M.A.X.®

M.A.X.® (Muscle Activity Excellence) è un allenamento breve di 30 minuti con cui puoi allenare la forza e la resistenza muscolare. L’allenamento mobilita tutti i gruppi muscolari del corpo, sia delle braccia che delle gambe, e viene allenata in modo mirato anche la resistenza. In pochissimo tempo avrai la certezza di poterti allenare in modo efficace con un corso intensivo, esercizi mirati e musica motivante e dinamica. Ideale per bruciare calorie e rafforzare il tuo corpo in così poco tempo.
Corso M.A.X