ZUMBA®

Intervall-Workout zu Power-Sound

ZUMBA® ist fröhlich, witzig, mitreissend, sexy und trotz hohem Funfaktor ausgesprochen wirkungsvoll, was Fettverbrennung, Ausdauer und Muskelstärke anbelangt. Feurige Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Bachata, Lambada oder Reggaeton heizen gehörig ein und fordern vollen Körpereinsatz. Das macht nicht nur viel Spass, es gibt auch viel Kondition und erst noch eine verfeinerte Silhouette.

Dauer: 55 Minuten
Intensität: mittel bis hoch
Geeignet für: alle

Kurse ZUMBA® der nächsten 14 Tage

Ort Tag Datum Level InstruktorIn Zeit  
Zürich-Oerlikon So 28.05.2017 A Pascal M. 10.15 - 11.15
Di 30.05.2017 A Giusy P. 09.15 - 10.15
Do 01.06.2017 A Simon H. 20.00 - 21.00
Di 06.06.2017 A Giusy P. 09.15 - 10.15
Do 08.06.2017 A Simon H. 20.00 - 21.00
Zürich-Stauffacher Fr 02.06.2017 A Claudia H. 12.15 - 13.15
Fr 09.06.2017 A Claudia H. 12.15 - 13.15
Zürich-Tiefenbrunnen Mo 29.05.2017 A Victor V. 12.15 - 13.15
Di 30.05.2017 A Victor V. 10.15 - 11.15
Di 06.06.2017 A Patrick B. 10.15 - 11.15
Affoltern a.A. Sa 27.05.2017 A Sabrina L. 12.00 - 13.00
Di 30.05.2017 A Sabrina L. 09.00 - 09.55
Sa 03.06.2017 A Sabrina L. 12.00 - 13.00
Mo 05.06.2017 F Sabrina L. 10.00 - 11.00
Di 06.06.2017 A Sabrina L. 09.00 - 09.55
Aigle Mo 29.05.2017 A Solange C. 09.15 - 10.15
Di 30.05.2017 A Solange C. 17.30 - 18.25
Do 01.06.2017 A Solange C. 14.00 - 15.00
Mo 05.06.2017 A Team 09.15 - 10.15
Di 06.06.2017 A Solange C. 17.30 - 18.25
Do 08.06.2017 A Solange C. 14.00 - 15.00
Bellinzona Mi 31.05.2017 A Camilla M. 19.30 - 20.20
So 04.06.2017 A Camilla M. 10.00 - 10.50
Mi 07.06.2017 A Camilla M. 19.30 - 20.20
Bülach Mo 29.05.2017 A Karina J. 18.00 - 18.55
Mi 31.05.2017 A Karina J. 09.00 - 09.55
Mi 07.06.2017 A Karina J. 09.00 - 09.55
Bulle Mi 31.05.2017 A Débora D. 18.00 - 18.55
Mi 07.06.2017 A Débora D. 18.00 - 18.55
Corcelles Do 01.06.2017 A Natasha S. 19.00 - 19.55
Do 08.06.2017 A Natasha S. 19.00 - 19.55
Dielsdorf Mo 29.05.2017 A Renate S. 09.00 - 09.55
Mi 31.05.2017 A Tanja M. 18.30 - 19.25
Mi 07.06.2017 A Tanja M. 18.30 - 19.25
Dietikon Sa 27.05.2017 A Morena P. 10.00 - 10.55
Do 01.06.2017 A Corina V. 18.00 - 18.55
Sa 03.06.2017 A Morena P. 10.00 - 10.55
Do 08.06.2017 A Corina V. 18.00 - 18.55
Dübendorf Sa 27.05.2017 A Amanda B. 09.30 - 10.25
Mo 29.05.2017 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Do 01.06.2017 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Sa 03.06.2017 A Nancy S. 09.30 - 10.25
Mo 05.06.2017 A Pascal M. 10.00 - 11.15
Do 08.06.2017 A Giusy P. 18.00 - 18.55
Fribourg Di 30.05.2017 A Cristiana D. 19.15 - 20.15
Fr 02.06.2017 A Débora D. 18.45 - 19.45
Di 06.06.2017 A Cristiana D. 19.15 - 20.15
Fr 09.06.2017 A Débora D. 18.45 - 19.45
Genf Cygnes Mo 29.05.2017 A Hélène R. 09.15 - 10.10
Di 30.05.2017 A Wagner S. 19.00 - 19.55
Fr 02.06.2017 A Julie F. 19.00 - 20.00
Mo 05.06.2017 A Tayisa L. 09.15 - 10.10
Di 06.06.2017 A Julie F. 19.00 - 19.55
Fr 09.06.2017 A Julie F. 19.00 - 20.00
Genf Rhône Mo 29.05.2017 A Wagner S. 12.20 - 13.20
Di 30.05.2017 A Rémi D. 19.15 - 20.15
Do 01.06.2017 A Rémi D. 19.00 - 20.00
Mo 05.06.2017 A Wagner S. 12.20 - 13.20
Di 06.06.2017 A Rémi D. 19.15 - 20.15
Do 08.06.2017 A Rémi D. 19.00 - 20.00
Horgen Sa 27.05.2017 A Maikel H. 11.30 - 12.30
So 28.05.2017 A Daniela K. 10.30 - 11.30
Di 30.05.2017 A Paola P. 19.00 - 20.00
Sa 03.06.2017 A Maikel H. 11.30 - 12.30
So 04.06.2017 A Daniela K. 10.30 - 11.30
Di 06.06.2017 A Paola P. 19.00 - 20.00
Jona Mo 29.05.2017 A Oana S. 18.00 - 18.55
Kloten So 28.05.2017 A Nancy S. 10.00 - 10.55
Di 30.05.2017 A Karina J. 19.00 - 20.00
Do 01.06.2017 A Giusy P. 09.00 - 09.55
Di 06.06.2017 A Karina J. 19.00 - 20.00
Do 08.06.2017 A Priska T. 09.00 - 09.55
La Chaux-de-Fonds Mi 31.05.2017 A Juan B. 09.00 - 10.00
Do 01.06.2017 A Juan B. 18.00 - 18.55
Mi 07.06.2017 A Juan B. 09.00 - 10.00
Do 08.06.2017 A Juan B. 18.00 - 18.55
Lachen Sa 27.05.2017 A Pascal M. 09.15 - 10.25
Mo 29.05.2017 A Mary P. 09.00 - 09.55
Fr 02.06.2017 A Ana A. 10.00 - 11.15
Sa 03.06.2017 A Pascal M. 09.15 - 10.25
Fr 09.06.2017 A Ana A. 10.00 - 11.15
Lausanne Chauderon Sa 27.05.2017 A Laurence V. 10.30 - 11.25
Mo 29.05.2017 A Solange C. 18.00 - 18.55
Mi 31.05.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Do 01.06.2017 A Marco P. 20.00 - 20.55
Sa 03.06.2017 A Laurence V. 10.30 - 11.25
Mi 07.06.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Do 08.06.2017 A Marco P. 20.00 - 20.55
Lausanne Gare So 28.05.2017 A Sabrina C. 10.30 - 11.25
Do 01.06.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Do 08.06.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Lausanne Théatre Di 30.05.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Di 30.05.2017 A Kaci K. 18.00 - 18.55
Fr 02.06.2017 A Solange C. 17.30 - 18.25
Di 06.06.2017 A Solange C. 09.15 - 10.10
Di 06.06.2017 A Kaci K. 18.00 - 18.55
Fr 09.06.2017 A Solange C. 17.30 - 18.25
Losone Mo 29.05.2017 A Ursina F. 10.10 - 11.00
Di 30.05.2017 A Jennifer D. 20.10 - 21.00
Do 01.06.2017 A Jennifer D. 20.00 - 20.50
Sa 03.06.2017 A Jennifer D. 09.30 - 10.30
Di 06.06.2017 A Jennifer D. 20.10 - 21.00
Do 08.06.2017 A Jennifer D. 20.00 - 20.50
Lugano Do 01.06.2017 A Nathalie C. 18.00 - 18.50
Do 08.06.2017 A Nathalie C. 18.00 - 18.50
Martigny Di 30.05.2017 A Nilanthi H. 19.15 - 20.10
Di 06.06.2017 A Nilanthi H. 19.15 - 20.10
Meilen Mo 29.05.2017 A Sylvie B. 10.00 - 11.00
Mi 31.05.2017 A Anna G. 18.00 - 18.55
Mi 07.06.2017 A Anna G. 18.00 - 18.55
Netstal Di 30.05.2017 A Graziella B. 09.00 - 10.00
Do 01.06.2017 A Graziella B. 19.00 - 19.55
Di 06.06.2017 A Graziella B. 09.00 - 10.00
Do 08.06.2017 A Graziella B. 19.00 - 19.55
Nyon Di 30.05.2017 A Stéphane M. 18.30 - 19.25
Mi 31.05.2017 A Delphine F. 10.15 - 11.15
Di 06.06.2017 A Stéphane M. 18.30 - 19.25
Mi 07.06.2017 A Delphine F. 10.15 - 11.15
Rüti Fr 02.06.2017 A Guelten K. 10.00 - 11.00
Fr 09.06.2017 A Guelten K. 10.00 - 11.00
Sion Mo 29.05.2017 A Nilanthi H. 12.15 - 13.00
Mi 31.05.2017 A Alba C. 19.00 - 20.00
Mo 05.06.2017 A Nilanthi H. 12.15 - 13.00
Mi 07.06.2017 A Alba C. 19.00 - 20.00
Stäfa Sa 27.05.2017 A Melanie H. 09.45 - 10.40
Mi 31.05.2017 A Melanie H. 18.00 - 18.55
Sa 03.06.2017 A Melanie H. 09.45 - 10.40
Mi 07.06.2017 A Melanie H. 18.00 - 18.55
Uster Di 30.05.2017 A Patrick B. 12.15 - 13.15
Do 01.06.2017 A Pascal M. 20.00 - 21.00
Fr 02.06.2017 A Giusy P. 09.00 - 09.55
Di 06.06.2017 A Patrick B. 12.15 - 13.15
Do 08.06.2017 A Pascal M. 20.00 - 21.00
Fr 09.06.2017 A Giusy P. 09.00 - 09.55
Vevey Mi 31.05.2017 A Rose J. 18.45 - 19.40
Do 01.06.2017 A Team 09.15 - 10.10
Mi 07.06.2017 A Rose J. 18.45 - 19.40
Do 08.06.2017 A Team 09.15 - 10.10
Wädenswil Sa 27.05.2017 A Claudia H. 10.30 - 11.30
Mo 29.05.2017 A Mary P. 19.00 - 19.55
Mi 31.05.2017 A Daniela K. 10.15 - 11.15
Do 01.06.2017 A Patricia P. 18.00 - 18.55
Sa 03.06.2017 A Paola P. 10.30 - 11.30
Mi 07.06.2017 A Daniela K. 10.15 - 11.15
Do 08.06.2017 A Patricia P. 18.00 - 18.55
Zürich-Altstetten Mo 29.05.2017 A Valeria P. 18.00 - 18.55
Fr 02.06.2017 A Antonio T. 17.30 - 18.25
Fr 09.06.2017 A Antonio T. 17.30 - 18.25
Zürich-Central Sa 27.05.2017 A Victor V. 10.30 - 11.25
Di 30.05.2017 A Simon H. 19.00 - 19.55
Do 01.06.2017 A Victor V. 17.00 - 17.55
Sa 03.06.2017 A Sandra R. 10.30 - 11.25
Di 06.06.2017 A Simon H. 19.00 - 19.55
Do 08.06.2017 A Victor V. 17.00 - 17.55
Legende
A: Alle
E: Einsteiger
M: Mittel
F: Fortgeschrittene
Änderungen fett