CORE®
Tu souhaites faire un cours rapide, intense et qui te permet de renforcer et d’affuter les muscles de ton tronc et de ta ceinture abdominale le cours CORE® est fait pour toi. Ce cours te permettra de développer ta force, ton équilibre et ta souplesse et il te préviendra également du risque de blessures. Tu raffermiras ton ventre et tes fessiers, tu renforceras tes muscles profonds et tu ressentiras rapidement les effets du CORE® dans tes mouvement de la vie de tous les jours.
