FitFact: Die Top 3 Tipps, wie du es trotz Kater an Neujahr ins Gym schaffst 🥂
Na, schon ein schlechtes Gewissen, noch bevor du für dein erstes Glas Sekt zu Silvester angesetzt hast? Dabei willst du doch eigentlich wirklich – Indianerehrenwort an dich selber – am 1. Januar ins Gym!…Oder etwa doch nicht? Mimimi…Papa Swolio würde dazu sagen: “Go to the f***** gym!” So lautet auch unsere Devise, schliesslich haben unsere Anlagen an Neujahr für dich geöffnet. Also spitz die Ohren, denn jetzt geben wir dir drei Tipps, mit denen du es trotz Hangover an Neujahr ins Gym schaffst:
3) Promi-Style Bloody Mary
Krasser Kater? Kein Problem: Der Cocktail-Mixer steht von der Silvester-Sause noch rum, also nutz die Chance, schmeiss das Teil wieder an und hau ordentlich Tomaten- sowie Zitronensaft rein. Statt Wodka schüttest du die doppelte Portion Tabasco dazu, und während du mit dem virgin Bloody Mary in deiner Hand ins Gym schlängelst, montierst du deine grösste Sonnenbrille, die nicht nur deine roten Augen verbirgt, sondern dir das gewisse Promi-Feeling verleiht 😎. #hangoverinstyle
2) Nein Mann, ich will noch nicht geh’n
…lass uns noch ein bisschen tanzen! Der kürzeste Weg ins Gym ist der, der dich direkt von der Afterparty zu uns führt. Warum also überhaupt aufhören? Schliesslich kannst du dich auch bei uns zum Rhythmus bewegen, egal ob nach den Sternen greifend auf dem Stairmaster oder mit Kurzhanteln, die du anmutig wie Longdrink-Gläser hebst. So tanzt du dich durch dein erstes Workout des Jahres und bleibst dabei vielleicht grad «Drei Tage wach» 💃.
1) Yoga master statt Jägermeister
Wer feiern kann, der kann auch… jaja, kennen wir, diesen Spruch. Trotzdem gilt «go to the f***** gym!» Wenn «gehen» nicht so einfach erscheint, dann lass dich von deiner Jägermeister-Pose direkt in die Kobra gleiten und schieb dich so bis ins Gym. Dauert eventuell ein bisschen länger als sonst, dafür hast du das Warm-up direkt erledigt. Namaste 🧘!
Silvesterausreden für das Nicht-Einhalten der Neujahrsvorsätze? Nix da! Und ganz ehrlich: Es ist schon voll Laser, so fit ins neue Jahr zu starten! Wir wünschen dir einen guten, gesunden und (feucht)fröhlichen Start ins 2024. Mögen die künftigen Workouts mit dir sein!
