ZUMBA®

Intervall-Workout zu Power-Sound

ZUMBA® ist fröhlich, witzig, mitreissend, sexy und trotz hohem Funfaktor ausgesprochen wirkungsvoll, was Fettverbrennung, Ausdauer und Muskelstärke anbelangt. Feurige Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Bachata, Lambada oder Reggaeton heizen gehörig ein und fordern vollen Körpereinsatz. Das macht nicht nur viel Spass, es gibt auch viel Kondition und erst noch eine verfeinerte Silhouette.

Dauer: 55 Minuten
Intensität: mittel bis hoch
Geeignet für: alle

Kurse ZUMBA® der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Oerlikon Di 21.11.2017 A Giusy P. 09.15 - 10.15
Do 23.11.2017 A Simon H. 20.00 - 21.00
So 26.11.2017 A Pascal M. 10.15 - 11.15
Di 28.11.2017 A Giusy P. 09.15 - 10.15
Do 30.11.2017 A Giusy P. 20.00 - 21.00
So 03.12.2017 A Pascal M. 10.15 - 11.15
Zürich-Stauffacher Fr 24.11.2017 A Claudia H. 12.15 - 13.15
Fr 01.12.2017 A Claudia H. 12.15 - 13.15
Zürich-Tiefenbrunnen Mo 20.11.2017 A Ana A. 12.15 - 13.15
Di 21.11.2017 A Patrick B. 10.15 - 11.15
Mo 27.11.2017 A Victor V. 12.15 - 13.15
Di 28.11.2017 A Patrick B. 10.15 - 11.15
Affoltern a.A. Di 21.11.2017 A Sabrina L. 09.00 - 09.55
Sa 25.11.2017 A Sabrina L. 12.00 - 13.00
Di 28.11.2017 A Sabrina L. 09.00 - 09.55
Sa 02.12.2017 A Sabrina L. 12.00 - 13.00
Aigle Mo 20.11.2017 A Solange C. 09.15 - 10.15
Di 21.11.2017 A Solange C. 17.30 - 18.25
Do 23.11.2017 A Solange C. 14.00 - 15.00
Mo 27.11.2017 A Solange C. 09.15 - 10.15
Di 28.11.2017 A Solange C. 17.30 - 18.25
Do 30.11.2017 A Solange C. 14.00 - 15.00
Bülach Mo 20.11.2017 A Karina J. 18.00 - 18.55
Mi 22.11.2017 A Karina J. 09.00 - 09.55
Mo 27.11.2017 A Karina J. 18.00 - 18.55
Mi 29.11.2017 A Karina J. 09.00 - 09.55
Bulle Mi 22.11.2017 A Débora D. 18.00 - 18.55
Mi 29.11.2017 A Débora D. 18.00 - 18.55
Corcelles Do 23.11.2017 A Natasha S. 19.00 - 19.55
Do 30.11.2017 A Natasha S. 19.00 - 19.55
Dielsdorf Mo 20.11.2017 A Renate S. 09.00 - 09.55
Di 21.11.2017 A Caroline G. 20.00 - 21.00
Mi 22.11.2017 A Caroline G. 18.30 - 19.25
Mo 27.11.2017 A Renate S. 09.00 - 09.55
Di 28.11.2017 A Caroline G. 20.00 - 21.00
Mi 29.11.2017 A Tanja M. 18.30 - 19.25
Dietikon Do 23.11.2017 A Corina V. 18.00 - 18.55
Sa 25.11.2017 A Corina V. 10.00 - 10.55
Do 30.11.2017 A Corina V. 18.00 - 18.55
Sa 02.12.2017 A Corina V. 10.00 - 10.55
Dübendorf Mo 20.11.2017 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Do 23.11.2017 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Sa 25.11.2017 A Amanda B. 09.30 - 10.25
Mo 27.11.2017 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Do 30.11.2017 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Sa 02.12.2017 A Amanda B. 09.30 - 10.25
Fribourg Di 21.11.2017 A Cristiana D. 19.00 - 20.00
Fr 24.11.2017 A Débora D. 19.00 - 20.00
Di 28.11.2017 A Cristiana D. 19.00 - 20.00
Fr 01.12.2017 A Débora D. 19.00 - 20.00
Genf Cygnes Mo 20.11.2017 A Hélène R. 09.15 - 10.10
Do 23.11.2017 A Hélène R. 18.00 - 18.55
Fr 24.11.2017 A Laura M. 19.00 - 20.00
Mo 27.11.2017 A Hélène R. 09.15 - 10.10
Do 30.11.2017 A Hélène R. 18.00 - 18.55
Fr 01.12.2017 A Laura M. 19.00 - 20.00
Genf Rhône Mo 20.11.2017 A Laura M. 12.15 - 13.15
Di 21.11.2017 A Laura M. 19.00 - 20.00
Do 23.11.2017 A Wagner S. 19.00 - 20.00
Mo 27.11.2017 A Laura M. 12.15 - 13.15
Di 28.11.2017 A Laura M. 19.00 - 20.00
Do 30.11.2017 A Rémi D. 19.00 - 20.00
Horgen Di 21.11.2017 A Paola P. 19.00 - 20.00
Do 23.11.2017 A Paola P. 18.00 - 18.55
Sa 25.11.2017 A Maikel H. 11.30 - 12.30
So 26.11.2017 A Daniela K. 10.30 - 11.30
Di 28.11.2017 A Paola P. 19.00 - 20.00
Do 30.11.2017 A Paola P. 18.00 - 18.55
Sa 02.12.2017 A Maikel H. 11.30 - 12.30
So 03.12.2017 A Daniela K. 10.30 - 11.30
Jona Mo 20.11.2017 A Nancy S. 18.00 - 18.55
Mo 27.11.2017 A Nancy S. 18.00 - 18.55
Kloten Di 21.11.2017 A Karina J. 19.00 - 20.00
Do 23.11.2017 A Priska T. 09.00 - 09.55
So 26.11.2017 A Patrick B. 10.00 - 10.55
Di 28.11.2017 A Karina J. 19.00 - 20.00
Do 30.11.2017 A Priska T. 09.00 - 09.55
So 03.12.2017 A Patrick B. 10.00 - 10.55
La Chaux-de-Fonds Mi 22.11.2017 A Juan B. 09.00 - 10.00
Do 23.11.2017 A Juan B. 18.00 - 18.55
Mi 29.11.2017 A Juan B. 09.00 - 10.00
Do 30.11.2017 A Juan B. 18.00 - 18.55
Lachen Fr 24.11.2017 A Ana A. 10.00 - 11.15
Sa 25.11.2017 A Pascal M. 09.30 - 10.25
Fr 01.12.2017 A Ana A. 10.00 - 11.15
Sa 02.12.2017 A Pascal M. 09.30 - 10.25
Lausanne Chauderon Mo 20.11.2017 A Solange C. 18.00 - 18.55
Mi 22.11.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Do 23.11.2017 A Filiberto W. 20.00 - 20.55
Sa 25.11.2017 A Laurence V. 10.30 - 11.30
Mo 27.11.2017 A Solange C. 18.00 - 18.55
Mi 29.11.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Do 30.11.2017 A Filiberto W. 20.00 - 20.55
Sa 02.12.2017 A Laurence V. 10.30 - 11.30
Lausanne Gare Do 23.11.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
So 26.11.2017 A Sabrina C. 10.30 - 11.25
Do 30.11.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
So 03.12.2017 A Sabrina C. 10.30 - 11.25
Lausanne Théatre Di 21.11.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Di 21.11.2017 A Marco P. 18.00 - 18.55
Fr 24.11.2017 A Solange C. 17.30 - 18.25
Di 28.11.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Di 28.11.2017 A Marco P. 18.00 - 18.55
Fr 01.12.2017 A Solange C. 17.30 - 18.25
Losone Di 21.11.2017 A Jennifer D. 20.10 - 21.00
Do 23.11.2017 A Jennifer D. 20.00 - 20.50
Di 28.11.2017 A Jennifer D. 20.10 - 21.00
Do 30.11.2017 A Jennifer D. 20.00 - 20.50
Martigny Di 21.11.2017 A Nilanthi H. 19.15 - 20.10
Di 28.11.2017 A Nilanthi H. 19.15 - 20.10
Meilen Mo 20.11.2017 A Sylvie B. 10.00 - 11.00
Mi 22.11.2017 A Anna G. 18.00 - 19.00
Mo 27.11.2017 A Sylvie B. 10.00 - 11.00
Mi 29.11.2017 A Anna G. 18.00 - 19.00
Netstal Di 21.11.2017 A Graziella B. 09.00 - 10.00
Do 23.11.2017 A Graziella B. 19.00 - 19.55
Di 28.11.2017 A Graziella B. 09.00 - 10.00
Do 30.11.2017 A Graziella B. 19.00 - 19.55
Neuchâtel City-Centre Sa 02.12.2017 A Karla H. 11.40 - 12.35
Nyon Di 21.11.2017 A Stéphane M. 18.30 - 19.25
Mi 22.11.2017 A Stéphane M. 10.15 - 11.15
Di 28.11.2017 A Stéphane M. 18.30 - 19.25
Mi 29.11.2017 A Stéphane M. 10.15 - 11.15
Rüti Fr 24.11.2017 A Guelten K. 10.00 - 11.00
Fr 01.12.2017 A Guelten K. 10.00 - 11.00
Sion Mi 22.11.2017 A Alba C. 19.00 - 20.00
Fr 24.11.2017 A Nilanthi H. 19.00 - 20.00
Mi 29.11.2017 A Alba C. 19.00 - 20.00
Fr 01.12.2017 A Nilanthi H. 19.00 - 20.00
Stäfa Mi 22.11.2017 A Melanie H. 18.00 - 18.55
Sa 25.11.2017 A Melanie H. 09.45 - 10.40
Mi 29.11.2017 A Melanie H. 18.00 - 18.55
Sa 02.12.2017 A Melanie H. 09.45 - 10.40
Uster Di 21.11.2017 A Patrick B. 12.15 - 13.15
Do 23.11.2017 A Pascal M. 20.00 - 21.00
Fr 24.11.2017 A Giusy P. 09.00 - 09.55
Di 28.11.2017 A Patrick B. 12.15 - 13.15
Do 30.11.2017 A Maya O. 20.00 - 21.00
Fr 01.12.2017 A Giusy P. 09.00 - 09.55
Vevey Do 23.11.2017 A Michele E. 09.15 - 10.15
Do 30.11.2017 A Michele E. 09.15 - 10.15
Wädenswil Mo 20.11.2017 A Paola P. 19.00 - 19.55
Mi 22.11.2017 A Daniela K. 10.15 - 11.15
Do 23.11.2017 A Patricia P. 18.00 - 18.55
Sa 25.11.2017 A Patricia P. 10.30 - 11.30
Mo 27.11.2017 A Paola P. 19.00 - 19.55
Mi 29.11.2017 A Daniela K. 10.15 - 11.15
Do 30.11.2017 A Patricia P. 18.00 - 18.55
Sa 02.12.2017 A Paola P. 10.30 - 11.30
Zürich-Altstetten Mo 20.11.2017 A Deborah M. 18.00 - 18.55
Fr 24.11.2017 A Antonio T. 17.30 - 18.25
Mo 27.11.2017 A Ana A. 18.00 - 18.55
Fr 01.12.2017 A Antonio T. 17.30 - 18.25
Zürich-Central Di 21.11.2017 A Simon H. 19.45 - 20.45
Do 23.11.2017 A Victor V. 17.00 - 17.55
Sa 25.11.2017 A Ana A. 10.30 - 11.25
Di 28.11.2017 A Simon H. 19.45 - 20.45
Do 30.11.2017 A Victor V. 17.00 - 17.55
Sa 02.12.2017 A Ana A. 10.30 - 11.25
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
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