Aqua Dynamic

Le cours d’Aqua Dynamic est idéal pour renforcer sa dynamique et tonicité musculaire. Tu pourras renforcer tous les groupes musculaires de ton corps tout en renforçant à la fois ton système cardiovasculaire. Etant dans l’eau tu limiteras le risque de blessures et renforceras tes articulations. Tous les exercices sont réalisés sans accessoires ou matériel. Avec de la musique stimulante tu es assuré de passer un bon moment de sport dans la bonne humeur tout en dépensant beaucoup de calories et en te renforçant musculairement.

Les cours d’aqua sont proposés dans nos Fitnessparks. Avec ton abonnement Swiss Fit, tu as accès aux 16 Fitnessparks.