BodyART®

Force, souplesse, respiration

Le BodyART® est un entraînement intensif, global et fonctionnel de la conscience et du corps qui développe la force et la souplesse, stimule le cœur et la circulation sanguine et améliore la respiration. Il est basé sur les principes du yin et du yang et les cinq éléments de la médecine chinoise traditionnelle. L’entraînement BodyART® combine de manière dynamique les mouvements actifs et passifs ainsi que les exercices de tension et de relaxation. Ressens de manière très naturelle comment l’entraînement répond harmonieusement à tes besoins personnels.
Assiste à un entraînement à pieds nus d’un nouveau type à la fois exaltant, énergisant et stimulant.

Inventé par le thérapeute du mouvement Robert Steinbacher, le concept d’entraînement BodyART®, primé aux États-Unis comme le meilleur entraînement du corps dans sa globalité, est désormais mondialement connu.