr 24.11.2017 A Susanne F. 18.00 - 19.00
Mi 29.11.2017 A Nina G. 18.00 - 18.55
Fr 01.12.2017 A Susanne F. 18.00 - 19.00
Kloten Mo 20.11.2017 A Petra A. 10.00 - 11.00
Do 23.11.2017 A Akiko N. 18.00 - 18.55
Mo 27.11.2017 A Petra A. 10.00 - 11.00
Do 30.11.2017 A Akiko N. 18.00 - 18.55
Lachen Mo 20.11.2017 A Fränzi D. 10.00 - 10.55
Di 21.11.2017 A Bianca E. 14.00 - 15.00
Mo 27.11.2017 A Fränzi D. 10.00 - 10.55
Di 28.11.2017 A Bianca E. 14.00 - 15.00
Meilen Mo 20.11.2017 A Christina W. 19.00 - 20.30
Mi 22.11.2017 A Bea M. 09.00 - 09.55
Mi 22.11.2017 A Muriel S. 19.00 - 20.00
Sa 25.11.2017 A Bea M. 10.15 - 11.30
Mo 27.11.2017 A Christina W. 19.00 - 20.30
Mi 29.11.2017 A Bea M. 09.00 - 09.55
Mi 29.11.2017 A Muriel S. 19.00 - 20.00
Sa 02.12.2017 A Bea M. 10.15 - 11.30
Netstal Do 23.11.2017 A Maria-Magdalena G. 10.00 - 11.00
Do 30.11.2017 A Maria-Magdalena G. 10.00 - 11.00
Neuchâtel City-Centre Sa 02.12.2017 A Team 10.35 - 11.30
Nyon Mo 20.11.2017 A Anne H. 12.15 - 13.15
Sa 25.11.2017 A Stéphane D. 10.30 - 11.30
Mo 27.11.2017 A Stéphane D. 12.15 - 13.15
Sa 02.12.2017 A Stéphane D. 10.30 - 11.30
Rüti Mo 20.11.2017 M Karin B. 20.00 - 21.15
Do 23.11.2017 A Cristian B. 19.30 - 20.30
Sa 25.11.2017 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Mo 27.11.2017 M Karin B. 20.00 - 21.15
Do 30.11.2017 A Cristian B. 19.30 - 20.30
Sa 02.12.2017 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Stäfa Do 23.11.2017 A Esther G. 18.00 - 18.55
Do 30.11.2017 A Esther G. 18.00 - 18.55
Uster Mi 22.11.2017 A Cristian B. 10.00 - 11.00
Sa 25.11.2017 A Cristian B. 09.15 - 10.10
So 26.11.2017 A Susanne Re. 15.00 - 16.00
Mi 29.11.2017 A Cristian B. 10.00 - 11.00
Sa 02.12.2017 A Cristian B. 09.15 - 10.10
So 03.12.2017 A Susanne Re. 15.00 - 16.00
Vevey Mi 22.11.2017 A Loris H. 17.45 - 18.40
Do 23.11.2017 A Laura S. 12.15 - 13.15
Do 23.11.2017 A Laura S. 17.45 - 18.40
So 26.11.2017 A Laura S. 10.00 - 11.30
Mi 29.11.2017 A Loris H. 17.45 - 18.40
Do 30.11.2017 A Laura S. 12.15 - 13.15
Do 30.11.2017 A Laura S. 17.45 - 18.40
Wädenswil Mo 20.11.2017 Valérie F. 08.10 - 09.00
Do 23.11.2017 Claudia W. 20.00 - 21.15
Mo 27.11.2017 Valérie F. 08.10 - 09.00
Do 30.11.2017 Claudia W. 20.00 - 21.15
Wetzikon Mo 20.11.2017 A Esther G. 20.00 - 21.00
Di 21.11.2017 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Fr 24.11.2017 A Kevin Oliver G. 10.00 - 11.00
Mo 27.11.2017 A Esther G. 20.00 - 21.00
Di 28.11.2017 A Cristian B. 12.00 - 13.00
Fr 01.12.2017 A Kevin Oliver G. 10.00 - 11.00
Zürich-Altstetten Di 21.11.2017 A Hans H. 19.00 - 20.15
Fr 24.11.2017 A Verena W. 12.15 - 13.15
Di 28.11.2017 A Hans H. 19.00 - 20.15
Fr 01.12.2017 A Verena W. 12.15 - 13.15
Zürich-Central Mo 20.11.2017 A Ines H. 17.00 - 17.55
Mi 22.11.2017 A Romy T. 18.00 - 18.55
Fr 24.11.2017 A Béla P. 09.30 - 10.30
So 26.11.2017 A Sabrina M. 10.00 - 11.15
So 26.11.2017 A Peter G. 12.00 - 13.15
Mo 27.11.2017 A Ines H. 17.00 - 17.55
Mi 29.11.2017 A Romy T. 18.00 - 18.55
Fr 01.12.2017 A Svetlana C. 09.30 - 10.30
So 03.12.2017 A Sabrina M. 10.00 - 11.15
So 03.12.2017 A Hans H. 12.00 - 13.15
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Änderungen fett