Le Step & Tone a toujours autant de succès que depuis la glorieuse époque de Jane Fonda. Un entrainement cardio intense grâce à une musique entrainante et motivante qui te permettra d’améliorer ton endurance, ta forme générale et ta coordination. Tu renforceras en priorité tes muscles des membres inférieurs mais également le reste du corps avec des exercices de bodytoning. Le step sera l’élement indispensable pour faire monter ton corps en température et ainsi bruler un maximum de calories.