ACTIV FITNESS Stäfa
Der Begriff Burnout begleitet uns täglich in unserem Umfeld oder im beruflichen Alltag. Was genau heisst jedoch Burnout und vor allem, was kann ich unternehmen, um einem Burnout vorzubeugen?
Hier setzt das Burnout-Präventions-Coaching an:
- Ernähren Sie sich richtig?
- Wie schlafen Sie? Haben Sie Schlafstörungen?
- Wie sieht Ihre tägliche Bewegung aus?
- Wie ist Ihr Arbeitsrhythmus?
Meine Sichtweise ist ganzheitlich:
- Bewegung
- Ernährung
- Lebensrhythmus
Gerne begleite ich Sie, um Ihr Ziel von Work-Life-Balance zu finden. Meine Coachings finden hauptsächlich Outdoor in der Natur statt.
Isabelle von Muralt
Dipl. Sporttherapeutin
Dipl. Naturärztin
Dipl. Burnout-Prävention-Coach Sab-p
Terminvereinbarung: 079 280 81 91
Tarif wird nach Aufwand berechnet. Krankenkassen anerkannt im Rahmen der Zusatzversicherung.