Antara®

Stabilità, forza, rilassamento

Antara® è l’allenamento perfetto per il corpo e la mente perché combina la conoscenza moderna della scienza del movimento con elementi di respirazione, concentrazione e rilassamento. L’allenamento sviluppato da Karin Albrecht, la massima carica dello stretching a livello europeo, attiva le aree muscolari profonde con sequenze di esercizi calmi, precisi e intensi. Rafforza i muscoli addominali e della schiena, migliora l’equilibrio e la coordinazione e sostiene la postura. L’efficienza di Antara® ti stupirà.