ZUMBA®

Intervall-Workout zu Power-Sound

ZUMBA® ist fröhlich, witzig, mitreissend, sexy und trotz hohem Funfaktor ausgesprochen wirkungsvoll, was Fettverbrennung, Ausdauer und Muskelstärke anbelangt. Feurige Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Bachata, Lambada oder Reggaeton heizen gehörig ein und fordern vollen Körpereinsatz. Das macht nicht nur viel Spass, es gibt auch viel Kondition und erst noch eine verfeinerte Silhouette.

Dauer: 55 Minuten
Intensität: mittel bis hoch
Geeignet für: alle

Kurse ZUMBA® der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Stauffacher Fr 24.08.2018 A Simon H. 12.15 - 13.15
Fr 31.08.2018 A Younglan A. 12.15 - 13.15
Zürich-The-Docks Di 21.08.2018 A Victor V. 18.00 - 18.55
Do 23.08.2018 A Younglan A. 12.00 - 13.00
Di 28.08.2018 A Victor V. 18.00 - 18.55
Do 30.08.2018 A Younglan A. 12.00 - 13.00
Zürich-Tiefenbrunnen Di 21.08.2018 A Patrick B. 10.15 - 11.15
Mo 27.08.2018 A Victor V. 12.15 - 13.15
Di 28.08.2018 A Patrick B. 10.15 - 11.15
Mo 03.09.2018 A Victor V. 12.15 - 13.15
Affoltern a.A. Sa 25.08.2018 A Sabrina L. 12.00 - 13.00
Mo 27.08.2018 A Tiffany V. 19.30 - 20.30
Sa 01.09.2018 A Sabrina L. 12.00 - 13.00
Mo 03.09.2018 A Sabrina L. 19.30 - 20.30
Aigle Di 21.08.2018 A Solange C. 17.30 - 18.25
Do 23.08.2018 A Solange C. 14.00 - 15.00
Mo 27.08.2018 A Solange C. 09.15 - 10.15
Di 28.08.2018 A Solange C. 17.30 - 18.25
Do 30.08.2018 A Solange C. 14.00 - 15.00
Mo 03.09.2018 A Solange C. 09.15 - 10.15
Bülach Mi 22.08.2018 A Giusy P. 09.00 - 09.55
So 26.08.2018 A Caroline G. 10.30 - 11.30
Mo 27.08.2018 A Caroline G. 18.00 - 18.55
Mi 29.08.2018 A Giusy P. 09.00 - 09.55
So 02.09.2018 A Caroline G. 10.30 - 11.30
Mo 03.09.2018 A Caroline G. 18.00 - 18.55
Bulle Mi 22.08.2018 A Débora D. 18.00 - 18.55
Mi 29.08.2018 A Débora D. 18.00 - 18.55
Carouge Acacias Sa 25.08.2018 A Carla P. 11.30 - 12.30
Sa 01.09.2018 A Team 11.30 - 12.30
Corcelles Do 23.08.2018 A Natasha S. 19.00 - 20.00
Do 30.08.2018 A Natasha S. 19.00 - 20.00
Dielsdorf Mi 22.08.2018 A Tanja M. 18.30 - 19.25
Mi 29.08.2018 A Tanja M. 18.30 - 19.25
Mo 03.09.2018 A Renate S. 09.00 - 09.55
Dietikon Do 23.08.2018 A Anna G. 18.00 - 18.55
Sa 25.08.2018 A Antonio T. 10.00 - 10.55
Do 30.08.2018 A Anna G. 18.00 - 18.55
Sa 01.09.2018 A Younglan A. 10.00 - 10.55
Dübendorf Sa 25.08.2018 A Amanda B. 09.30 - 10.25
Mo 27.08.2018 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Sa 01.09.2018 A Nancy S. 09.30 - 10.25
Mo 03.09.2018 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Fribourg Di 21.08.2018 A Cristiana D. 19.00 - 20.00
Di 28.08.2018 A Cristiana D. 19.00 - 20.00
Genf Alpes Di 21.08.2018 A Tayisa L. 18.00 - 18.55
Di 28.08.2018 A Jacqueline O. 18.00 - 18.55
Genf Charmilles Mi 22.08.2018 A Carla P. 19.30 - 20.25
Mo 27.08.2018 A Jordi C. 09.30 - 10.25
Mi 29.08.2018 A Carla P. 19.30 - 20.25
Mo 03.09.2018 A Jordi C. 09.30 - 10.25
Genf Cygnes Fr 24.08.2018 A Feliberto W. 19.00 - 20.00
Mo 27.08.2018 A Tayisa L. 09.15 - 10.10
Fr 31.08.2018 A Feliberto W. 19.00 - 20.00
Mo 03.09.2018 A Hélène R. 09.15 - 10.10
Genf ICC Fr 24.08.2018 A Ulrick K. 18.30 - 19.30
So 26.08.2018 A Carla P. 10.30 - 11.25
Mo 27.08.2018 A Nadja B. 18.30 - 19.25
Fr 31.08.2018 A Ulrick K. 18.30 - 19.30
So 02.09.2018 A Carla P. 10.30 - 11.25
Mo 03.09.2018 A Nadja B. 18.30 - 19.25
Genf Maunoir Do 23.08.2018 A Jordi C. 18.30 - 19.25
Fr 24.08.2018 A Jacqueline O. 08.30 - 09.25
So 26.08.2018 A Carla P. 12.30 - 13.30
Do 30.08.2018 A Jordi C. 18.30 - 19.25
Fr 31.08.2018 A Jacqueline O. 08.30 - 09.25
So 02.09.2018 A Carla P. 12.30 - 13.30
Genf Rhône Do 23.08.2018 A Rémi D. 19.00 - 20.00
Mo 27.08.2018 A Wagner S. 12.15 - 13.15
Do 30.08.2018 A Rémi D. 19.00 - 20.00
Mo 03.09.2018 A Roldolphe D. 12.15 - 13.15
Genf Vermont Di 21.08.2018 A Roldolphe D. 12.15 - 13.15
Di 28.08.2018 A Ulrick K. 12.15 - 13.15
Horgen Di 21.08.2018 A Paola P. 19.00 - 20.00
Do 23.08.2018 A Paola P. 18.00 - 18.55
So 26.08.2018 A Daniela K. 10.30 - 11.30
Di 28.08.2018 A Paola P. 19.00 - 20.00
Do 30.08.2018 A Paola P. 18.00 - 18.55
So 02.09.2018 A Daniela K. 10.30 - 11.30
Jona Mo 27.08.2018 A Oana S. 18.00 - 18.55
Mo 03.09.2018 A Oana S. 18.00 - 18.55
Kloten Di 21.08.2018 A Florence V. 19.00 - 20.00
So 26.08.2018 A Patrick B. 10.00 - 10.55
Di 28.08.2018 A Florence V. 19.00 - 20.00
So 02.09.2018 A Patrick B. 10.00 - 10.55
La Chaux-de-Fonds Mi 22.08.2018 A Juan B. 09.00 - 10.00
Do 23.08.2018 A Juan B. 18.00 - 18.55
Sa 25.08.2018 A Macarena H. 10.00 - 11.00
Mi 29.08.2018 A Juan B. 09.00 - 10.00
Do 30.08.2018 A Juan B. 18.00 - 18.55
Lachen Fr 24.08.2018 A Ana A. 10.00 - 11.15
Sa 25.08.2018 A Pascal M. 09.30 - 10.25
Mo 27.08.2018 A Paola P. 09.00 - 09.55
Fr 31.08.2018 A Ana A. 10.00 - 11.15
Sa 01.09.2018 A Pascal M. 09.30 - 10.25
Mo 03.09.2018 A Paola P. 09.00 - 09.55
Lausanne Chauderon Mi 22.08.2018 A Solange C. 09.15 - 10.10
Do 23.08.2018 A Feliberto W. 20.00 - 20.55
Sa 25.08.2018 A Laurence V. 10.30 - 11.30
Mo 27.08.2018 A Feliberto W. 09.15 - 10.10
Mo 27.08.2018 A Solange C. 18.00 - 18.55
Mi 29.08.2018 A Solange C. 09.15 - 10.10
Do 30.08.2018 A Feliberto W. 20.00 - 20.55
Sa 01.09.2018 A Laurence V. 10.30 - 11.30
Mo 03.09.2018 A Feliberto W. 09.15 - 10.10
Mo 03.09.2018 A Solange C. 18.00 - 18.55
Lausanne Gare Do 23.08.2018 A Solange C. 09.15 - 10.10
So 26.08.2018 A Feliberto W. 10.30 - 11.30
Do 30.08.2018 A Solange C. 09.15 - 10.10
So 02.09.2018 A Feliberto W. 10.30 - 11.30
Lausanne Théatre Di 21.08.2018 A Solange C. 09.15 - 10.10
Di 21.08.2018 A Feliberto W. 18.00 - 18.55
Fr 24.08.2018 A Solange C. 17.30 - 18.25
Di 28.08.2018 A Solange C. 09.15 - 10.10
Di 28.08.2018 A Feliberto W. 18.00 - 18.55
Fr 31.08.2018 A Solange C. 17.30 - 18.25
Losone Di 21.08.2018 A Jennifer D. 20.10 - 21.00
Di 28.08.2018 A Jennifer D. 20.10 - 21.00
Martigny Di 21.08.2018 A Nilanthi H. 19.15 - 20.15
Di 28.08.2018 A Nilanthi H. 19.15 - 20.15
Meilen Mi 22.08.2018 A Anna G. 18.00 - 19.00
Mo 27.08.2018 A Sylvie B. 10.00 - 11.00
Mi 29.08.2018 A Anna G. 18.00 - 19.00
Mo 03.09.2018 A Sylvie B. 10.00 - 11.00
Mies-Versoix Mo 27.08.2018 A Carla P. 09.00 - 09.55
Mo 03.09.2018 A Carla P. 09.00 - 09.55
Netstal Di 21.08.2018 A Graziella B. 09.00 - 10.00
Do 23.08.2018 A Graziella B. 19.00 - 19.55
Di 28.08.2018 A Graziella B. 09.00 - 10.00
Do 30.08.2018 A Graziella B. 19.00 - 19.55
Neuchâtel City-Centre Mi 22.08.2018 A Carolyn D. 18.30 - 19.25
Mi 29.08.2018 A Carolyn D. 18.30 - 19.25
Nyon Morâche Di 21.08.2018 A Stéphane M. 18.30 - 19.25
Mi 22.08.2018 A Stéphane M. 10.15 - 11.15
Di 28.08.2018 A Stéphane M. 18.30 - 19.25
Mi 29.08.2018 A Stéphane M. 10.15 - 11.15
Petit-Lancy Sa 25.08.2018 A Jordi C. 12.30 - 13.25
Sa 01.09.2018 A Jordi C. 12.30 - 13.25
Plan-les-Ouates Fr 24.08.2018 A Fersi Y. 12.15 - 13.15
Fr 31.08.2018 A Fersi Y. 12.15 - 13.15
Procter & Gamble Do 23.08.2018 A Team 18.00 - 18.55
Do 30.08.2018 A Team 18.00 - 18.55
Rüti Mi 22.08.2018 A Susanne D. 10.00 - 11.00
Fr 24.08.2018 A Guelten K. 10.00 - 11.00
Mi 29.08.2018 A Susanne D. 10.00 - 11.00
Fr 31.08.2018 A Guelten K. 10.00 - 11.00
Sion Mi 22.08.2018 A Alba C. 19.00 - 20.00
Mi 29.08.2018 A Alba C. 19.00 - 20.00
Mo 03.09.2018 A Alba C. 19.00 - 20.00
Stäfa Mi 22.08.2018 A Melanie H. 18.00 - 18.55
Sa 25.08.2018 A Melanie H. 09.45 - 10.40
Mi 29.08.2018 A Melanie H. 18.00 - 18.55
Sa 01.09.2018 A Melanie H. 09.45 - 10.40
Uster Do 23.08.2018 A Pascal M. 20.00 - 21.00
Fr 24.08.2018 A Giusy P. 09.00 - 09.55
Do 30.08.2018 A Denisa L. 20.00 - 21.00
Fr 31.08.2018 A Giusy P. 09.00 - 09.55
Wädenswil Mi 22.08.2018 A Daniela K. 10.15 - 11.15
Do 23.08.2018 A Daniela Fr. 18.00 - 18.55
Sa 25.08.2018 A Patricia P. 10.30 - 11.30
Mo 27.08.2018 A Paola P. 19.00 - 19.55
Mi 29.08.2018 A Daniela K. 10.15 - 11.15
Do 30.08.2018 A Annalisa F. 18.00 - 18.55
Sa 01.09.2018 A Paola P. 10.30 - 11.30
Mo 03.09.2018 A Paola P. 19.00 - 19.55
Zürich-Altstetten-Bhf. Fr 24.08.2018 A Antonio T. 17.30 - 18.25
Mo 27.08.2018 A Deborah M. 18.00 - 18.55
Fr 31.08.2018 A Younglan A. 17.30 - 18.25
Mo 03.09.2018 A Younglan A. 18.00 - 18.55
Zürich-Bellevue Di 21.08.2018 A Victor V. 20.00 - 21.00
Di 28.08.2018 A Victor V. 20.00 - 21.00
Zürich-Central Di 21.08.2018 A Simon H. 19.00 - 20.00
Do 23.08.2018 A Victor V. 17.00 - 17.55
Sa 25.08.2018 A Ana A. 10.30 - 11.25
Di 28.08.2018 A Simon H. 19.00 - 20.00
Do 30.08.2018 A Victor V. 17.00 - 17.55
Sa 01.09.2018 A Ana A. 10.30 - 11.25
Zürich-Lindenplatz Di 21.08.2018 A Denisa L. 10.00 - 11.00
Mi 22.08.2018 A Victor V. 18.00 - 18.55
Sa 25.08.2018 A Diana A. 11.00 - 12.00
Mo 27.08.2018 A Jessica Da. 19.00 - 20.00
Di 28.08.2018 A Younglan A. 10.00 - 11.00
Mi 29.08.2018 A Victor V. 18.00 - 18.55
Fr 31.08.2018 M Jessica Da. 19.00 - 20.00
Sa 01.09.2018 A Diana A. 11.00 - 12.00
Mo 03.09.2018 A Jessica Da. 19.00 - 20.00
Zürich-Nordbrücke Sa 25.08.2018 A Andreia D. 09.45 - 10.45
Mo 27.08.2018 A Lauri A. 09.00 - 09.55
Sa 01.09.2018 A Andreia D. 09.45 - 10.45
Mo 03.09.2018 A Lauri A. 09.00 - 09.55
Zürich-Oerlikon Di 21.08.2018 A Florence V. 09.15 - 10.15
Do 23.08.2018 A Simon H. 20.00 - 21.00
So 26.08.2018 A Pascal M. 10.15 - 11.15
Di 28.08.2018 A Florence V. 09.15 - 10.15
Do 30.08.2018 A Younglan A. 20.00 - 21.00
So 02.09.2018 A Pascal M. 10.15 - 11.15
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Änderungen fett