FitFact: I 3 modi più efficaci per prenotare il vostro posto in riva al mare 🏊‍♂️🏖️

L’estate è la stagione dei luoghi comuni: mentre gli inglesi si godono chiaramente un drink in vacanza e i russi fanno incetta di buffet nei ristoranti, i tedeschi sono criticati per essere i campioni nell’assicurarsi un posto in riva al mare. Oggi analizzeremo più da vicino questo scatto. Dopo tutto, la stagione delle vacanze si avvicina e con essa il desiderio di ottenere un buon posto nella piscina dell’hotel! Con i nostri consigli, sarete in grado di battere i nostri vicini settentrionali quando si tratta di assicurarvi il vostro “territorio” in piscina sotto forma di un lettino in prima fila.

3) Sempre un passo avanti

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Salire sulla scala per fissare una sedia a sdraio: per essere un vero professionista quando si tratta di prenotare una sedia a sdraio, è necessario conoscere l’ambiente circostante. Nei grandi complessi alberghieri, spesso ci sono molti piani da scalare 🥵. In salita o in discesa, con la stessa velocità e abilità, si devono superare innumerevoli gradini. E, naturalmente, senza esaurirsi. Dopo tutto, non si vuole rimanere senza aria e bisogna avere gambe forti per avere la possibilità di conquistare un posto in piscina per la giornata e diventare campioni di sdraio. Siete interessati a questa disciplina? Iniziate subito ad allenarvi sul nostro Stairmaster!

2) Tattiche intimidatorie con Fitboxing e TôSôx

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Wild West a bordo piscina: Vi guardate negli occhi, come due cowboy, con la sedia a sdraio che avete scelto al centro. Chi vincerà la battaglia 🤼? Le tattiche migliori: confondere l’avversario! Dimostrando le tecniche di arti marziali apprese nella Fitboxing e nel TôSôx, saltando elegantemente sul lato della sdraio, destabilizzerete l’avversario. Approfittate di questa occasione per distogliere la sua attenzione in un momento di irritazione e fate perdere l’equilibrio al vostro rivale con un calcio in aria: È il momento di gettare l’asciugamano sul lettino mentre l’avversario barcolla e si tuffa inaspettatamente in piscina.

1) Speedy Gonzales: allenamento HIIT sul tapis roulant

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Più veloce, più veloce, Speedy! Sul tapis roulant ci si prepara allo sprint con un allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT). Al mattino, mentre vi dirigete verso i lettini a bordo piscina, è importante mantenere la calma e la discrezione. Ma guai a scoprire la concorrenza (tedesca) che tiene d’occhio la vostra sedia a sdraio. Non è il momento di indugiare: vai, a tutto gas 🏃‍♀️💨! Per ottenere l’oggetto del vostro desiderio, dovete essere in grado di correre come Speedy Gonzales. È il momento di iniziare ad allenarsi a ritmo veloce-lento-veloce sul tapis roulant, per vincere la corsa alla sedia a sdraio!

Anche se quest’anno l’estate non sembra decollare, le vacanze estive si avvicinano rapidamente. Una cosa è certa: Con i nostri consigli, sarete ben attrezzati per la corsa alle sedie a sdraio in riva al mare. Pronti, partenza, via! E se volete sapere come festeggiare la Svizzera in piena forma il 1° agosto, leggete il nostro prossimo FitFact: è proprio quello che vi sveleremo 😉.