TôSôX®

Functional Training

TôSôX® è un allenamento funzionale che prende spunto da elementi di arti marziali asiatiche. Movimenti veloci e dinamici, calci e pugni creano un allenamento ad alta intensità senza attrezzi. La musica stimolante motiva e fa sudare davvero. Sfruttando tutto il corpo si allena la forza, la resistenza, la coordinazione e la mobilità. La tecnica incontra il cardio, l’equilibrio incontra il ritmo: un workout intenso per principianti e professionisti.