Regolamento interno

Tutti si devono sentire bene

Informazioni generali
  • Ogni membro è tenuto a comportarsi rispettosamente verso gli altri soci, il personale e l’infrastruttura del centro
  • Indossare scarpe da ginnastica pulite e chiuse, che non siano state utilizzate all’aperto
  • Per l’allenamento utilizzare sempre un asciugamano
  • Le persone con un odore corporeo intenso devono fare la doccia prima dell’allenamento
  • È consentito mangiare e bere solo ai tavoli. Eccezione: uso della borraccia
  • Ai bambini è vietato l’ingresso agli ambienti dell’allenamento e agli spogliatoi, anche se accompagnati
  • Depositare tutti i capi di abbigliamento negli spogliatoi, comprese borse, chiavi, scarpe, ecc. Mettere tutto sotto chiave per escludere il rischio di furto
  • Ingresso ammesso solo esibendo la tessera di socio. In caso di smarrimento è dovuto un corrispettivo di CHF 20.-
  • All’interno del centro è vietato: telefonare, fotografare o filmare, come pure radersi, peeling del corpo, cura delle unghie e igiene intima.
Zona allenamento della forza
  • Se prima ci si allena alle macchine di resistenza e poi agli attrezzi di forza, cambiare la maglietta se impregnata di sudore
  • Posizionare sempre un asciugamano sul sedile e/o sullo schienale
  • Utilizzare gli attrezzi attenendosi scrupolosamente alle indicazioni degli istruttori
  • Il Personal Training non è consentito
  • Al termine dell’esercizio lasciare libero l’attrezzo – evitare pause sulle macchine
Corsi di gruppo
  • Ingresso vietato dopo l’inizio della lezione
  • Si consiglia di indossare scarpe ammortizzate
  • Non utilizzare scarpe da ginnastica outdoor con suola nera
  • È obbligatorio l’uso dell’asciugamano per gli esercizi a terra
  • Bevande ammesse solo in borraccia o bottiglia PET
  • Non portare alimenti (gomma da masticare)
  • Numero di partecipanti limitato
Sauna, bagno turco e zona relax (zona naturista)
  • Rispettare le norme obbligatorie sull’utilizzo della sauna e del bagno turco, affisse nell’area di ingresso di ogni sauna
Spazio bambini
  • Rispettare le norme sull’utilizzo dello spazio bambini, affisse nell’area di ingresso di ogni spazio bambini