ZUMBA®

Intervall-Workout zu Power-Sound

ZUMBA® ist fröhlich, witzig, mitreissend, sexy und trotz hohem Funfaktor ausgesprochen wirkungsvoll, was Fettverbrennung, Ausdauer und Muskelstärke anbelangt. Feurige Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Bachata, Lambada oder Reggaeton heizen gehörig ein und fordern vollen Körpereinsatz. Das macht nicht nur viel Spass, es gibt auch viel Kondition und erst noch eine verfeinerte Silhouette.

Dauer: 55 Minuten
Intensität: mittel bis hoch
Geeignet für: alle

Kurse ZUMBA® der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Stauffacher Fr 22.06.2018 A Claudia H. 12.15 - 13.15
Fr 29.06.2018 A Claudia H. 12.15 - 13.15
Zürich-the-Docks Di 03.07.2018 A Victor V. 18.00 - 18.55
Do 05.07.2018 A Lucas T. 12.00 - 13.00
Zürich-Tiefenbrunnen Mo 25.06.2018 A Victor V. 12.15 - 13.15
Di 26.06.2018 A Patrick B. 10.15 - 11.15
Mo 02.07.2018 A Victor V. 12.15 - 13.15
Di 03.07.2018 A Patrick B. 10.15 - 11.15
Affoltern a.A. Sa 23.06.2018 A Sabrina L. 12.00 - 13.00
Mo 25.06.2018 A Sabrina L. 19.30 - 20.30
Di 26.06.2018 A Sabrina L. 09.00 - 09.55
Sa 30.06.2018 A Sabrina L. 12.00 - 13.00
Mo 02.07.2018 A Sabrina L. 19.30 - 20.30
Aigle Mo 25.06.2018 A Solange C. 09.15 - 10.15
Di 26.06.2018 A Solange C. 17.30 - 18.25
Do 28.06.2018 A Solange C. 14.00 - 15.00
Mo 02.07.2018 A Solange C. 09.15 - 10.15
Di 03.07.2018 A Solange C. 17.30 - 18.25
Do 05.07.2018 A Solange C. 14.00 - 15.00
Bülach So 24.06.2018 A Caroline G. 10.30 - 11.30
Mo 25.06.2018 A Caroline G. 18.00 - 18.55
Mi 27.06.2018 A Giusy P. 09.00 - 09.55
So 01.07.2018 A Caroline G. 10.30 - 11.30
Mo 02.07.2018 A Caroline G. 18.00 - 18.55
Mi 04.07.2018 A Giusy P. 09.00 - 09.55
Bulle Mi 27.06.2018 A Débora D. 18.00 - 18.55
Mi 04.07.2018 A Débora D. 18.00 - 18.55
Corcelles Do 28.06.2018 A Natasha S. 19.00 - 19.55
Do 05.07.2018 A Natasha S. 18.00 - 18.55
Dielsdorf Mo 25.06.2018 A Renate S. 09.00 - 09.55
Mi 27.06.2018 A Tanja M. 18.30 - 19.25
Mi 04.07.2018 A Tanja M. 18.30 - 19.25
Dietikon Sa 23.06.2018 A Morena P. 10.00 - 10.55
Do 28.06.2018 A Tiffany V. 18.00 - 18.55
Sa 30.06.2018 A Morena P. 10.00 - 10.55
Do 05.07.2018 A Anna G. 18.00 - 18.55
Dübendorf Sa 23.06.2018 A Nancy S. 09.30 - 10.25
Mo 25.06.2018 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Do 28.06.2018 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Sa 30.06.2018 A Amanda B. 09.30 - 10.25
Mo 02.07.2018 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Fribourg Fr 22.06.2018 A Débora D. 19.15 - 20.15
Di 26.06.2018 A Cristiana D. 19.00 - 20.00
Fr 29.06.2018 A Débora D. 19.15 - 20.15
Di 03.07.2018 A Cristiana D. 19.00 - 20.00
Genf Alpes Di 03.07.2018 A Jacqueline O. 18.00 - 18.55
Genf Charmilles Mo 02.07.2018 A Jordi C. 09.30 - 10.25
Mi 04.07.2018 A Carla P. 19.30 - 20.25
Genf Cygnes Fr 22.06.2018 A Feliberto W. 19.00 - 20.00
Mo 25.06.2018 A Hélène R. 09.15 - 10.10
Fr 29.06.2018 A Feliberto W. 19.00 - 20.00
Mo 02.07.2018 A Hélène R. 09.15 - 10.10
Genf ICC Mo 02.07.2018 A Nadja B. 18.30 - 19.25
Genf Maunoir Do 05.07.2018 A Jordi C. 18.30 - 19.25
Genf Rhône Mo 25.06.2018 A Extern 12.15 - 13.15
Di 26.06.2018 A Laura M. 19.00 - 20.00
Do 28.06.2018 A Rémi D. 19.00 - 20.00
Mo 02.07.2018 A Wagner S. 12.15 - 13.15
Do 05.07.2018 A Rémi D. 19.00 - 20.00
Genf Vermont Di 03.07.2018 A Justine R. 12.15 - 13.15
Horgen So 24.06.2018 A Daniela K. 10.30 - 11.30
Di 26.06.2018 A Paola P. 19.00 - 20.00
Do 28.06.2018 A Paola P. 18.00 - 18.55
So 01.07.2018 A Daniela K. 10.30 - 11.30
Di 03.07.2018 A Paola P. 19.00 - 20.00
Do 05.07.2018 A Paola P. 18.00 - 18.55
Jona Mo 25.06.2018 A Oana S. 18.00 - 18.55
Mo 02.07.2018 A Oana S. 18.00 - 18.55
Kloten So 24.06.2018 A Florence V. 10.00 - 10.55
Di 26.06.2018 A Florence V. 19.00 - 20.00
Do 28.06.2018 A Priska T. 09.00 - 09.55
So 01.07.2018 A Patrick B. 10.00 - 10.55
Di 03.07.2018 A Florence V. 19.00 - 20.00
La Chaux-de-Fonds Mi 27.06.2018 A Juan B. 09.00 - 10.00
Do 28.06.2018 A Juan B. 18.00 - 18.55
Mi 04.07.2018 A Juan B. 09.00 - 10.00
Do 05.07.2018 A Juan B. 18.00 - 18.55
Lachen Fr 22.06.2018 A Ana A. 10.00 - 11.15
Sa 23.06.2018 A Pascal M. 09.30 - 10.25
Mo 25.06.2018 A Paola P. 09.00 - 09.55
Fr 29.06.2018 A Ana A. 10.00 - 11.15
Sa 30.06.2018 A Pascal M. 09.30 - 10.25
Mo 02.07.2018 A Paola P. 09.00 - 09.55
Lausanne Chauderon Sa 23.06.2018 A Laurence V. 10.30 - 11.25
Mo 25.06.2018 A Feliberto W. 09.15 - 10.10
Mo 25.06.2018 A Solange C. 18.00 - 18.55
Mi 27.06.2018 A Solange C. 09.15 - 10.10
Do 28.06.2018 A Feliberto W. 20.00 - 20.55
Sa 30.06.2018 A Laurence V. 10.30 - 11.25
Mo 02.07.2018 A Feliberto W. 09.15 - 10.10
Mo 02.07.2018 A Solange C. 18.00 - 18.55
Mi 04.07.2018 A Solange C. 09.15 - 10.10
Do 05.07.2018 A Feliberto W. 20.00 - 20.55
Lausanne Gare So 24.06.2018 A Feliberto W. 10.30 - 11.25
Do 28.06.2018 A Solange C. 09.15 - 10.10
So 01.07.2018 A Feliberto W. 10.30 - 11.25
Do 05.07.2018 A Solange C. 09.15 - 10.10
Lausanne Théatre Fr 22.06.2018 A Solange C. 17.30 - 18.25
Di 26.06.2018 A Solange C. 09.15 - 10.10
Di 26.06.2018 A Feliberto W. 18.00 - 18.55
Fr 29.06.2018 A Solange C. 17.30 - 18.25
Di 03.07.2018 A Solange C. 09.15 - 10.10
Di 03.07.2018 A Feliberto W. 18.00 - 18.55
Losone Di 26.06.2018 A Ursina F. 20.10 - 21.00
Di 03.07.2018 A Jennifer D. 20.10 - 21.00
Martigny Di 26.06.2018 A Nilanthi H. 19.15 - 20.15
Di 03.07.2018 A Nilanthi H. 19.15 - 20.15
Meilen Mo 25.06.2018 A Sylvie B. 10.00 - 11.00
Mi 27.06.2018 A Anna G. 18.00 - 19.00
Mo 02.07.2018 A Sylvie B. 10.00 - 11.00
Mi 04.07.2018 A Anna G. 18.00 - 19.00
Mies-Versoix Mo 02.07.2018 A Tayisa L. 09.00 - 09.55
Netstal Di 26.06.2018 A Graziella B. 09.00 - 10.00
Do 28.06.2018 A Graziella B. 19.00 - 19.55
Di 03.07.2018 A Romina N. 09.00 - 10.00
Do 05.07.2018 A Katja B. 19.00 - 19.55
Neuchâtel City-Centre Mi 27.06.2018 A Natasha S. 19.30 - 20.25
Mi 04.07.2018 A Carolyn D. 18.30 - 19.25
Nyon Morâche Di 26.06.2018 A Stéphane M. 18.30 - 19.25
Mi 27.06.2018 A Stéphane M. 10.15 - 11.15
Do 28.06.2018 A Stéphane M. 12.15 - 13.15
Di 03.07.2018 A Stéphane M. 18.30 - 19.25
Mi 04.07.2018 A Stéphane M. 10.15 - 11.15
Procter & Gamble Mi 04.07.2018 A Team 19.00 - 20.00
Rüti Fr 22.06.2018 A Guelten K. 10.00 - 11.00
Mi 27.06.2018 A Ana A. 10.00 - 11.00
Fr 29.06.2018 A Guelten K. 10.00 - 11.00
Mi 04.07.2018 A Susanne D. 10.00 - 11.00
Sion Fr 22.06.2018 A Nilanthi H. 18.00 - 19.00
Mi 27.06.2018 A Nilanthi H. 19.00 - 20.00
Fr 29.06.2018 A Nilanthi H. 18.00 - 19.00
Mi 04.07.2018 A Alba C. 19.00 - 20.00
Stäfa Sa 23.06.2018 A Melanie H. 09.45 - 10.40
Mi 27.06.2018 A Melanie H. 18.00 - 18.55
Sa 30.06.2018 A Melanie H. 09.45 - 10.40
Mi 04.07.2018 A Melanie H. 18.00 - 18.55
Uster Fr 22.06.2018 A Giusy P. 09.00 - 09.55
Di 26.06.2018 A Patrick B. 12.15 - 13.15
Do 28.06.2018 A Pascal M. 20.00 - 21.00
Fr 29.06.2018 A Giusy P. 09.00 - 09.55
Do 05.07.2018 A Pascal M. 20.00 - 21.00
Vevey Do 28.06.2018 A Michele E. 09.15 - 10.15
Do 05.07.2018 Michele E. 09.15 - 10.10
Wädenswil Sa 23.06.2018 A Paola P. 10.30 - 11.30
Mo 25.06.2018 A Paola P. 19.00 - 19.55
Mi 27.06.2018 A Daniela K. 10.15 - 11.15
Do 28.06.2018 A Annalisa F. 18.00 - 18.55
Sa 30.06.2018 A Patricia P. 10.30 - 11.30
Mo 02.07.2018 A Paola P. 19.00 - 19.55
Mi 04.07.2018 A Daniela K. 10.15 - 11.15
Do 05.07.2018 A Annalisa F. 18.00 - 18.55
Zürich-Altstetten Fr 22.06.2018 A Antonio T. 17.30 - 18.25
Mo 25.06.2018 A Deborah M. 18.00 - 18.55
Fr 29.06.2018 A Victor V. 17.30 - 18.25
Mo 02.07.2018 A Deborah M. 18.00 - 18.55
Zürich-Bellevue Di 03.07.2018 A Victor V. 20.00 - 21.00
Zürich-Central Sa 23.06.2018 A Ana A. 10.30 - 11.25
Di 26.06.2018 A Simon H. 19.00 - 20.00
Do 28.06.2018 A Victor V. 17.00 - 17.55
Sa 30.06.2018 A Ana A. 10.30 - 11.25
Di 03.07.2018 A Tanja M. 19.00 - 20.00
Do 05.07.2018 A Victor V. 17.00 - 17.55
Zürich-Lindenplatz Mo 02.07.2018 A Jessica Da. 19.00 - 20.00
Mi 04.07.2018 A Antonio T. 18.00 - 18.55
Zürich-Nordbrücke Mo 02.07.2018 A Lauri A. 09.00 - 09.55
Zürich-Oerlikon So 24.06.2018 A Pascal M. 10.15 - 11.15
Di 26.06.2018 A Florence V. 09.15 - 10.15
Do 28.06.2018 A Simon H. 20.00 - 21.00
So 01.07.2018 A Pascal M. 10.15 - 11.15
Di 03.07.2018 A Florence V. 09.15 - 10.15
Do 05.07.2018 A Simon H. 20.00 - 21.00
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Änderungen fett