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Nebst vielen anderen
Vorteilen der Activ Fitness-Studios und
Fitnessparks, ist die Abdeckung der
wichtigsten Pendlerströme in der Region
Zürich ein grosses Plus. Als nächstes wird
dieses Netz mit der Eröffnung von Wetzikon
und Dietikon erweitert. Die Vorbereitungen
für weitere Studio-Eröffnungen laufen auf
Hochtouren. Lesen Sie
mehr darüber
in diesem Infoletter.
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Armin Fach |
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Fitness & Fun
Woche, Garden Club Toskana
Das Programm bot für jeden Etwas. Auswählen
konnte man zwischen: Spinning und Walking am
frühen Morgen, Step, AeroDance, Mixed, Hip
House, Jazz Funk, Hip Hop, Latin, Bodytoning,
PowerYoga, Pilates, Antara, Streching und
der obligaten Mixed Einsteiger Stunde.
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Kein
Weihnachtsrummel!
Wir haben
Ihnen die Geschenkidee, die Freude
macht und Fitness bringt.
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Schwitzen für newTree
(Teil 3)
Noch während des
ganzen Dezembers können Sie durch Ihr
Ausdauertraining
die Wiederbewaldung in der
Sahelzone durch die gemeinnützige
Organisation newTree unterstützen. weiter.. |
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Silizium
Silizium kommt
vorwiegend organisch gebunden in Pflanzen
vor, seltener dagegen in tierischen
Lebensmitteln.
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Oberarmmuskulatur
Die isolierte Beugung im Ellenbogengelenk
mit Kurzhanteln ist, korrekt ausgeführt,
eine der effizientesten Übungen für eine
kräftige Oberarmmuskulatur.
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interessiert an Ihrer Meinung
Möchten Sie uns eine Rückmeldung geben, Kritik üben,
uns zu unserem Medium gratulieren? Wir
freuen uns über Ihre Mitteilung.
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