GRIT® CARDIO ist der ideale Kurs, um möglichst viele Kalorien zu verbrennen. Es handelt sich dabei um ein HIIT-Training (High Intensity Intervall Training), bei dem Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt werden, die dich zu energischer und mitreissender Musik ins Schwitzen bringen. Für den Kurs werden keine Geräte benötigt. Dieser Kurs wird deinen Körper im Allgemeinen und deine Bewegungsgeschwindigkeit stärken. Die Ergebnisse werden schnell eintreten und du wirst schnell einen sportlichen Körper bekommen.