Latin
 

In Latin- Lektionen werden lateinamerikanische Tanzschritte -und bewegungen, wie wir sie vom Mambo, ChaCha, Merengue, Salsa oder Samba kennen, mit traditionellen Aerobic-Elementen vermischt und bilden die Basis für eine mitreissende Choreografie, die in einem fetzigen Finale ihren Höhepunkt findet. Während beim klassischen Aerobic die Körperhaltung möglichst aufrecht und gespannt bleibt, ist die Latin Version voller weicher, geschmeidiger und fliessender Bewegungen. Die Hüften werden geschwungen und gekreist, die Schultern geschüttelt, der gesamte Körper ist im Einsatz. Dieser Aerobic Stil ist exotisch, erotisch und unheimlich temperamentvoll. Südamerikanische Rhythmen und Klänge bringen gute Laune und eine wenig Urlaubsstimmung in den Saal. Eine Lektion mit „Sucht-Faktor“!

Nebst aller tänzerischer Euphorie und Passion wird das Herzkreislaufsystem trainiert , Koordination und Beweglichkeit werden verbessert, Bein – und Gesässmuskulatur gekräftigt und das Körpergefühl gesteigert. Alle, die ihren Hüftschwung also einmal ausprobieren wollen, sind in dieser Klasse bestens aufgehoben und herzlich willkommen.

Latin in unseren Studios
Ort	Tag	Zeit	Level	InstruktorIn
Dietikon	Montag	18.00 - 19.00	M	Esther
Zürich Stauffacher	Donnerstag	19.00 - 20.00	M	Andrea
Dübendorf	Mittwoch	19.00 - 20.00	M	Mario
Wädenswil	Mittwoch	10.00 - 11.00	M	José