BodyART®

Forza, flessibilità, respirazione

BodyART® è un allenamento intenso, olistico e funzionale dedicato alla coscienza e al corpo, che combina in modo speciale forza, flessibilità, cuore, circolazione e respirazione. Si basa sui principi dello Yin e dello Yang e dei cinque elementi della medicina tradizionale cinese. Nell’allenamento bodyART®, i movimenti attivi e passivi e gli elementi di tensione e rilassamento si combinano tra loro in modo dinamico. Senti in modo naturale come l’allenamento risponde armoniosamente alle tue esigenze. Sperimenta un allenamento a piedi nudi completamente nuovo, emozionante, energizzante e stimolante.

Il concetto alla base dell’allenamento bodyART® è stato creato dal terapista del movimento Robert Steinbacher e ha ottenuto un riconoscimento mondiale pluripremiato negli Stati Uniti come il miglior allenamento per tutto il corpo.