BODYBALANCE®

BODYBALANCE® è un mix armonioso di allenamenti di Tai Chi, Yoga e Pilates che ti aiuteranno a migliorare rapidamente la tua flessibilità e mobilità articolare. Respirazione controllata, concentrazione e una serie attentamente strutturata di allungamenti, movimenti e pose accompagnati da ottima musica creano un allenamento olistico che guida il tuo corpo verso una nuova armonia ed equilibrio. BODYBALANCE® offre anche 10 minuti di relax e meditazione in ogni corso, sempre accompagnato da musica dolce e rilassante.

Frau im BODYBALANCE Kurs