Guten Tag
Stabilität ist bei uns ein Dauerbrenner. Einerseits setzen wir alles daran, Ihnen 365 Tage im Jahr eine kontinuierlich professionell geführte Trainingsplattform zu bieten. Andererseits bin ich stolz darauf, dass ACTIV FITNESS heute stabiler denn je und dynamisch wie eh und je an 40 Standorten vertreten ist. ACTIV FITNESS ist als Brand hervorragend etabliert...  mehr >

 
Geschenkidee
Kurz und bündig
Schenken Sie Fitness!
Sind Sie noch auf der Suche nach einem passenden Weihnachtsgeschenk? Wir hätten da eine tolle Idee: Schenken Sie Fitness! Mit einem Gutschein von ACTIV FITNESS machen Sie...   mehr >
Spannendes in Kürze
Von Jahresend-Blues ist noch keine Spur bei ACTIV FITNESS. Da tobt teilweise noch der Bär, besser gesagt das Weihnachtsvolk. Wie zum Beispiel im Studio Bülach, wenn am 18. Dezember...   mehr >
News
Portrait
Genf im Doppel
2017 starten wir am 20. Januar durch mit unserem zweiten Studio in Genf. Auf drei Etagen, verteilt auf 1'200 m2, eröffnen wir an der Rue du Rhône 42 ein ACTIV FITNESS-Studio der...   mehr >
Fedra
Sie sprüht vor Lebensfreude, bewegt sich behände, ist unternehmungslustig und kommunikativ. Seit eine Hirnblutung Fedra vor zehn Jahren ans Bett fesselte, kämpfte sie sich zäh...   mehr >
Trainingsberatung
Trainingsexperte
Geben Sie dem Rumpf Stabilität
Ganz egal, ob Sie sich im Alltag bewegen, bei Spiel und Spass mitmachen oder sich sportliche austoben: Alle Bewegungsabläufe gelingen «wie von selbst» und vor allem...   mehr >
Mythos Rumpfstabilisations-training
Vertreter des Rumpfstabilisationstrainings gehen davon aus, dass die Skelettmuskulatur aus zwei Kategorien besteht, die unabhängig voneinander funktionieren...   mehr >
 

 

Ernährungsberatung
Rezepte
Zuviel des Süssen
Bei all dem Überangebot an lockenden Köstlichkeiten möchte man ein wenig dagegen halten. Um trotz Festtagsschmaus & Co. das Gewicht unter Kontrolle zu halten...   mehr >
Weihnachtsessen
2 reife Birnen in dünne Scheiben hobeln. Sobald das Kerngehäuse zum Vorschein kommt, dieses mit einem Teelöffel entfernen und die Birnen zu Ende hobeln. Birnenscheiben, Sellerie...   mehr >