FitFact: Unsere Top3 Wellnessbereiche, in denen du entspannen kannst – denn du hast es dir verdient!
Na, Schweinehund besiegt und wieder in den Trainingsalltag gefunden? Oder kämpfst du gelegentlich noch immer mit dir selber, wenn’s um die Regelmässigkeit deines Workouts geht? Überliste dich doch einfach selbst – indem du dir «After-Workout-Wellness» als Ziel setzt! Verordne dir Erholung nach jeder Trainingssession, und sei nicht zu hart zu dir selbst, denn wenn du etwas wirklich verdient hast, dann: Loslassen & Entspannen! Wir verraten dir, in welchen unserer Wellnessbereiche das besonders gut gelingt:
Platz 3: ACTIV FITNESS Biel Bözingen
Spätestens im rot-golden funkelnden Dampfbad oder in der finnischen Sauna kommst du ins Schwitzen – und zwar so richtig! Geniesse die Wärme, die Muskelverspannungen löst, die deine Poren öffnet, und lass dich von den Wasserbetten der Ruhezone in die Schwerelosigkeit fallen.
Platz 2: Fitnesspark Regensdorf
Eine ganze Wellness-Reise erlebst du im Fitnesspark Regensdorf: Starte im Outdoor-Sprudelbecken, bevor du dich im 2020 renovierten Wellnessbereich mit Dampfbad, Sanarium und Sauna von einer Mischung aus 1001 Nacht und japanischem Blütenmeer verzaubern lässt.
Platz 1: ACTIV FITNESS Ebikon
Sauna-Hopping lautet die Devise im Wellnessbereich Ebikon, denn hier hüpfst du von der Bio-Bergkräutersauna ins mit einem Sternenhimmel verzierte Dampfbad, dann zur Finnischen Sauna, raus, und über den Teich hin zur Blockhütten-Sauna. Für so viel Wellness nimmst du dir am besten ganz viel Zeit!
Egal ob zur Lockerung der Muskeln, zur Stressreduktion oder einfach nur, um die Seele baumeln zu lassen – in den Wellnesszonen unserer insgesamt 135 Anlagen* erlebst du mit Dampfbädern, Saunen, Kneipp-Becken, Nebelduschen, Massagen und vielem mehr Erhooooooooolung pur. Bei der Aussicht auf so ein Verwöhnprogramm kannst du gar nicht anders, als hochmotiviert ins Workout einzusteigen!
Vielleicht hilft dir aber ja auch die Gesellschaft anderer, deinen inneren Schweinehund beim Training zu überwinden? In zwei Wochen verraten wir dir die Top3-Fitnessübungen, die du gemeinsam mit (deinen) Kids machen kannst!
*Denk dran: Mit unserem Swiss Fit-Abo hast du Zutritt zu allen 119 ACTIV FITNESS-Studios und 16 Fitnessparks schweizweit!