60 minutes, c’est le temps qu’il te faudra pour finir un cours de MyPOWER®. 1h d’entrainement intensif avec des haltères longs qui te feront gagner en puissance, force et rapidité. La variété des différents exercices proposés te permettra de développer et renforcer toutes les zones du corps et ainsi sculpter ta silhouette. Tu renforceras également ton système cardio-vasculaire avec l’intensité des exercices. MyPOWER® est cours de musculation dynamique et intense grâce notamment avec une musique motivante.