GRIT® ATHLETIC è un allenamento suddiviso ad alta intensità (HIIT) incentrato su esercizi basati sulla pliometria per sviluppare specificamente la tua esplosività e dinamicità. Con musica ad alta intensità e una combinazione di esercizi di salto esplosivi e allenamenti di agilità per movimenti più rapidi e vivaci, svilupperai il tuo lato atletico e ti assicurerai un corpo magro con muscoli tonici. Questo corso è un ottimo complemento a qualsiasi altra attività fisica.