Power Yoga

Tension du corps et force

Le Power Yoga est parfait pour les personnes jeunes ou moins jeunes soucieuses de leur forme physique: le style dynamique et revigorant du yoga est clair, simple et efficace, mais le lent enchaînement des exercices vous fera quand même transpirer! En outre, le corps est renforcé et tonifié, les muscles et les tendons gagnent en souplesse et la concentration s’améliore. Le Power Yoga t’aide à accéder à ton moi intérieur via ton corps et te donne en même temps plus d’énergie, une meilleure sensation corporelle et apporte un équilibre à ta vie quotidienne stressante.