2.1: Refill your body – Nebenwirkungen der Impfung vermindern und Wirksamkeit erhöhen

Was haben die Impfung und eine Kuh gemeinsam? Was können diejenigen, die eine Corona-Impfung vor sich haben, tun, um sich bestmöglich auf die Impfung vorzubereiten? Welche Rolle spielen Schlaf und Sport dabei?

Sieh dir das erste Video der zweiten Staffel von Big Bang of Health an, das diesen Fragen auf den Grund geht. Berücksichtige dabei, dass die Tipps, auch wenn sie im aktuellen Kontext der Corona-Thematik erarbeitet wurden, nicht nur für eine potenzielle Corona-Impfung gelten, sondern bei jeder Impfung hilfreich sein können. Selbstverständlich können die hier thematisierten Inhalte und Tipps auch ohne eine geplante Impfung helfen, das Immunsystem zu stärken und die eigene Immunkompetenz somit zu erhöhen.