FitFact: I 3 modi più efficaci per prenotare il vostro posto in riva al mare 🏊♂️🏖️
L’estate è la stagione dei luoghi comuni: mentre gli inglesi si godono chiaramente un drink in vacanza e i russi fanno incetta di buffet nei ristoranti, i tedeschi sono criticati per essere i campioni nell’assicurarsi un posto in riva al mare. Oggi analizzeremo più da vicino questo scatto. Dopo tutto, la stagione delle vacanze si avvicina e con essa il desiderio di ottenere un buon posto nella piscina dell’hotel! Con i nostri consigli, sarete in grado di battere i nostri vicini settentrionali quando si tratta di assicurarvi il vostro “territorio” in piscina sotto forma di un lettino in prima fila.
3) Sempre un passo avanti

Salire sulla scala per fissare una sedia a sdraio: per essere un vero professionista quando si tratta di prenotare una sedia a sdraio, è necessario conoscere l’ambiente circostante. Nei grandi complessi alberghieri, spesso ci sono molti piani da scalare 🥵. In salita o in discesa, con la stessa velocità e abilità, si devono superare innumerevoli gradini. E, naturalmente, senza esaurirsi. Dopo tutto, non si vuole rimanere senza aria e bisogna avere gambe forti per avere la possibilità di conquistare un posto in piscina per la giornata e diventare campioni di sdraio. Siete interessati a questa disciplina? Iniziate subito ad allenarvi sul nostro Stairmaster!
2) Tattiche intimidatorie con Fitboxing e TôSôx

Wild West a bordo piscina: Vi guardate negli occhi, come due cowboy, con la sedia a sdraio che avete scelto al centro. Chi vincerà la battaglia 🤼? Le tattiche migliori: confondere l’avversario! Dimostrando le tecniche di arti marziali apprese nella Fitboxing e nel TôSôx, saltando elegantemente sul lato della sdraio, destabilizzerete l’avversario. Approfittate di questa occasione per distogliere la sua attenzione in un momento di irritazione e fate perdere l’equilibrio al vostro rivale con un calcio in aria: È il momento di gettare l’asciugamano sul lettino mentre l’avversario barcolla e si tuffa inaspettatamente in piscina.
1) Speedy Gonzales: allenamento HIIT sul tapis roulant

Più veloce, più veloce, Speedy! Sul tapis roulant ci si prepara allo sprint con un allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT). Al mattino, mentre vi dirigete verso i lettini a bordo piscina, è importante mantenere la calma e la discrezione. Ma guai a scoprire la concorrenza (tedesca) che tiene d’occhio la vostra sedia a sdraio. Non è il momento di indugiare: vai, a tutto gas 🏃♀️💨! Per ottenere l’oggetto del vostro desiderio, dovete essere in grado di correre come Speedy Gonzales. È il momento di iniziare ad allenarsi a ritmo veloce-lento-veloce sul tapis roulant, per vincere la corsa alla sedia a sdraio!
Anche se quest’anno l’estate non sembra decollare, le vacanze estive si avvicinano rapidamente. Una cosa è certa: Con i nostri consigli, sarete ben attrezzati per la corsa alle sedie a sdraio in riva al mare. Pronti, partenza, via! E se volete sapere come festeggiare la Svizzera in piena forma il 1° agosto, leggete il nostro prossimo FitFact: è proprio quello che vi sveleremo 😉.
