Bodytoning

Le bodytoning est un incontournable des cours de renforcement musculaire. Tu sculpteras ton corps de manière ciblé. Tu tonifieras tous les groupes musculaires de ton corps pour avoir au résultat un corps plus fort et plus ferme. La plupart des exercices sont au poids de corps mais également avec du petit matériel afin d’augmenter l’intensité. Pour maintenir la motivation, une musique dynamique et entraînante t’accompagne tout au long du cours.