Guten Tag
2018 konnten wir gleich mit zwei Paukenschlägen beginnen: Einerseits eröffneten wir in Mendrisio am 09. Januar unser viertes Tessiner Studio – es startete fulminant durch und ist bereits bei der Bevölkerung sehr beliebt. Andererseits fiel nach intensiver Evaluationszeit der Entscheid, die Silhouette-Studios in ACTIV FITNESS-Studios umzuwandeln. Die Marke Silhouette wird Ende Juni 2018 verschwinden...  mehr >

 
News
Allgemeines
Ein Studio zum Verlieben
Am 09. Januar 2018 öffnete unser Studio in Mendrisio seine Tore – und wurde sprichwörtlich überrannt. Ganz offensichtlich deckt unser viertes Tessiner Studio an bester Lage...  mehr >
Studio-Schnippsel
Unsere hammermässigen Studio-Events sind wie geschaffen, um den Winterblues zu vertreiben und allfälligen Speckröllchen zu Leibe zu rücken. Der März hat es deshalb besonders...  mehr >
Portrait
Trainingsberatung
Fitter Nachwuchs mit Pfiff
Mitten im zweiten Lehrjahr bewegt sich Luca De Simone schon ganz sicher und souverän durch sein Fitness-Reich, das ACTIV FITNESS-Studio in Stäfa. Als angehender Fachmann...  mehr >
Schneesportspass
Die Schweiz ist das Wintersportland schlechthin. Da muss man einfach auf die Piste, die Loipe, den Schlittelweg oder gar aufs Eis. Wer sich bei uns regelmässig fit hält, dürfte auch fit für den...  mehr >
Trainingsexperte
Ernährungsberatung
Ski heil!
Jedes Jahr kommt es in der Schweiz zu ca. 35'000 Schneesportunfällen. Die daraus resultierenden Verletzungen betreffen in erster Linie Knie, Unterschenkel...  mehr >
Detoxen Sie mal!
Die ersten Wochen des neuen Jahres sind vergangen, und damit vielfach auch die guten Vorsätze. Zum Beispiel derjenige, den angefutterten Winterspeck langsam wieder loszuwerden. Wer nicht...  mehr >
 
Rezepte
Winter
Selbstgemachte Smoothies
Mit dem Thema Detox sind immer auch die gesunden Säfte aus Gemüse und Früchten verbunden. Machen Sie mit, lesen Sie unsere Vorschläge für die kalte Winterzeit...  mehr >