TRX®

Mit dem Kurs TRX® Suspension Training lernst du eine völlig neue Art des Trainings kennen. Vor allem baust du sehr schnell Kraft auf, ohne schwere Lasten zu heben. Dank des Gurtsystems befindest du dich nämlich immer in der Schwebe und arbeitest mit deinem eigenen Körpergewicht. Beim Training am TRX entwickelst du deine Fähigkeiten zur Körperhaltung und -stabilisierung weiter und stärkst dank der Vielzahl an abwechslungsreichen und umfassenden Übungen ausnahmslos alle Körperteile.
Frau beim TRX Training