FitFact: Top 3 Schuhtypen, die dir im Gym schon über den Weg gekommen sind

Wir müssen dir was beichten…Wir lagen mehrere Wochen mit Barbie-Fieber im Bett 👱‍♀️👑. Du konntest dir mit deinem Abonnement hoffentlich trotzdem den Sommer versüssen. Wir sind auf jeden Fall wieder fit wie ein Turnschuh 👟 und wie gewohnt mit unserem FitFact jeden zweiten Sonntag bei dir im Postfach, auf unserer Website oder auf Instagram und Facebook.

Apropos Turnschuh: Sie sind unsere treuen Begleiter im Gym. Sie kommen in den unterschiedlichsten Ausführungen daher, jedes Modell besticht mit eigenen Stärken und Schwächen. Das Schuhwerk im Sport sagt zudem einiges über dessen Träger*in aus! Wie immer haben wir absolut seriös und streng wissenschaftlich recherchiert, welche Gattung an Fitnessgängern und -gängerinnen sich in welchem Schuhwerk versteckt 😉.

1) Converse oder Vans

Schwarz, unauffällig, weit verbreitet und gehören zur Grundausstattung, wenn du was auf dich als Fitnessbegeisterte*n hältst. Hierbei kommt es dir nicht auf das Schuhmodell an, sondern nur darauf, dass du so viel Kraft wie möglich beim Squat oder Deadlift ausüben kannst. Du machst keine Faxen im Gym, und das spiegelt sich auch an deinen Schuhen wider:. Die von deinen stundenlangen Trainingseinheiten gezeichneten Sohlen und der Stoff erzählen deine Fitnessgeschichte und sind Beleg für deine engagierte Workoutroutine.

2) Asics

Der Allrounder schlechthin kann alles okay, aber nichts wirklich. Während der Dad shoe die Schweizer Städte seit Jahren erobert, sind Asics fürs Krafttraining zu hoch und federn beim Ausdauertraining nicht besonders gut ab. Für den Sport nach deinem 9-5 Job im Büro reicht er aber vollkommen aus. Sie sind zuverlässig, machen einen grundsoliden Eindruck und gehören zur Grundausstattung im Gym wie das Laufband oder die Gymnastikbälle. Selfieverliebte Gymposer*innen werden dem Schuh jedoch nie die Ehre eines stylishen Fitness-Fotos vor der Spiegelwand erweisen. Denn dafür gibt es die:

3) High Tops

Dein «Full Body»-Workout besteht aus Rücken, Bizeps und Trizeps. Leg Day ist ein Fremdwort, die Leg Press kennst du nur aus der Ferne oder vom Hören-Sagen. Dein Workout beginnt und endet im Freihantelbereich vor dem Spiegel. Die Fäden deines Tanktops an deinen Schultern hängend, posierst du deinen Trizeps in Arnoldmanier, während es aussieht als würden aus deinen High Tops zwei knusprige Baguette-Beinchen rausstechen. #hightopsmallcalves

Es lässt sich halt einfach besser mit beiden Füssen durchs Leben (und Studio) gehen, wenn du gutes Schuhwerk hast. Wichtig dabei ist auch immer: Trage nicht nur stylishes, sondern unbedingt stets sauberes Schuhwerk. Deine Gym-Buddies, wir und unsere Hausordnung danken dir dafür.

Jeder kennt das: Du bist mit dem falschen Fuss aufgestanden, es geht alles schief und überhaupt nervt dich jede und jeder. Umso lobenswerter, wenn du es an einem Tag wie diesem trotzdem ins Gym schaffst! Bestimmt erkennst du im nächsten FitFact ein oder zwei Situationen wieder, in denen du im Gym dann trotzdem rot siehst 😡.