Antara®

Antara – der sanfte Weg zu innerer Stärke und aufrechter Haltung. Das Body & Mind-Workout bildet die perfekte Symbiose aus den neuesten Erkenntnissen der Bewegungswissenschaft und den Prinzipien von Atmung, Konzentration und Flexibilität. Nach jedem Training verlässt du den Raum voller Wohlbefinden, Entspannung und gestärktem Selbstvertrauen. Ein Kurs, der Körper und Geist verbindet und zu innerer Ruhe führt.