Power Yoga

Du möchtest eine Yogastunde machen und dabei so richtig ins Schwitzen kommen? Dann ist Power Yoga genau das Richtige für dich. Es ist ein dynamisches und herausforderndes Yoga im Vinyasa-Stil. Die Abfolge der Übungen stärkt deine stabilisierenden Muskeln. Durch die intensivere Abfolge der Übungen wirst du mehr schwitzen als in einer gewöhnlichen Yogastunde, da die Abfolge der Übungen beim Power Yoga intensiver ist. Power Yoga verhilft dir zudem zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, sodass du dich besser konzentrieren und Stress und Angst abbauen kannst.
Mehrere Teilnehmer eines Yoga Kurses in Yoga Pose