Aqua Balance

Aqua-Balance ermöglicht es dir, durch die langsam ausgeführten Bewegungen im Wasser deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und deine allgemeine Körperhaltung zu verbessern. Die Übungen stärken deine Gelenke und verbessern deine Beweglichkeit. Alle Bewegungen der angebotenen Übungen sind von Pilates, Yoga und Aqua-Stretching inspiriert. Dieser Kurs ist ideal, falls du dich von einer Anstrengung erholen, dich körperlich rehabilitieren oder einfach nur deine allgemeine Fitness erhalten möchtest.

Die Aqua-Kurse werden in unseren Fitnessparks angeboten. Mit deinem Swiss Fit-Abo hast du Zugang zu allen 16 Fitnessparks.