Stato 01.01.2024
Informazioni generali
- Ogni membro è tenuto a comportarsi con rispetto di fronte agli altri membri e al personale e ad aver cura delle attrezzature
- Si devono seguire le istruzioni del personale del centro
- Non è tollerato un comportamento contrario al buon costume
- È obbligatorio indossare un abbigliamento per l’allenamento pulito e portare scarpe da sport pulite e chiuse (non sono ammesse scarpe da strada). È vietato allenarsi con le infradito, con le ciabatte, con solo i calzini, a piedi nudi (eccezioni: l’allenamento a piedi nudi è permesso nei corsi di yoga e pilates, l’allenamento con solo i calzini è ammesso nella zona di allenamento funzionale)
- Allenarsi sempre con un asciugamano
- Le persone con un intenso odore corporeo devono fare la doccia prima dell’allenamento
- È permesso mangiare e bere solo ai tavoli (è tuttavia consentito bere da una borraccia)
- I bambini non hanno accesso alle palestre e agli spogliatoi, nemmeno se sono accompagnati da un adulto
- Vestiti, scarpe, borse, chiavi ecc. devono essere depositati negli spogliatoi, chiudendo a chiave negli appositi armadietti gli effetti personali e gli oggetti di valore (rischio di furto). La direzione non si assume nessuna responsabilità per lo smarrimento di oggetti di valore
- Non è consentito l’ingresso senza braccialetto dotato di chip. In caso di perdita del braccialetto, se ne deve acquistare uno nuovo al prezzo di CHF 10.00
- Chi utilizza uno smartphone o altri dispositivi smart non deve disturbare gli altri membri durante l’allenamento o violarne la sfera privata. Si applicano in particolare le seguenti regole: nessuna telefonata ad alta voce nell’area di allenamento, utilizzo dello smartphone possibilmente in modalità “silenziosa”, la videotelefonia è vietata per motivi di protezione dei dati (visibilità di terzi)
- In tutto il centro vige il divieto di fotografare o filmare altre persone a tutela dei diritti della personalità di terzi
- Nelle zone naturiste è proibito l’utilizzo di dispositivi dotati di fotocamera
- In tutto il centro non è consentito radersi, effettuare il peeling del corpo, la cura dell’igiene intima nonché delle unghie
- Lo smarrimento di un orologio Polar a noleggio comporta costi pari a CHF 100.00
- Chi esce dai tornelli degli impianti di ACTIV FITNESS dopo l’orario di chiusura e quindi troppo tardi deve pagare una tassa per spese amministrative di CHF 10.00
Area di allenamento
- Durante l’allenamento si deve prestare attenzione alla propria sicurezza e alla sicurezza degli altri
- Una maglietta estremamente bagnata di sudore va cambiata
- Si deve sempre distendere un asciugamano sul sedile e sull’imbottitura dello schienale
- Gli attrezzi devono essere lasciati liberi al termine di ogni esercizio: nessuna pausa sui macchinari
- Al termine dell’allenamento cardio (resistenza) si devono pulire gli attrezzi utilizzati
- I pesi aggiuntivi e gli altri attrezzi mobili vanno rimessi al loro posto dopo averli utilizzati
- Non si devono far cadere a terra i pesi e le altre attrezzature mobili per l’allenamento
Corsi
- Ci si aspetta un arrivo puntuale
- Le borse da allenamento, gli indumenti ecc. devono essere depositati negli spogliatoi
- Predisporre il materiale per il corso prima dell’inizio della lezione e rimetterlo adeguatamente a posto al termine
- Indossare scarpe da allenamento pulite e possibilmente ammortizzate
- Asciugamano obbligatorio
- Le bevande sono consentite solo in una borraccia o bottiglia PET
- Non portare/consumare alimenti (ad es. gomme da masticare)
- È vietato l’uso di telefoni cellulari durante la lezione (eccezioni solo in accordo con l’istruttore)
- Il numero dei partecipanti è limitato
- L’iscrizione online è obbligatoria (eccezione: iscrizione diretta nel centro)
- Se la partecipazione non è possibile nonostante la prenotazione, si prega di disdire la riservazione il prima possibile
- Alla fine della lezione pulire il materiale utilizzato.
- Non fornire materiale per il fitness di gruppo durante la lezione in corso
- Non lasciare la lezione in anticipo
- L’uso della sala Corsi di gruppo è consentito solo durante le lezioni
Area wellness e relax (zona naturista)
- Un’accurata doccia integrale prima di accedere all’area wellness è obbligatoria
- Nella sauna si deve portare con sé un asciugamano di grandi dimensioni, tali da potervi poggiare sia i piedi che la testa
- La superficie su cui si è stati seduti nel bagno turco va pulita utilizzando il tubo dell’acqua
- Le superfici su cui ci si è sdraiati nel solario o negli apparecchi per la fototerapia devono essere pulite dopo l’uso per mezzo dei detergenti messi a disposizione
- Non è consentito utilizzare impacchi per il corpo e per i capelli o altri tipi di trattamenti cosmetici
- Al di fuori dell’area della sauna e del bagno turco i membri sono pregati di avvolgersi in un asciugamano in vita che copra almeno le parti intime
- Si prega di evitare conversazioni ad alta voce
- L’impiego di un proprio olio per la sauna non è consentito a causa del rischio d’incendio
- Nella sauna biologica non è permesso utilizzare un olio per sauna
- Si prega di non utilizzare la sauna in caso di raffreddore o di infiammazione acuta
- Le aree wellness chiudono prima dell’orario di chiusura del centro. Gli orari di chiusura sono esposti nel rispettivo centro
- Si devono rispettare anche le ulteriori regole vincolanti per la sauna e il bagno turco esposte all’ingresso di ogni area wellness
Spazio bambini
- L’ingresso al nostro spazio per bambini è riservato esclusivamente ai genitori e ai tutori dei bambini presenti
- L’utilizzo dello spazio per bambini è a proprio rischio
- Siamo lieti di ospitare bambini fino ai nove anni
(Eccezione: Centri Martigny, Sion Gare, Sierre: dai quattro mesi fino all’8° compleanno. Il motivo è la legislazione cantonale) - Non forniamo assistenza a bambini in assenza di tutore legale
- Per nessuna ragione è consentito uscire dal centro di fitness se i propri bambini si trovano ancora nello spazio a loro dedicato
- Non è consentito portare con sé i bambini negli spogliatoi o in palestra
- Ai bambini si deve lasciare qualcosa da bere e una merenda (ma nessun dolce o bevanda dolce)
- Le nostre assistenti non si occupano di cambiare pannolini
- A bambini malati non è consentito accedere allo spazio a loro dedicato
- Se i bambini soffrono di allergie, lo si deve comunicare assolutamente alle assistenti
- Bisogna andare a prendere i bambini almeno 5 minuti prima della chiusura dello spazio a loro riservato
- Si devono rispettare gli orari di apertura dello spazio bambini del rispettivo centro di fitness
- Vanno rispettate anche ulteriori regole specifiche esposte all’ingresso dello spazio bambini
Avvertenze speciali sull’utilizzo della torre da gioco (se presente)
- È vietato arrampicarsi o camminare sullo scivolo
- Non è permesso portare con sé sullo scivolo i secchi e le rispettive catene.
- Lungo lo scivolo si deve scendere stando seduti
- Non è permesso portare con sé giocattoli o cassette nella vasca delle palline
- Non è altresì consentito saltare nella vasca delle palline dalla scala o da altri oggetti
- È severamente vietato sporgersi dai parapetti