Aqua Dynamic

Il corso Aqua Dynamic è ideale se vuoi migliorare la tua dinamica muscolare e modellare i tuoi muscoli. In questo corso rafforzi tutti i gruppi muscolari del corpo e il sistema cardiovascolare allo stesso tempo. Mentre sei in acqua, riduci il rischio di lesioni e proteggi le articolazioni. Tutti gli esercizi vengono eseguiti senza accessori o materiale. La musica stimolante ti garantisce un allenamento divertente in cui bruci molte calorie e costruisci muscoli.

I corsi di acquaticità sono offerti nel Fitnesspark. L’abbonamento a Swiss Fit vi dà accesso a tutti i 16 Fitnesspark.