60 minuti è il tempo necessario per completare un corso MyPOWER®. 1 ora d’allenamento intensivo con bilancieri in cui acquisirai forza e velocità. La varietà di esercizi diversi ti consente di sviluppare e rafforzare tutte le aree del tuo corpo e modellare così la tua figura. L’intensità degli esercizi rafforza anche il sistema cardiovascolare. MyPOWER® è un programma d’allenamento per la forza dinamico e intensivo supportato da musica motivante.