Les Mills CORE

Kraft Körpermitte

Les Mills CORE, auch bekannt als CXWORX®, ist ein schnelles und effizientes Workout, das dich mental und physisch fordert. Straffe und definierte deine Core-Muskeln und sorge dabei gleichzeitig für gesteigerte Kraft, eine verbesserte Balance, mehr Beweglichkeit und einen erhöhten Schutz vor Verletzungen.