CORE®
Stai cercando un allenamento rapido e intenso che rafforzi e modelli specificamente i tuoi muscoli centrali e addominali? CORE® è la risposta. Questo corso mira ad aumentare la forza, l’equilibrio e la flessibilità, fornendo una protezione efficace contro gli infortuni. Attraverso esercizi mirati tonificherai pancia e glutei, rafforzerai i muscoli profondi e noterai subito gli effetti positivi di CORE® nei tuoi movimenti quotidiani.
