Aqua Balance

L’Aqua-Balance ti permette di aumentare le tue prestazioni fisiche e migliorare la tua postura generale attraverso lenti movimenti in acqua. Gli esercizi rafforzano le articolazioni e migliorano la mobilità. Tutti i movimenti degli esercizi proposti sono ispirati al Pilates, allo yoga e allo stretching in acqua. Questo corso è ideale se ti stai riprendendo da uno sforzo, vuoi riabilitarti fisicamente o semplicemente vuoi mantenere la tua forma fisica generale.

I corsi di acquaticità sono offerti nel Fitnesspark. L’abbonamento a Swiss Fit vi dà accesso a tutti i 16 Fitnesspark.