M.A.X.®

M.A.X.® (Muscle Activity Excellence) ist ein 30-minütiges Kurztraining, mit dem du deine Muskelkraft und -ausdauer trainieren kannst. Das Training mobilisiert alle Muskelgruppen deines Körpers, sowohl Arme und Beine, und auch deine Ausdauer wird gezielt trainiert. In kürzester Zeit kannst du dir sicher sein, dass du mit einem intensiven Kurs, gezielten Übungen und mit motivierender und dynamischer Musik effektiv trainieren kannst. Ideal, um in so kurzer Zeit Kalorien zu verbrennen und deinen Körper zu stärken.
M.A.X Kurs