Antara® Core & Dos

Antara® Core & Dos – la voie douce vers la force intérieure et une posture droite. Cet entraînement corps & esprit combine à la perfection les dernières découvertes en matière de science du mouvement et les principes de respiration, de concentration et de souplesse. Après chaque séance, vous quitterez la salle avec une sensation de bien-être, de détente et une confiance en soi renforcée. Un cours qui relie le corps et l’esprit et mène à la paix intérieure.