ZUMBA®

Intervall-Workout zu Power-Sound

ZUMBA® ist fröhlich, witzig, mitreissend, sexy und trotz hohem Funfaktor ausgesprochen wirkungsvoll, was Fettverbrennung, Ausdauer und Muskelstärke anbelangt. Feurige Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Bachata, Lambada oder Reggaeton heizen gehörig ein und fordern vollen Körpereinsatz. Das macht nicht nur viel Spass, es gibt auch viel Kondition und erst noch eine verfeinerte Silhouette.

Dauer: 55 Minuten
Intensität: mittel bis hoch
Geeignet für: alle

Kurse ZUMBA® der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Oerlikon Do 27.07.2017 A Simon H. 20.00 - 21.00
So 30.07.2017 A Pascal M. 10.15 - 11.15
Do 03.08.2017 A Simon H. 20.00 - 21.00
So 06.08.2017 A Pascal M. 10.15 - 11.15
Zürich-Stauffacher Fr 28.07.2017 A Pascal M. 12.15 - 13.15
Fr 04.08.2017 A Pascal M. 12.15 - 13.15
Zürich-Tiefenbrunnen Mo 31.07.2017 A Victor V. 12.15 - 13.15
Mo 07.08.2017 A Victor V. 12.15 - 13.15
Di 08.08.2017 A Victor V. 10.15 - 11.15
Affoltern a.A. Sa 29.07.2017 A Monika E. 12.00 - 13.00
Sa 05.08.2017 A Sabrina L. 12.00 - 13.00
Aigle Mo 31.07.2017 A Solange C. 09.15 - 10.15
Mo 07.08.2017 A Solange C. 09.15 - 10.15
Di 08.08.2017 A Solange C. 17.30 - 18.25
Bellinzona Mi 02.08.2017 A Camilla M. 19.30 - 20.20
Mi 09.08.2017 A Camilla M. 19.30 - 20.20
Bülach Mo 31.07.2017 A Antonio T. 18.00 - 18.55
Mi 02.08.2017 A Giusy P. 09.00 - 09.55
Mo 07.08.2017 A Karina J. 18.00 - 18.55
Mi 09.08.2017 A Giusy P. 09.00 - 09.55
Bulle Mi 02.08.2017 A Débora D. 18.00 - 18.55
Sa 05.08.2017 A Débora D. 10.30 - 11.30
Mi 09.08.2017 A Débora D. 18.00 - 18.55
Corcelles Do 27.07.2017 A Natasha S. 19.00 - 19.55
Do 03.08.2017 A Natasha S. 19.00 - 19.55
Dielsdorf Mo 31.07.2017 A Renate S. 09.00 - 09.55
Mi 02.08.2017 A Antonio T. 18.30 - 19.25
Mi 09.08.2017 A Giusy P. 18.30 - 19.25
Dietikon Do 27.07.2017 A Corina V. 18.00 - 18.55
Sa 29.07.2017 A Morena P. 10.00 - 10.55
Do 03.08.2017 A Corina V. 18.00 - 18.55
Sa 05.08.2017 A Morena P. 10.00 - 10.55
Dübendorf Sa 29.07.2017 A Amanda B. 09.30 - 10.25
Mo 31.07.2017 A Nancy S. 18.00 - 18.55
Do 03.08.2017 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Sa 05.08.2017 A Nancy S. 09.30 - 10.25
Mo 07.08.2017 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Fribourg Di 08.08.2017 A Débora D. 19.15 - 20.15
Genf Cygnes Fr 28.07.2017 A Cicero X. 19.00 - 20.00
Fr 04.08.2017 A Wagner S. 19.00 - 20.00
Mo 07.08.2017 A Stéphane M. 09.15 - 10.15
Di 08.08.2017 A Wagner S. 19.00 - 20.00
Genf Rhône Do 27.07.2017 A Rémi D. 19.00 - 20.00
Mo 31.07.2017 A Cicero X. 12.20 - 13.20
Do 03.08.2017 A Rémi D. 19.00 - 20.00
Mo 07.08.2017 A Wagner S. 12.20 - 13.20
Di 08.08.2017 A Rémi D. 19.15 - 20.15
Horgen Sa 29.07.2017 A Maikel H. 11.30 - 12.30
So 30.07.2017 A Paola P. 10.30 - 11.30
Sa 05.08.2017 A Maikel H. 11.30 - 12.30
So 06.08.2017 A Nadia A. 10.30 - 11.30
Di 08.08.2017 A Paola P. 19.00 - 20.00
Jona Mo 31.07.2017 A Oana S. 18.00 - 18.55
Mo 07.08.2017 A Oana S. 18.00 - 18.55
Kloten Di 01.08.2017 A Nancy S. 10.00 - 11.00
Di 08.08.2017 A Karina J. 19.00 - 20.00
La Chaux-de-Fonds Do 27.07.2017 A Mary Luz D. 18.00 - 18.55
Mi 02.08.2017 A Mary Luz D. 09.00 - 10.00
Do 03.08.2017 A Juan B. 18.00 - 18.55
Mi 09.08.2017 A Juan B. 09.00 - 10.00
Lachen Fr 28.07.2017 A Paola P. 10.00 - 11.15
Sa 29.07.2017 A Pascal M. 09.15 - 10.25
Mo 31.07.2017 A Mary P. 09.00 - 09.55
Fr 04.08.2017 A Ana A. 10.00 - 11.15
Sa 05.08.2017 A Pascal M. 09.15 - 10.25
Mo 07.08.2017 A Mary P. 09.00 - 09.55
Lausanne Chauderon Sa 29.07.2017 A Sabrina C. 10.30 - 11.25
Mo 31.07.2017 A Solange C. 18.00 - 18.55
Mi 02.08.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Sa 05.08.2017 A Solange C. 10.30 - 11.25
Mo 07.08.2017 A Solange C. 18.00 - 18.55
Mi 09.08.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Lausanne Gare Do 27.07.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Do 03.08.2017 A Silvia D. 09.15 - 10.10
So 06.08.2017 A Solange C. 10.30 - 11.25
Lausanne Théatre Di 08.08.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Di 08.08.2017 A Kelly A. 18.00 - 18.55
Losone Do 27.07.2017 A Jennifer D. 20.00 - 20.50
Do 03.08.2017 A Jennifer D. 20.00 - 20.50
Sa 05.08.2017 A Camilla M. 09.30 - 10.30
Di 08.08.2017 A Camilla M. 09.30 - 10.30
Di 08.08.2017 A Camilla M. 19.30 - 20.20
Lugano Do 27.07.2017 A Nathalie C. 18.00 - 18.50
Do 03.08.2017 A Nathalie C. 18.00 - 18.50
Martigny Di 08.08.2017 A Nilanthi H. 19.15 - 20.10
Netstal Do 27.07.2017 A keine Stunden 19.00 - 19.55
Do 03.08.2017 A Ana A. 19.00 - 19.55
Di 08.08.2017 A Ana A. 09.00 - 10.00
Nyon Mi 02.08.2017 A Stéphane M. 10.15 - 11.15
Di 08.08.2017 A Stéphane M. 18.30 - 19.25
Mi 09.08.2017 A Stéphane M. 10.15 - 11.15
Rüti Fr 28.07.2017 A Mary P. 10.00 - 11.00
Fr 04.08.2017 A Romina N. 10.00 - 11.00
Sion Mo 31.07.2017 A Nilanthi H. 12.15 - 13.00
Mi 02.08.2017 A Alba C. 19.00 - 20.00
Mo 07.08.2017 A Nilanthi H. 12.15 - 13.00
Mi 09.08.2017 A Alba C. 19.00 - 20.00
Stäfa Sa 29.07.2017 A Melanie H. 09.45 - 10.40
Mi 02.08.2017 A Melanie H. 18.00 - 18.55
Sa 05.08.2017 A Melanie H. 09.45 - 10.40
Mi 09.08.2017 A Melanie H. 18.00 - 18.55
Uster Do 27.07.2017 A Pascal M. 20.00 - 21.00
Fr 28.07.2017 A Nancy S. 09.00 - 09.55
Do 03.08.2017 A Pascal M. 20.00 - 21.00
Fr 04.08.2017 A Giusy P. 09.00 - 09.55
Vevey Do 27.07.2017 A Team 09.15 - 10.10
Do 03.08.2017 A Team 09.15 - 10.10
Wädenswil Do 27.07.2017 A Extern 18.00 - 18.55
Sa 29.07.2017 A Paola P. 10.30 - 11.30
Mo 31.07.2017 A Paola P. 19.00 - 19.55
Mi 02.08.2017 A Paola P. 10.15 - 11.15
Do 03.08.2017 A Nancy S. 18.00 - 18.55
Sa 05.08.2017 A Patricia P. 10.30 - 11.30
Mo 07.08.2017 A Paola P. 19.00 - 19.55
Mi 09.08.2017 A Paola P. 10.15 - 11.15
Zürich-Altstetten Fr 28.07.2017 A Antonio T. 17.30 - 18.25
Mo 31.07.2017 A Valeria P. 18.00 - 18.55
Fr 04.08.2017 A Antonio T. 17.30 - 18.25
Mo 07.08.2017 A Ana A. 18.00 - 18.55
Zürich-Central Do 27.07.2017 A Victor V. 17.00 - 17.55
Sa 29.07.2017 A Sarah D. 10.30 - 11.25
Do 03.08.2017 A Victor V. 17.00 - 17.55
Sa 05.08.2017 A Sandra R. 10.30 - 11.25
Di 08.08.2017 A Simon H. 19.00 - 19.55
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Änderungen fett