Come suggerisce il nome, TRX® Pilates è un’entusiasmante fusione di due discipline in un’unica lezione. Qui stimoli enormemente i muscoli della cintura addominale e tutti i muscoli stabilizzatori. Poiché TRX® Pilates viene sempre praticato con il proprio peso corporeo, è possibile concentrarsi completamente sul mantenimento della stabilità rafforzando al tempo stesso i muscoli. Questa lezione è ideale per rafforzare a fondo la tua postura.