CORE®

Suchst du nach einem schnellen und intensiven Training, das speziell deine Rumpf- und Bauchmuskulatur kräftigt und formt? CORE® ist die Antwort. Dieser Kurs zielt darauf ab, deine Kraft, dein Gleichgewicht und deine Beweglichkeit zu steigern und bietet somit einen wirksamen Schutz vor Verletzungen. Durch gezielte Übungen straffst du Bauch und Gesäss, kräftigst die Tiefenmuskulatur und wirst die positiven Effekte von CORE® in deinen täglichen Bewegungen schnell bemerken.