BODYSTEP®

Ausdauer und Kraft

BODYSTEP® ist das energiegeladene Step-Workout, das befreit und belebt. Ein höhenverstellbarer Step, einfach erlernbare Bewegungen auf, über und um den Step herum sowie mitreissende Musik bilden das absolute Motivationspaket. Die Workout-Tracks beinhalten Cardio-Blöcke, die Kalorien maximal verbrennen und Blöcke, in denen die Muskeln gestärkt werden und der Körper dadurch gestrafft und geformt wird. Jeder Musik-Track eines BODYSTEP-Kurses zielt auf eine spezifische Übung ab. Gemeinsam ergibt sich ein Ganzkörper-Training voller Energie.