Osteoporose ist längst nicht mehr die
typische Krankheit älterer Frauen. Immer
mehr Männer und auch Jugendliche beiderlei
Geschlechts sind davon betroffen. "Wer ein
Leben wie ein Stallhase führt, darf sich
nicht wundern, wenn er Knochensubstanz
verliert." so der deutsche
Sportwissenschaftler Jürgen Weineck.
Lesen Sie mehr dazu im aktuellen Infoletter
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Armin Fach |
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Neue Stundenpläne, Pilates, Tanzsommer
Wieder
News von der Front: Die neuen Stundenpläne
für alle Studios, eine neue Trainingsart im
Group-Fitness und der Tanzsommer der Sie
erwartet.
weiter..
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Die
Gewinnerin unseres Wettbewerbs
Wir stellen Ihnen die Gewinnerin unseres
Wettbewerbs von der letzten Ausgabe des Infoletters vor
weiter..
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Bike,
Casual Wear und weiteres..
Wir
zeigen Ihnen bei welchen
Partnern Sie
diese Produkte günstiger erhalten!
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Sonderangebote für Sportbrillen
Im gleichen Gebäude wie Activ Fitness
befindet sich in Dübendorf ein
Optikergeschäft. Wir konnten "Augen und
Optik" als neuen Partner gewinnen und ein
Superangebot für Activ Fitness Mitglieder
ermöglichen.
weiter... |
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2
Motocrossfahrer
In
diesem Portrait stellen wir Ihnen zwei
aussergewöhnliche junge Sportler vor.
weiter..
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Wasser und Gesundheit (Teil 3)
Wie ist eigentlich das Wasser in unserem
Körper verteilt? weiter.. |
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Osteoporose
Wie kann man
Knochenschwund sinnvoll vorbeugen? weiter.. |
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Vitamin B5 (Pantothensäure)
Bei Untersuchungen stellt sich immer wieder
heraus, dass Patienten mit Arthritis zu
niedrige Pantothenwerte haben. Hohe Gaben
des Vitamins können Schmerzen in etwa ein
bis zwei Wochen abklingen lassen. weiter.. |
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Frauenmantel
Als Heilpflanze hat sich der Frauenmantel hauptsächlich in der
Frauenheilkunde bewährt, aber auch in anderen Bereichen kann er
hilfreiche Dienste leisten. weiter.. |
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Training der Brustmuskulatur
Nachdem
wir das letzte Mal die bekannte
Maschinenübung „Butterfly“ behandelt haben,
geht es in diesem Monat um Übungen, welche
wohl vielen „Hantelsportlern“ bekannt
vorkommen werden.
weiter..
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Wir sind
interessiert an Ihrer Meinung
Möchten Sie uns eine Rückmeldung geben, Kritik üben,
uns zu unserem Medium gratulieren? Wir
freuen uns über Ihre Mitteilung.
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