ZUMBA®

Intervall-Workout zu Power-Sound

ZUMBA® ist fröhlich, witzig, mitreissend, sexy und trotz hohem Funfaktor ausgesprochen wirkungsvoll, was Fettverbrennung, Ausdauer und Muskelstärke anbelangt. Feurige Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Bachata, Lambada oder Reggaeton heizen gehörig ein und fordern vollen Körpereinsatz. Das macht nicht nur viel Spass, es gibt auch viel Kondition und erst noch eine verfeinerte Silhouette.

Dauer: 55 Minuten
Intensität: mittel bis hoch
Geeignet für: alle

Kurse ZUMBA® der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Oerlikon Di 26.09.2017 A Giusy P. 09.15 - 10.15
Do 28.09.2017 A Simon H. 20.00 - 21.00
So 01.10.2017 A Pascal M. 10.15 - 11.15
Di 03.10.2017 A Giusy P. 09.15 - 10.15
Do 05.10.2017 A Simon H. 20.00 - 21.00
So 08.10.2017 A Pascal M. 10.15 - 11.15
Zürich-Stauffacher Fr 29.09.2017 A Claudia H. 12.15 - 13.15
Fr 06.10.2017 A Claudia H. 12.15 - 13.15
Zürich-Tiefenbrunnen Di 26.09.2017 A Patrick B. 10.15 - 11.15
Mo 02.10.2017 A Victor V. 12.15 - 13.15
Di 03.10.2017 A Patrick B. 10.15 - 11.15
Mo 09.10.2017 A Victor V. 12.15 - 13.15
Affoltern a.A. Di 26.09.2017 A Sabrina L. 09.00 - 09.55
Sa 30.09.2017 A Sabrina L. 12.00 - 13.00
Di 03.10.2017 A Sabrina L. 09.00 - 09.55
Sa 07.10.2017 A Sabrina L. 12.00 - 13.00
Aigle Di 26.09.2017 A Solange C. 17.30 - 18.25
Do 28.09.2017 A Solange C. 14.00 - 15.00
Mo 02.10.2017 A Solange C. 09.15 - 10.15
Di 03.10.2017 A Solange C. 17.30 - 18.25
Do 05.10.2017 A Solange C. 14.00 - 15.00
Mo 09.10.2017 A Solange C. 09.15 - 10.15
Bellinzona So 01.10.2017 A Ursina F. 10.00 - 11.00
Boudevilliers Mi 27.09.2017 E Carolyn D. 19.30 - 20.25
Bülach Mi 27.09.2017 A Karina J. 09.00 - 09.55
Mo 02.10.2017 A Karina J. 18.00 - 18.55
Mi 04.10.2017 A Karina J. 09.00 - 09.55
Mo 09.10.2017 A Karina J. 18.00 - 18.55
Bulle Mi 27.09.2017 A Débora D. 18.00 - 18.55
Mi 04.10.2017 A Débora D. 18.00 - 18.55
Corcelles Do 28.09.2017 A Natasha S. 19.00 - 19.55
Do 05.10.2017 A Natasha S. 19.00 - 19.55
Dielsdorf Mi 27.09.2017 A Tanja M. 18.30 - 19.25
Mo 02.10.2017 A Renate S. 09.00 - 09.55
Di 03.10.2017 A Caroline G. 20.00 - 21.00
Mi 04.10.2017 A Tanja M. 18.30 - 19.25
Mo 09.10.2017 A Renate S. 09.00 - 09.55
Dietikon Do 28.09.2017 A Corina V. 18.00 - 18.55
Sa 30.09.2017 A Corina V. 10.00 - 10.55
Do 05.10.2017 A Corina V. 18.00 - 18.55
Sa 07.10.2017 A Corina V. 10.00 - 10.55
Dübendorf Do 28.09.2017 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Sa 30.09.2017 A Nancy S. 09.30 - 10.25
Mo 02.10.2017 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Do 05.10.2017 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Sa 07.10.2017 A Amanda B. 09.30 - 10.25
Mo 09.10.2017 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Fribourg Di 26.09.2017 A Cristiana D. 19.00 - 20.00
Fr 29.09.2017 A Débora D. 19.00 - 20.00
Di 03.10.2017 A Cristiana D. 19.00 - 20.00
Fr 06.10.2017 A Débora D. 19.00 - 20.00
Genf Cygnes Do 28.09.2017 A Hélène R. 18.00 - 18.55
Fr 29.09.2017 A Laura M. 19.00 - 20.00
Sa 30.09.2017 A Hélène R. 11.00 - 11.25
Mo 02.10.2017 A Hélène R. 09.15 - 10.10
Do 05.10.2017 A Hélène R. 18.00 - 18.55
Fr 06.10.2017 A Laura M. 19.00 - 20.00
Mo 09.10.2017 A Hélène R. 09.15 - 10.10
Genf Rhône Di 26.09.2017 A Rémi D. 19.00 - 20.00
Do 28.09.2017 A Wagner S. 19.00 - 20.00
Mo 02.10.2017 A Wagner S. 12.15 - 13.15
Di 03.10.2017 A Rémi D. 19.00 - 20.00
Do 05.10.2017 A Rémi D. 19.00 - 20.00
Mo 09.10.2017 A Wagner S. 12.15 - 13.15
Horgen Di 26.09.2017 A Paola P. 19.00 - 20.00
Do 28.09.2017 A Paola P. 18.00 - 18.55
Sa 30.09.2017 A Maikel H. 11.30 - 12.30
So 01.10.2017 A Daniela K. 10.30 - 11.30
Di 03.10.2017 A Paola P. 19.00 - 20.00
Do 05.10.2017 A Paola P. 18.00 - 18.55
Sa 07.10.2017 A Maikel H. 11.30 - 12.30
So 08.10.2017 A Daniela K. 10.30 - 11.30
Jona Mo 02.10.2017 A Oana S. 18.00 - 18.55
Mo 09.10.2017 A Oana S. 18.00 - 18.55
Kloten Di 26.09.2017 A Karina J. 19.00 - 20.00
Do 28.09.2017 A Priska T. 09.00 - 09.55
So 01.10.2017 A Patrick B. 10.00 - 10.55
Di 03.10.2017 A Karina J. 19.00 - 20.00
Do 05.10.2017 A Priska T. 09.00 - 09.55
So 08.10.2017 A Patrick B. 10.00 - 10.55
La Chaux-de-Fonds Mi 27.09.2017 A Juan B. 09.00 - 10.00
Do 28.09.2017 A Juan B. 18.00 - 18.55
Sa 30.09.2017 A Juan B. 09.30 - 11.00
Mi 04.10.2017 A Mary Luz D. 09.00 - 10.00
Do 05.10.2017 A Mary Luz D. 18.00 - 18.55
Lachen Fr 29.09.2017 A Ana A. 10.00 - 11.15
Sa 30.09.2017 A Pascal M. 09.30 - 10.25
Fr 06.10.2017 A Ana A. 10.00 - 11.15
Sa 07.10.2017 A Pascal M. 09.30 - 10.25
Lausanne Chauderon Mi 27.09.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Do 28.09.2017 A Filiberto W. 20.00 - 20.55
Mo 02.10.2017 A Solange C. 18.00 - 18.55
Mi 04.10.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Do 05.10.2017 A Filiberto W. 20.00 - 20.55
Sa 07.10.2017 A Laurence V. 10.30 - 11.30
Mo 09.10.2017 A Solange C. 18.00 - 18.55
Lausanne Gare Do 28.09.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
So 01.10.2017 A Solange C. 10.30 - 11.25
Do 05.10.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
So 08.10.2017 A Solange C. 10.30 - 11.25
Lausanne Théatre Di 26.09.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Di 26.09.2017 A Marco P. 18.00 - 18.55
Fr 29.09.2017 A Solange C. 17.30 - 18.25
Sa 30.09.2017 A Laurence V. 10.30 - 10.55
Sa 30.09.2017 A Marco P. 14.30 - 14.55
Di 03.10.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Di 03.10.2017 A Marco P. 18.00 - 18.55
Fr 06.10.2017 A Solange C. 17.30 - 18.25
Losone Di 26.09.2017 A Jennifer D. 20.10 - 21.00
Do 28.09.2017 A Jennifer D. 20.00 - 20.50
Mo 02.10.2017 A Ursina F. 10.10 - 11.00
Di 03.10.2017 A Jennifer D. 20.10 - 21.00
Do 05.10.2017 A Jennifer D. 20.00 - 20.50
Sa 07.10.2017 A Jennifer D. 09.30 - 10.30
Mo 09.10.2017 A Ursina F. 10.10 - 11.00
Lugano Sa 30.09.2017 A Ursina F. 10.00 - 11.00
Martigny Di 26.09.2017 A Extern 19.15 - 20.10
Di 03.10.2017 A Nilanthi H. 19.15 - 20.10
Meilen Mi 27.09.2017 A Anna G. 18.00 - 19.00
Mo 02.10.2017 A Sylvie B. 10.00 - 11.00
Mi 04.10.2017 A Anna G. 18.00 - 19.00
Mo 09.10.2017 A Nancy S. 10.00 - 11.00
Netstal Di 26.09.2017 A Graziella B. 09.00 - 10.00
Do 28.09.2017 A Graziella B. 19.00 - 19.55
Di 03.10.2017 A Graziella B. 09.00 - 10.00
Do 05.10.2017 A Graziella B. 19.00 - 19.55
Nyon Di 26.09.2017 A Stéphane M. 18.30 - 19.25
Mi 27.09.2017 A Stéphane M. 10.15 - 11.15
Di 03.10.2017 A Stéphane M. 18.30 - 19.25
Mi 04.10.2017 A Stéphane M. 10.15 - 11.15
Rüti Fr 29.09.2017 A Guelten K. 10.00 - 11.00
Fr 06.10.2017 A Guelten K. 10.00 - 11.00
Sion Mi 27.09.2017 A Alba C. 19.00 - 20.00
Fr 29.09.2017 A Nilanthi H. 19.00 - 20.00
Mi 04.10.2017 A Alba C. 19.00 - 20.00
Fr 06.10.2017 A Nilanthi H. 19.00 - 20.00
Stäfa Mi 27.09.2017 A Melanie H. 18.00 - 18.55
Sa 30.09.2017 A Melanie H. 09.45 - 10.40
Mi 04.10.2017 A Melanie H. 18.00 - 18.55
Sa 07.10.2017 A Melanie H. 09.45 - 10.40
Uster Di 26.09.2017 A Patrick B. 12.15 - 13.15
Do 28.09.2017 A Pascal M. 20.00 - 21.00
Fr 29.09.2017 A Giusy P. 09.00 - 09.55
Di 03.10.2017 A Patrick B. 12.15 - 13.15
Do 05.10.2017 A Pascal M. 20.00 - 21.00
Fr 06.10.2017 A Giusy P. 09.00 - 09.55
Vevey Do 28.09.2017 A Michele E. 09.15 - 10.15
Do 05.10.2017 A Michele E. 09.15 - 10.15
Wädenswil Mi 27.09.2017 A Daniela K. 10.15 - 11.15
Do 28.09.2017 A Patricia P. 18.00 - 18.55
Sa 30.09.2017 A Patricia P. 10.30 - 11.30
Mo 02.10.2017 A Paola P. 19.00 - 19.55
Mi 04.10.2017 A Daniela K. 10.15 - 11.15
Do 05.10.2017 A Patricia P. 18.00 - 18.55
Sa 07.10.2017 A Paola P. 10.30 - 11.30
Mo 09.10.2017 A Paola P. 19.00 - 19.55
Zürich-Altstetten Fr 29.09.2017 A Antonio T. 17.30 - 18.25
Mo 02.10.2017 A Corina V. 18.00 - 18.55
Fr 06.10.2017 A Antonio T. 17.30 - 18.25
Mo 09.10.2017 A Corina V. 18.00 - 18.55
Zürich-Central Di 26.09.2017 A Simon H. 19.45 - 20.45
Do 28.09.2017 A Victor V. 17.00 - 17.55
Sa 30.09.2017 A Victor V. 10.30 - 11.25
Di 03.10.2017 A Simon H. 19.45 - 20.45
Do 05.10.2017 A Victor V. 17.00 - 17.55
Sa 07.10.2017 A Victor V. 10.30 - 11.25
Legende
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E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
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