Tu n’as jamais fait de yoga et tu souhaites débuter, le hatha yoga sera répondre à ta demande. Le hatha yoga est le style de yoga le plus répandu. Il comprend les postures de yoga les plus connues et convient à tous types de yogis. Les exercices sont enchainés de manière lente mais puissante et te permettra de développer tes capacités de concentration et la perception de ton corps. Le hatha yoga unit les forces opposées dans le corps par la respiration et la médiation. Le hatha yoga te permettra de commencer et d’entrer sereinement dans l’univers du yoga.